La UGR acoge la presentación del libro “Carlos Cano a la luz de sus cantares”, de Diego de los Santos

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Diego de los Santos, autor del libro “Carlos Cano, a la luz de sus cantares”, será el encargado de presentar el volumen que publica la editorial Almuzara y en el que se da cuenta de la aportación de Carlos Cano a la cultura, al tiempo que se muestra a un cantautor mestizo, andalucista, comprometido socialmente, intelectual moderno, existencial y poeta.

En el mismo acto de presentación, que tendrá lugar en el Salón de Grados de la Facultad de Ciencias Políticas el 29 de marzo a las 19.30 horas, se proyectará el documental que Esther Martín, Margarita Reig y Luis Cátedra elaboraron para el programa “Los Reporteros”, de Canal Sur. Así, participarán Diego de los Santos, los periodistas autores del documental, así como José Carlos Ballester en representación de la editorial Almuzara. El acto será presidido por la decana de la Facultad de Ciencias Políticas de la UGR, Margarita Latiesa Rodríguez.

Diego de los Santos recorre la obra del cantautor granadino en un libro en el que se destaca la gran aportación cultural de Carlos Cano; el legado hispano-andaluz e ibero-americano que Carlos Cano supo extraer de Andalucía y sus gentes para abrir un camino inequívoco en otros lugares y en otras culturas.

Diego de los Santos López es jefe de Sección del Departamento de Cirugía (Hospital Universitario Virgen del Rocío de Sevilla) desde 1968, y Prof. de Cirugía desde 1980. Concejal de los Ayuntamientos de su pueblo natal, El Viso del Alcor, y de Sevilla, en donde fue también Diputado Provincial. Diputado a Cortes (1978-82) y Eurodiputado (1989-93). Actualmente es Adjunto al Defensor del Pueblo Andaluz, cargo que desempeña desde hace ocho años. Su compromiso con la Sanidad Pública, le llevó a la participación política en la transición democrática autonómica, desde su experiencia formativa en Alemania y Suiza, siendo cofundador del Partido Andalucista.

Título del libro: “Carlos Cano. A la luz de sus cantares”
Autor: Diego de los Santos
Lugar: Salón de Grados de la Facultad de Ciencias Políticas
(C/ Rector López Argüeta)
Fecha: Miércoles, 29 de marzo de 2006. Hora: 19.30 h.

Referencia:
Isabel Fajardo Gómez. Ciencias Políticas y Sociología. Universidad de Granada.
Tfns: 958 248 372 Móvil: 670 750 899
Correo e.: bibpo101@azahar.ugr.es
Diego de los Santos. Movil: 609 557 432

La UGR acoge un encuentro internacional de conclusiones de un proyecto europeo para universidades de Mostar

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Desde el próximo lunes 27 de marzo y hasta el jueves día 30, se darán cita en Granada representantes de las cinco universidades participantes en el proyecto de cooperación internacional “Just Mostar”, coordinado como programa Tempus por la Universidad de Granada, y que tiene como objetivo la creación y puesta en funcionamiento de un centro de enseñanza de Lengua y Cultura Europeas y de un laboratorio de prácticas de Biología Aplicada en la ciudad bosnia de Mostar.
>
> Junto a la Universidad de Granada, participan en esta iniciativa las universidades de Bolonia (Italia), Oulu (Finlandia), Mostar y Dzemal Bijedic (Bosnia-Herzegovina). Representantes de las cinco instituciones académicas, entre los que se contará con la presencia de los rectores y vicerrectores de las universidades bosnias, los vicerrectores de Bolonia y Oulu, miembros de la Asociación Universitaria para la Solidaridad Internacional (AUSI), representantes del Instituto de la Paz y los Conflictos de la UGR, del Vicerrectorado de Relaciones Internacionales y del Comisionado para el Espacio Europeo de Educación Superior (EEES), así como especialistas del área del Sureste de Europa, se reunirán a lo largo de estos cuatro días para debatir, evaluar y preparar los acuerdos finales de la iniciativa.

Además de las sesiones de trabajo sobre el proyecto, durante la semana se celebrará el “Congreso sobre Educación Superior y Cooperación Internacional en Políticas Sostenibles Socio-Culturales y formación Medioambiental en Bosnia-Herzegovina (BiH) y otros países del Sureste Europeo (SEEDS)”, en el que se analizarán aspectos como la situación de la Educación Superior en Bosnia ante el horizonte de la futura convergencia europea, la cooperación internacional desde la perspectiva de los programas europeos, las políticas socio-culturales sostenibles, la educación medioambiental, la cooperación en investigación y desarrollo, la formación profesional, o los nuevos escenarios políticos. La reunión concluirá con la preparación técnica del Acuerdo-Informe Final y Respaldo Institucional del Marco de Cooperación Mejorado.

PROGRAMA
PROYECTO JUST MOSTAR
Granada, del 27 al 30 de marzo de 2006

Lunes, 27 de marzo
9,30 h. Sesión de apertura.
Bienvenida institucional y presentación del consorcio de rectores/autoridades
11,30 h. SEEDS – Congreso sobre Educación Superior y Cooperación Internacional en Políticas Sostenibles Socio-Culturales y formación Medioambiental en Bosnia Herzegovina (BiH) y otros países del Sureste Europeo (SEE). Sesión I: Educación Superior en BiH, Horizon 2010: Aproximación al Marco Europeo. Presentaciones y mesa redonda.

Martes, 28 de marzo
9,30 h. Sesión de trabajo: Debate y evaluación del Proyecto Just-Mostar
11,30 h. SEEDS – Congreso sobre Educación Superior y Cooperación Internacional en Políticas Sostenibles Socio-Culturales y Formación Medioambiental en Bosnia Herzegovina (BiH) y otros países del Sureste Europeo (SEE). Sesión II: La cooperación internacional en la actualidad y perspectiva de los programas europeos en la Educación Superior de BiH. La iniciativa IUC-Mostar. Presentaciones y mesa redonda.
16,30 SEEDS (Grupo de Estudio para el Desarrollo de Europa del Este). Presentación y debate.

Miércoles, 29 de marzo
9,30 h. Sesión de trabajo: Programa de actividades del IUC-Mostar
11,30 h. SEEDS – Congreso sobre Educación Superior y Cooperación Internacional en Políticas Sostenibles Socio-Culturales y Formación Medioambiental en Bosnia Herzegovina (BiH) y otros países del Sureste Europeo (SEE). Sesión III: El reto de las políticas socio-culturales sostenibles y educación superior medioambiental en BiH y otros países SEE. Presentaciones y mesa redonda.

Jueves 30 de marzo
9 h. SEEDS – Congreso sobre Educación Superior y Cooperación Internacional en Políticas Sostenibles Socio-Culturales y formación Medioambiental en Bosnia Herzegovina (BiH) y otros países del Sureste Europeo (SEE). Sesión IV: Tres retos futuros: cooperación en investigación y desarrollo, formación profesional y nuevos escenarios políticos. Presentaciones y mesa redonda.

11,30 h. Sesión de clausura. Preparación técnica del Acuerdo-Informe Final y Respaldo Institucional del Marco de Cooperación Mejorado. Presentación pública de la iniciativa IUC-Mostar y SEEDS.

Referencia
Prof. Manuel Díaz Carrillo. Vicerrector de Relaciones Internacionales e Institucionales
Tel. 958 248 509 / 958 242 935. Correo e. madiaz@ugr.es

El Teatro García Lorca de Fuente Vaqueros se convertirá en sede permanente del Aula de Teatro de la Universidad de Granada

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Un convenio de colaboración suscrito en la mañana de hoy por el rector de la Universidad de Granada, David Aguilar Peña, y el alcalde del Ayuntamiento de Fuente Vaqueros, Aurelio Rogelio Torres Almanchel, permitirá a la institución académica contar con un espacio escénico único para las actividades de su Aula de Teatro. En virtud del acuerdo alcanzado esta mañana, el ayuntamiento fuenterino cederá el Teatro García Lorca como sede permanente al Aula de Teatro de la UGR, que podrá desarrollar en él, además de representaciones, ensayos, pruebas de selección de actores y cursos de formación teatral.

La Universidad de Granada, que no cuenta con un espacio escénico propio para desarrollar las actividades de su Aula de Teatro, liga así su actividad teatral a una localidad que fue cuna y escenario del dramaturgo y granadino más universal: Federico García Lorca.

Gracias al acuerdo alcanzado hoy, en el Teatro que lleva el nombre del fundador del mítico grupo de teatro universitario La Barraca y autor de obras como Bodas de sangre, Yerma, La Casa de Bernarda Alba o El Diván del Tamarit, se organizarán, además de la Muestra Internacional de Teatro Universitario que ya viene desarrollando la UGR en Fuente Vaqueros desde hace años, diferentes programas de formación teatral, a los que podrán asistir los ciudadanos del municipio.

La Universidad de Granada, por su parte, aportará tres mil euros anuales en concepto de gastos derivados por la utilización del Teatro, y se encargará de patrocinar los festivales y encuentros que se organicen en el mismo.

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Futuros escritores, poetas y guionistas de cine recibirán consejos de la mano de especialistas en los Talleres de la UGR

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La Cátedra Federico García Lorca, la Consejería de Cultura de la Junta de Andalucía y la editorial Cuadernos del Vigía ponen en marcha, por sexto año consecutivo, LOS TALLERES DE ESCRITURA 2006, que se impartirán a lo largo de tres meses en la Biblioteca Pública de Andalucía. La entrega de solicitudes de inscripción se podrá realizar en el Secretariado de Extensión Universitaria hasta el 28 de marzo.

Trayectorias para la inspiración
Entre los profesionales de reconocido prestigio que intercambiarán impresiones con los estudiantes destacan Alfonso Zurro, autor teatral vinculado a Sevilla, ciudad desde la que desarrolla su trabajo como director de escena. Ha realizado dramaturgias sobre textos de Ghelderode, Weiss, Handke, Baroja y Lorca. Como dramaturgo destacan obras como Farsas Maravillosas, Por narices, Bufonerías, Quién mal anda, A solas con Marilyn o El extraordinario vuelo de los ángeles. Entre sus premios figuran el “Premio Asociación de Directores de Escena de España de Dirección” y el Premio Ercilla al ”Mejor Espectáculo”.

Otro de los escritores que pasarán por el taller es el novelista de origen argentino Andrés Neuman. Su primera novela, “Bariloche”, fue Finalista del Premio Herralde y elegida entre las diez mejores del año por El Cultural del diario El Mundo. Su siguiente obra, “La vida en las ventanas”, fue distinguida como Finalista del Premio Primavera. Con “Una vez Argentina” volvió a ser Finalista del Premio Herralde de Novela. Actualmente es columnista y guionista de tiras cómicas en el diario Ideal de Granada.

TALLER DE POESÍA
El taller se impartirá todos los lunes de 17,30 a 20 h en la Biblioteca Pública de Andalucía por Luis Melgarejo. Escritores invitados: Aurora Luque, Miguel d´Ors y Enrique Falcón. El taller estará centrado en la corrección de borradores de textos, la elección de temas poéticos y la mirada como clave de construcción en poesía.

TALLER DE RELATO BREVE
La duración del taller será de 30 horas durante tres meses. Se impartirán todos los jueves de 17,30 a 20 horas por Miguel Ángel Cáliz. Escritores invitados: Care Santos, Andrés Neuman e Hipólito G. Navarro. El taller estará centrado en la corrección de textos, la profundización en la cocina del narrador y la investigación del repertorio de recursos aplicables a la construcción del relato.

TALLER DE ESCRITURA TEATRAL
Las clases se impartirán todos los martes de 17,30 a 20 horas por Gracia Morales. Escritores invitados: Itziar Pascual, Álvaro Salvador y Alfonso Zurro. Estará dedicado a la iniciación de la escritura teatral y su objetivo será orientar a los escritores en ciernes que quieran acercarse a los problemas de la escritura teatral de forma práctica con el propósito de elaborar varias piezas individuales o colectivas.

TALLER DE GUIÓN DE CINE Y TELEVISIÓN
Se impartirán clases todos los miércoles de 17,30 a 20 horas por Antonio Hernández Centeno. El taller se orientará a la adquisición de conocimientos y herramientas para elaborar un guión de cortometraje, un capítulo piloto de una serie de ficción o una adaptación de relato breve. La enseñanza teórica irá paralela a las fases del proceso creativo del guión.

Más información:
Prof. Ángela Olalla Real. Vicerrectorado de Extensión Universitaria
Tlfs. 958 243 484 / 243 601.
Correo e. aolalla@ugr.es

La UGR participa en un proyecto internacional para construir un corpus de lengua hablada del español

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Por primera vez en la historia de la lengua española, varias universidades del mundo de habla castellana se ponen de acuerdo para elaborar un corpus de lengua hablada del español con el que se dará forma a un banco de datos de muestras habladas de gentes de distintas nacionalidades y características sociales.

En la iniciativa “Proyecto para el Estudio Sociolingüístico del Español de España y América” (PRESEA), participan cerca de 30 universidades españolas y americanas.

La Universidad de Granada participa en este proyecto junto con un grupo de investigación (“Estudios de Investigación del Español Actual”) integrado por seis universidades españolas (Granada, Las Palmas, Valencia. Alcalá de Henares y Lérida) y adscrito al proyecto PRESEA. El grupo de investigadores de la Universidad de Granada, coordinado por el catedrático Juan Antonio Moya, está constituido por los profesores Emilio García Wiedemann, María Jesús Bédmar y Concepción Torres.

Los trabajos de campo de las universidades adscritas al proyecto PRESEA consisten en formular una serie de preguntas a personas, por grupos de edad, estrato social, grado de estudios, etc. Las respuestas son grabadas y luego transcritas. Una vez hecho esto, cada grupo de investigación decide qué aspectos estudiar, bien sea sobre el ceceo, bien sobre la caída de la “d”, bien sobre los regímenes gramaticales, o cualquier otro aspecto sobre el uso del español hablado.

Entre otras, participan en este proyecto internacional, las universidades de Alcalá de Henares (España), Barcelona (España), Barraquilla (Colombia), Bogotá (Colombia), Cádiz (España), Caracas (Venezuela), Cipolleti (Argentina), Culiacán (México), Granada(España), Guatemala (Guatemala), Las Palmas (España), Lérida(España), Madrid (España), Mérida (España), Málaga (España), México (México), Miami (Estados Unidos), Monterrey (México), Palma de Mallorca (España), Pereira (Colombia), Quito (Ecuador), San Juan de Puerto Rico (Puerto Rico). Valencia (España), Zaragoza (España).

A decir de los responsables, se trata de “una labor coordinada de equipos de investigación que se suman voluntariamente al proyecto, comprometiéndose al empleo de una metodología común que permite la posterior comparación de las muestras de habla recogidas en distintas ciudades”.

El proyecto se desarrolla a partir de distintos grupos de investigación que desarrollan un protocolo común: Se realizan encuestas personales, de viva voz, a gentes de distintos estatus sociales, de distinta edad, y de distinto sexo. Estas encuestas se transcriben y, a partir de estos documentos originalmente sonoros, se realizan estudios en orden a los criterios establecidos por cada grupo de investigación.

El responsable del grupo de investigación de la Universidad de Granada, Juan Antonio Moya asegura que, en lo que se refiere al grupo de la institución granadina, ya se han realizado varias encuestas que están en fase de trascripción.

En una reunión de coordinación celebrada el pasado año en Valencia se estableció que el periodo de validez de los materiales, dado que se trata de un corpus sincrónico, se establece desde 1993 hasta 2010; asimismo, y el tamaño de la muestra oscilará entre 54 y 72 entrevistas, de acuerdo con la población de cada comunidad de habla, aplicando siempre el muestreo por cuotas.

Por otro lado, las variables sociológicas comunes son: edad, sexo y nivel de estudios, aunque se pueden considerar otras según intereses particulares. Según los responsables del proyecto, el objetivo de este punto es responsabilizar a cada equipo del diseño de un procedimiento cualitativo de análisis sociolingüístico, que permita realizar estudios comparativos en las diferentes comunidades de habla española. “Se trata -aseguran- de diseñar una propuesta que determine los diferentes factores explicativos del fenómeno: factores lingüísticos, sociales, estilísticos y pragmáticos. Como somos conocedores de los problemas que presentan determinados tipos de variación, se trataría de experimentar en el segundo año del proyecto y comparar los resultados obtenidos por los diferentes equipos en el tercero.

Referencia:
Profesor Juan Antonio Moya Corral. Departamento de Lengua Española Universidad de Granada.
Tfns: 958 240 907 / 958 243 606. Móvil: 650 567 781.
Correo e.: jmoya@.ugr.es

Exercise reduces menopausal symptoms and improves quality of life

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Contact: Annette Whibley
wordwizard@clara.co.uk
Blackwell Publishing Ltd.

Exercise reduces menopausal symptoms and improves quality of life
Regular exercise can reduce severe symptoms in menopausal women and improve their quality of life, according to a study in the latest Journal of Advanced Nursing.
Researchers from the University of Granada in Spain found that the number of women suffering severe symptoms fell by a quarter after they took part in a 12-month supervised exercise programme, while problems increased among women who didnt exercise.

Fifty per cent of the 24-strong exercise group had severe symptoms at the start of the programme compared with 37 per cent at the end. 58 per cent of the 24 women in the non-exercise group reported problems at the start of the study and this rose to 67 per cent over the same period.

The group that improved took part in three hours of fully supervised exercise a week for 12 months explains lead researcher Professor Carmen Villaverde-Gutierrez. This comprised cardio respiratory, stretching, muscle-strengthening and relaxation exercises.

As well as monitoring severe symptoms, we also looked at the womens quality of life and found that the average scores for the exercise group improved while those for the control group decreased.

For example, at the start of the study the exercise group averaged 2.80 on a specialist social well-being scale and the control group average 2.86. By the end of the study the exercise group has risen to 2.91 but the control group had fallen considerably to 2.16.

The exercise group also increased their average scores on scales measuring physical and psychological functioning and positive state of mind, with the control group showing reduced averages.

Women taking part in the study were recruited from a health centre near Grenada following a thorough health assessment by both a doctor and nurse. The 48 women, who had an average age of just over 60, were randomly assigned to the exercise and control groups.

73 per cent had started their menopause naturally, rather than after surgery, and 60 per cent had been going through it for more than 10 years. None of them exercised and 76 per cent were classified as overweight or obese according to their Body Mass Index.

Before each twice-weekly session the exercise group were assessed by the physiotherapist leading the programme and a nurse. The womens mobility, flexibility, balance, co-ordination were checked, together with elements such as cardio respiratory strength.

The control group did not exercise but they did attend monthly meetings where their blood pressure and general health was checked to ensure that no medical issues had developed that could affect the final results.

All the women completed the study and the average attendance at meetings and exercise sessions was 90 per cent.

Joining the regular exercise programme improved the womens health and also gave them the chance to join a sociable group activity and reduce feelings of loneliness says Professor Villaverde-Gutierrez.

Our findings suggest that regular exercise programmes can help to alleviate some of the physical symptoms associated with the menopause and improve womens health and quality of life.

We would like to see exercise programmes offered as an integral part of primary healthcare for menopausal women. At the very least, women going through the menopause should be encouraged to join a local exercise group suitable for their age and health so that they can share the benefits experienced by the women in our study.

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Notes to editors

Quality of life of rural menopausal women in response to a customized exercise programme. Villaverde-Gutierrez et al, University of Grenada, Spain. Journal of Advanced Nursing. Volume 54.1, pages 11-19. (March 2006).

Journal of Advanced Nursing, which is celebrating its 30th anniversary in 2006, is read by experienced nurses, midwives, health visitors and advanced nursing students in over 80 countries. It informs, educates, explores, debates and challenges the foundations of nursing health care knowledge and practice worldwide. Edited by Professor Alison Tierney, it is published 24 times a year by Blackwell Publishing Ltd, part of the international Blackwell Publishing group. www.journalofadvancednursing.com
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Exercise reduces menopausal symptoms and improves quality of life

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Blackwell Publishing Ltd 22.03.2006

Exercise reduces menopausal symptoms and improves quality of life

Regular exercise can reduce severe symptoms in menopausal women and improve their quality of life, according to a study in the latest Journal of Advanced Nursing.

Researchers from the University of Granada in Spain found that the number of women suffering severe symptoms fell by a quarter after they took part in a 12-month supervised exercise programme, while problems increased among women who didn’t exercise.

Fifty per cent of the 24-strong exercise group had severe symptoms at the start of the programme compared with 37 per cent at the end. 58 per cent of the 24 women in the non-exercise group reported problems at the start of the study and this rose to 67 per cent over the same period.

“The group that improved took part in three hours of fully supervised exercise a week for 12 months” explains lead researcher Professor Carmen Villaverde-Gutierrez. “This comprised cardio respiratory, stretching, muscle-strengthening and relaxation exercises.

“As well as monitoring severe symptoms, we also looked at the women’s quality of life and found that the average scores for the exercise group improved while those for the control group decreased.”

For example, at the start of the study the exercise group averaged 2.80 on a specialist social well-being scale and the control group average 2.86. By the end of the study the exercise group has risen to 2.91 but the control group had fallen considerably to 2.16.

The exercise group also increased their average scores on scales measuring physical and psychological functioning and positive state of mind, with the control group showing reduced averages.

Women taking part in the study were recruited from a health centre near Grenada following a thorough health assessment by both a doctor and nurse. The 48 women, who had an average age of just over 60, were randomly assigned to the exercise and control groups.

73 per cent had started their menopause naturally, rather than after surgery, and 60 per cent had been going through it for more than 10 years. None of them exercised and 76 per cent were classified as overweight or obese according to their Body Mass Index.

Before each twice-weekly session the exercise group were assessed by the physiotherapist leading the programme and a nurse. The women’s mobility, flexibility, balance, co-ordination were checked, together with elements such as cardio respiratory strength.
The control group did not exercise but they did attend monthly meetings where their blood pressure and general health was checked to ensure that no medical issues had developed that could affect the final results.

All the women completed the study and the average attendance at meetings and exercise sessions was 90 per cent.

“Joining the regular exercise programme improved the women’s health and also gave them the chance to join a sociable group activity and reduce feelings of loneliness” says Professor Villaverde-Gutierrez.

“Our findings suggest that regular exercise programmes can help to alleviate some of the physical symptoms associated with the menopause and improve women’s health and quality of life.

“We would like to see exercise programmes offered as an integral part of primary healthcare for menopausal women. At the very least, women going through the menopause should be encouraged to join a local exercise group suitable for their age and health so that they can share the benefits experienced by the women in our study.”

More information: www.journalofadvancednursing.com
www.blackwellpublishing.com

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Exercise fights menopausal symptoms

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Exercise fights menopausal symptoms
GRANADA, Spain, March 22 (UPI) — Regular exercise tends to reduce symptoms suffered by menopausal women, say Spanish researchers at the University of Granada.

Regular exercise also tends to improve physical and psychological functions and results in a more positive state of mind, concludes the study of 48 women who were followed for a year.

Before the study, none of the women with an average age of 60 exercised regularly and most were overweight. Half took part a 3-hour, twice-a-week supervised exercise program as part of the study.

We would like to see exercise programs offered as an integral part of primary healthcare for menopausal women, said lead researcher Carmen Villaverde-Gutierrez.

At the very least, women going through the menopause should be encouraged to join a local exercise group suitable for their age and health, she said.

The study was published in the British-based Journal of Advanced Nursing.

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Researchers: Exercise Helps Alleviate Menopausal Symptoms

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Researchers: Exercise Helps Alleviate Menopausal Symptoms

March 22, 2006 6:00 p.m. EST

Ayinde O. Chase – All Headline News Staff Writer

Madrid, Spain (AHN) – According to a new study published in the Journal of Advanced Nursing, regular exercise can reduce severe symptoms in menopausal women and improve their quality of life.

Researchers from the University of Granada in Spain found that the number of women suffering severe symptoms dropped by nearly 25 percent after they began a 12-month supervised exercise program consisting of cardio respiratory, stretching, muscle-strengthening and relaxation exercises, while problems increased among women who didnt exercise.

Fifty percent of the 24-strong exercise group had severe symptoms at the start of the fitness regimen compared with 37 percent at the end.

Another 58 percent of the 24 women in the non-exercise group reported health problems at the start of the study and this rose to 67 percent over the same period.

Professor Villaverde-Gutierrez says, Joining the regular exercise program improved the womens health and also gave them the chance to join a sociable group activity and reduce feelings of loneliness.

She continues, Our findings suggest that a regular exercise program can help to alleviate some of the physical symptoms associated with the menopause and improve womens health and quality of life.”

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Exercise Reduces Menopausal Symptoms And Improves Quality Of Life, Says New Research

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Exercise Reduces Menopausal Symptoms And Improves Quality Of Life, Says New Research
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Womens Health/OBGYN Primary Care/General Practice

Main Category: Sports Medicine/Fitness News
Article Date: 23 Mar 2006 – 0:00am (UK)

Regular exercise can reduce severe symptoms in menopausal women and improve their quality of life, according to a study in the latest Journal of Advanced Nursing.

Researchers from the University of Granada in Spain found that the number of women suffering severe symptoms fell by a quarter after they took part in a 12-month supervised exercise programme, while problems increased among women who didnt exercise.

Fifty per cent of the 24-strong exercise group had severe symptoms at the start of the programme compared with 37 per cent at the end. 58 per cent of the 24 women in the non-exercise group reported problems at the start of the study and this rose to 67 per cent over the same period.

“The group that improved took part in three hours of fully supervised exercise a week for 12 months” explains lead researcher Professor Carmen VillaverdeGutierrez.

“This comprised cardio respiratory, stretching, musclestrengthening and relaxation exercises.

“As well as monitoring severe symptoms, we also looked at the womens quality of life and found that the average scores for the exercise group improved while those for the control group decreased.”

For example, at the start of the study the exercise group averaged 2.80 on a specialist social well-being scale and the control group average 2.86. By the end of the study the exercise group has risen to 2.91 but the control group had fallen considerably to 2.16.

The exercise group also increased their average scores on scales measuring physical and psychological functioning and positive state of mind, with the control group showing reduced averages.

Women taking part in the study were recruited from a health centre near Grenada following a thorough health assessment by both a doctor and nurse. The 48 women, who had an average age of just over 60, were randomly assigned to the exercise and control groups.

73 per cent had started their menopause naturally, rather than after surgery, and 60 per cent had been going through it for more than 10 years. None of them exercised and 76 per cent were classified as overweight or obese according to their Body Mass Index.

Before each twice-weekly session the exercise group were assessed by the physiotherapist leading the programme and a nurse. The womens mobility, flexibility, balance, co-ordination were checked, together with elements such as cardio respiratory strength.

The control group did not exercise but they did attend monthly meetings where their blood pressure and general health was checked to ensure that no medical issues had developed that could affect the final results.

All the women completed the study and the average attendance at meetings and exercise sessions was 90 per cent.

“Joining the regular exercise programme improved the womens health and also gave them the chance to join a sociable group activity and reduce feelings of loneliness” says Professor Villaverde-Gutierrez.

“Our findings suggest that regular exercise programmes can help to alleviate some of the physical symptoms associated with the menopause and improve womens health and quality of life.

“We would like to see exercise programmes offered as an integral part of primary healthcare for menopausal women. At the very least, women going through the menopause should be encouraged to join a local exercise group suitable for their age and health so that they can share the benefits experienced by the women in our study.”

• Quality of life of rural menopausal women in response to a customized exercise programme. Villaverde-Gutierrez et al, University of Grenada, Spain. Journal of Advanced Nursing. Volume 54.1, pages 11-19. (March 2006).

• Journal of Advanced Nursing, which is celebrating its 30th anniversary in 2006, is read by experienced nurses, midwives, health visitors and advanced nursing students in over 80 countries. It informs, educates, explores, debates and challenges the foundations of nursing health care knowledge and practice worldwide.

Edited by Professor Alison Tierney, it is published 24 times a year by Blackwell Publishing Ltd, part of the international Blackwell Publishing group.

http://www.journalofadvancednursing.com

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Exercise can help in reducing menopausal symptoms

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Exercise can help in reducing menopausal symptoms
Washington: Regular exercise can reduce severe symptoms in menopausal women and improve their quality of life, according to a study in the latest Journal of Advanced Nursing.

Researchers from the University of Granada in Spain found that the number of women suffering severe symptoms fell by a quarter after they took part in a 12-month supervised exercise programme, while problems increased among women who didnt exercise.

Fifty per cent of the 24-strong exercise group had severe symptoms at the start of the programme compared with 37 per cent at the end. 58 per cent of the 24 women in the non-exercise group reported problems at the start of the study and this rose to 67 per cent over the same period.

The group that improved took part in three hours of fully supervised exercise a week for 12 months explains lead researcher Professor Carmen Villaverde-Gutierrez. This comprised cardio respiratory, stretching, muscle-strengthening and relaxation exercises.

As well as monitoring severe symptoms, we also looked at the womens quality of life and found that the average scores for the exercise group improved while those for the control group decreased.

Before each twice-weekly session the exercise group were assessed by the physiotherapist leading the programme and a nurse. The womens mobility, flexibility, balance, co-ordination were checked, together with elements such as cardio respiratory strength.

The control group did not exercise but they did attend monthly meetings where their blood pressure and general health was checked to ensure that no medical issues had developed that could affect the final results.

Joining the regular exercise programme improved the womens health and also gave them the chance to join a sociable group activity and reduce feelings of loneliness says Professor Villaverde-Gutierrez.

“Our findings suggest that regular exercise programmes can help to alleviate some of the physical symptoms associated with the menopause and improve womens health and quality of life.

We would like to see exercise programmes offered as an integral part of primary healthcare for menopausal women. At the very least, women going through the menopause should be encouraged to join a local exercise group suitable for their age and health so that they can share the benefits experienced by the women in our study, she said.
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Conocer experiencias en otras universidades

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Conocer experiencias en otras universidades
Universidad de Salamanca

Jornadas de Ambientalización Curricular en la Universidad de Salamanca.

Estas jornadas son el punto de partida del Programa de Ambientalización de los estudios universitarios que la Universidad de Salamancapone en marcha este año con el apoyo de la Consejería de Medio Ambiente de la Junta de Castilla y León y cuyo objetivo es facilitar la incorporación de conocimientos, valores y criterios de sostenibilidad a la docencia y a la investigación, para lograr un cambio de actitudes en los futuros profesionales y en la comunidad universitaria en general.

El programa
En el Aula Salinas de las Escuelas Mayores, ayer miércoles,
el vicerrector de Calidad Ambiental y Campus de la Universidad Autónoma de Madrid, Javier Benayas del Álamo, habló ayer sobre Los grandes retos de la ambientalización de la Universidad y Ramón Sans Fonfría, vicerrector de Promoción e Integración Territorial de la Universitat Politécnica de Cataluña y director académico del CITIES (Centro Interdisciplinario de Tecnología, Innovación y Educación para la Sostenibilidad), disertó sobre Sostenibilización curricular: objetivos y planteamiento de trabajo.

Hoy jueves a partir de las 18 h. concluirán las Jornadas con una Mesa redonda sobre experiencias de sostenibilización de los estudios universitarios en otras Universidades con la participación de Rosa María Pujol, de la Universidad Autónoma de Barcelona; José Gutiérrez Pérez, Universidad de Granada; y David Alba Hidalgo, responsable del Ecocampus de la Universidad Autónoma de Madrid.

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