Italiasalute - Italia

Il salmone fa bene alla gravidanza

Uno studio dell’Università di Granada, in Spagna, suggerisce alle donne in dolce attesa di consumare due porzioni a settimana di salmone di allevamento (arricchito di acidi grassi omega-3), poiché ha effetti benefici sia per loro stesse sia per il nascituro.La ricerca, pubblicata sull’American Journal of Clinical Nutrition, è stata parzialmente finanziata dall’Unione Europea. I ricercatori… Seguir Leyendo Il salmone fa bene alla gravidanza

Italiasalute - Italia

La musicoterapia allevia i sintomi di fibromialgia

Per limitare i danni prodotti dal dolore cronico può essere utile la musicoterapia. A scoprirlo è una ricerca pubblicata sulla rivista Pain Management Nursing dalla ricercatrice María Dolores Onieva Zafra dell’Università di Granada, in Spagna.I ricercatori iberici hanno analizzato 60 pazienti che soffrono di fibromialgia, invitandoli ad ascoltare alcuni cd musicali, da associare a tecniche… Seguir Leyendo La musicoterapia allevia i sintomi di fibromialgia

Italiasalute - Italia

La dieta giusta per l’allattamento

L’allattamento fa senz’altro bene al neonato, a patto che si seguano precise regole dietetiche. Lo studio di un gruppo di scienziati dell’Università spagnola di Granada si è concentrato proprio sulle abitudini alimentari delle neo-mamme che allattano il proprio bambino. Stando ai risultati emersi, addirittura il 94 per cento delle mamme non seguirebbe una dieta adatta… Seguir Leyendo La dieta giusta per l’allattamento