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La melatonina aiuta a controllare il peso e prevenire le malattie cardiache

L’ormone melatonina, già noto nel favorire il sonno, oggi pare possa essere utile anche nel controllo del peso corporeo e nel contrastare le malattie vascolari e cardiache. A dirlo sono i ricercatori dell’Università di Granada (Spagna) che hanno condotto uno studio su modello animale per valutare gli effetti della melatonina. I risultati della ricerca sono… Seguir Leyendo La melatonina aiuta a controllare il peso e prevenire le malattie cardiache

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Il cibo spazzatura può portare alla depressione

Non bastassero i chili di troppo, il cibo spazzatura può portare anche a disturbi depressivi. Secondo una ricerca congiunta dell’Università de Las Palmas de Gran Canaria e dell’Università di Granada, mangiare troppe merendine, dolci confezionati e altri snack, oppure consumare i propri pasti troppo spesso al fast-food, aumenta del 51% il rischio depressione. Diretti da… Seguir Leyendo Il cibo spazzatura può portare alla depressione

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Parto prematuro? Latte meno nutriente per le neo mamme

Se il bambino nasce prima dei 9 mesi, il latte della mamma risulta carente di sostanze antiossidanti importanti come il coenzima Q10 e il tocoferolo. E’ quanto emerge da una ricerca dell’Università di Granada e dell’Ospedale San Cecilio, in Spagna. In particolare gli studiosi hanno voluto capire se il latte delle madri a termine e… Seguir Leyendo Parto prematuro? Latte meno nutriente per le neo mamme