El consumo de melatonina regula el sueño mejor que los somníferos

El consumo de melatonina regula el sueño mejor que los somníferos

Investigadores de la Universidad de Granada (UGR) han concluido que la administración exógena de melatonina, una hormona natural que segrega el cuerpo humano, regula el ritmo sueño-vigilia con más eficacia que los somníferos, que además son más agresivos.

Así, el trabajo desarrollado por los profesores del Instituto de Biotecnología de la UGR Darío Acuña-Castroviejo y Germaine Escames apunta a la sustitución de los fármacos por la ingesta de esta hormona natural, que segrega la glándula pineal por la noche, ha informado la universidad granadina en un comunicado.

De hecho, la metalonina, conocida como la «hormona de la oscuridad», se emplea actualmente en la industria farmacéutica para diseñar medicamentos sintéticos derivados de ella, que suponen una herramienta terapéutica «muy interesante» para el tratamiento de las alteraciones del sueño.

Los responsables del estudio han señalado que esta hormona es un «cronobiótico de gran eficacia en el tratamiento de las alteraciones cronobiológicas del ciclo sueño-vigilia», aunque su administración debe hacerse «a determinadas horas del día», ya que inducirá un adelanto o un retraso de fase.

El trabajo, publicado en la Revista de Neurología (2009), mantiene que la melatonina exógena (la administrada como fármaco) influye sobre aspectos del sueño como su latencia y calidad.

Para medir eficazmente la capacidad de esta hormona para readaptar el reloj biológico se ha estudiado inicialmente en sujetos ciegos, ya que éstos no pueden servirse de la información del fotoperiodo para activar el marcapasos endógeno que segrega la melatonina por la noche.
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Granada Hoy

Pág. 3 – Cartas: A nuestro rector
Pág. 12: La UGR aprueba reducir la ratio a 50 alumnos por clase
Pág. 21: Melatonina, y a pierna suelta|Reflexiones y sugerencias sobre software libre
Pág. 23: Charla sobre la autoría árabe del \»Cantar del Mío Cid\»
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El consumo de melatonina regula el sueño mejor que los somníferos, según un estudio

El consumo de melatonina regula el sueño mejor que los somníferos, según un estudio

La melatonina, una hormona natural segregada por el propio cuerpo humano, regula el sueño mejor que los somníferos, que son mucho más agresivos, cuando se altera el reloj biológico del hombre, según muestran los resultados de una investigación llevada a cabo por los profesores del Instituto de Biotecnología del Centro de Investigación Biomédica de la Universidad de Granada Darío Acuña-Castroviejo y Germaine Escames, que han realizado un análisis de las propiedades de esta hormona natural que segrega la glándula pineal.

Los investigadores de la Universidad de Granada afirman que la melatonina «es un cronobiótico de gran eficacia en el tratamiento de las alteraciones cronobiológicas del ciclo sueño/vigilia», aunque matizaron que su administración «debe realizarse a determinadas horas del día, en las cuales inducirá un adelanto o un retraso de fase según convenga». Por ello, los científicos destacan que «la falta de efecto de la melatonina se asocia, la mayoría de las veces, a una inadecuada administración».

Los autores de este trabajo, publicado en la \’Revista de Neurología\’, afirmaron que la melatonina endógena –la que segrega el propio organismo humano– «desempeña un importante papel en la regulación circadiana del sueño», mientras que la melatonina exógena –administrada como fármaco– «influye sobre aspectos del sueño como su latencia y su calidad».

De hecho, la capacidad de la melatonina para readaptar el reloj biológico se ha estudiado inicialmente en sujetos ciegos, ya que éstos no pueden servirse de la información del fotoperíodo para activar el marcapasos endógenos que segrega la melatonina por la noche. Los científicos señalan que la administración de melatonina cada 24 horas restablece los ritmos en estas personas, incluido el sueño/vigilia, sincronizándolos a un período de 24 horas.
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La Vanguardia

Monográfico Especial – Pág. 19: Entrevista: Mª Dolores Suárez Ortega, Vicerrectora de Política Científica e Investigación
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El consumo de melatonina regula el sueño mejor que los somníferos, según un estudio

El consumo de melatonina regula el sueño mejor que los somníferos, según un estudio

La melatonina, una hormona natural segregada por el propio cuerpo humano, regula el sueño mejor que los somníferos, que son mucho más agresivos, cuando se altera el reloj biológico del hombre, según muestran los resultados de una investigación llevada a cabo por los profesores del Instituto de Biotecnología del Centro de Investigación Biomédica de la Universidad de Granada Darío Acuña-Castroviejo y Germaine Escames, que han realizado un análisis de las propiedades de esta hormona natural que segrega la glándula pineal.

Los investigadores de la Universidad de Granada afirman que la melatonina «es un cronobiótico de gran eficacia en el tratamiento de las alteraciones cronobiológicas del ciclo sueño/vigilia», aunque matizaron que su administración «debe realizarse a determinadas horas del día, en las cuales inducirá un adelanto o un retraso de fase según convenga». Por ello, los científicos destacan que «la falta de efecto de la melatonina se asocia, la mayoría de las veces, a una inadecuada administración».

Los autores de este trabajo, publicado en la \’Revista de Neurología\’, afirmaron que la melatonina endógena –la que segrega el propio organismo humano– «desempeña un importante papel en la regulación circadiana del sueño», mientras que la melatonina exógena –administrada como fármaco– «influye sobre aspectos del sueño como su latencia y su calidad».

De hecho, la capacidad de la melatonina para readaptar el reloj biológico se ha estudiado inicialmente en sujetos ciegos, ya que éstos no pueden servirse de la información del fotoperíodo para activar el marcapasos endógenos que segrega la melatonina por la noche. Los científicos señalan que la administración de melatonina cada 24 horas restablece los ritmos en estas personas, incluido el sueño/vigilia, sincronizándolos a un período de 24 horas.

La melatonina (denominada por muchos \’hormona de la oscuridad\’, porque el organismo la produce por la noche) está siendo en la actualidad muy empleada por la industria farmacéutica para diseñar medicamentos sintéticos derivados de ella, que suponen una herramienta terapéutica muy interesante para el tratamiento de las alteraciones del sueño. La Agencia Europea de Medicamentos (EMEA, por sus siglas en inglés) autorizó en el año 2007 el uso de melatonina para este tipo de terapias, tras años de debate sobre la conveniencia de esta medida.
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La Opinión

Portada: La UGR propone clases con menos alumnos y más inglés ante el reto del Plan Bolonia|Publicidad: Universiada Granada 2015
Pág. 2 y 3: El claustro rechaza una moratoria para implantar el Plan Bolonia en la UGR
Pág. 9 – Publicidad: Plan Bolonia ¿Una nueva universidad?
Pág. 11 – Publicidad: Agenda cultural
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Ideal

Pág. 14: El claustro rechaza un referéndum y moratoria del Plan Bolonia en la UGR
Pág. 15 – Publicidad: Agenda cultural
Pág. 25 – Cartas al director: Economista y humanista
Pág. 53: Melatonina para dormir
Pág. 59 – Agenda: Conferencia / Charla sobre la autoría árabe del Cantar del Mío Cid| Cine / \»Retorno al pasado\»
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Los fondos de la Universidad de Granada, en la red

Los fondos de la Universidad de Granada, en la red

La Universidad de Granada y la Biblioteca Virtual Miguel de Cervantes han inaugurado un portal que ofrece libre acceso a parte de los más de 80.000 títulos que forman el valioso fondo antiguo custodiado por la citada Universidad a lo largo de sus 500 años de historia. Su dirección es:
www.cervantesvirtual.com/portal/granada

Los volúmenes originales, depositados en la Biblioteca del Hospital Real de la institución académica, han sido digitalizados en parte con el Proyecto «Ilíberis» y se han incorporado a la nueva sección de la Cervantes.

La página ofrece libre acceso, entre otros volúmenes, al códice miniado conocido como Codex Granatensis C-67, escrito e iluminado, al parecer, hacia la primera mitad del siglo XV en la región de Baviera; esta obra recoge parte de la enciclopedia científica «De Natura rerum», del dominico Tomás de Cantimpre, y el «Tacuinum Sanitatis», o elenco de plantas y árboles curativos, del médico bagdadí Ibn Butlan. La riqueza y buena conservación de las miniaturas de este códice lo convierten en una pieza única en su género, de incalculable valor.

Nacido en 2002, el Proyecto «Ilíberis» (nombre íbero de Granada) comenzó la digitalización planificada del Fondo Antiguo de la universidad andaluza. Por el momento cuenta con cerca de 10.000 documentos en formato electrónico, de los que unos 3.500 son anteriores al siglo XVII y algo más de 4.000 datan de los siglos XVII y XVIII. Suman cerca de cuatro millones de páginas, que, mediante las nuevas tecnologías, se pueden poner a disposición de los internautas.

La Biblioteca Virtual Miguel de Cervantes (www.cervantesvirtual.com), que celebra en este año su décimo aniversario, nació en julio de 1999 por iniciativa de la Universidad de Alicante, Banco Santander y la Fundación Marcelino Botín.
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El Instituto de Fí­sica de Cantabria se lanza al espacio exterior

El Instituto de Fí­sica de Cantabria se lanza al espacio exterior

La cuenta atrás está a punto de iniciarse. Este jueves, 14 de mayo, la base de Kouru, en la Guayana Francesa, será el escenario del lanzamiento de dos misiones espaciales europeas que jugarán un papel fundamental para avanzar en el conocimiento del universo. La alta tecnologí­a volcada en los instrumentos de los satélites Herschel y Planck permitirá a los cientí­ficos estudiar la formación de estrellas y galaxias y obtener nuevos datos sobre la radiación fósil del Big Bang, gracias a la posición privilegiada que alcanzarán estos ojos espaciales que serán lanzados a bordo del cohete Ariane 5 ECA.

El Instituto de Fí­sica de Cantabria (IFCA), centro mixto de la Universidad de Cantabria y el Consejo Superior de Investigaciones Cientí­ficas (CSIC), puede adjudicarse parte de los futuros resultados que aporte Planck. Un equipo formado por miembros del IFCA y del Departamento de Ingenierí­a de las Comunicaciones (DICOM) de la UC ha participado en la construcción del satélite de la Agencia Espacial Europea (ESA), que medirá las variaciones en la temperatura de la radiación cósmica de fondo.

Con motivo del lanzamiento, el IFCA ha organizado dos actividades abiertas al público. La primera es una exposición fotográfica sobre la misión Planck que podrá visitarse a partir de mañana, martes, y hasta el 29 de mayo en el vestí­bulo de la Facultad de Ciencias. Además, la sede del Instituto acogerá el jueves a las 14.30 horas una breve charla informativa sobre el tema, que correrá a cargo del investigador Enrique Martí­nez, y la retransmisión en directo, a partir de las 15 horas, del lanzamiento del Ariane.

La Misión Planck es una lí­nea de investigación en la que trabaja desde hace varios años el Instituto de Fí­sica de Cantabria, uno de los centros de investigación españoles que participan en el proyecto. La misión consta de dos instrumentos de detección y un telescopio y los investigadores del IFCA, en colaboración con el Departamento de Ingenierí­a de Comunicaciones de la UC y el Departamento de Teorí­a de la Señal y Comunicaciones de la Universidad Politécnica de Cataluña, han desarrollado el módulo trasero de los radiómetros del Instrumento de Baja Frecuencia (Low Frequency Instrument – LFI) a 30 y 44 GHz.

El LFI es un conjunto de una veintena de receptores de radio sintonizados que se ubicarán en el plano focal del telescopio, junto con el Instrumento de Alta Frecuencia (HFI), que está compuesto por un conjunto de casi medio centenar de detectores bolométricos, cubriendo entre ambos un rango de frecuencias de 30 a 857 GHz. Enrique Martí­nez, jefe del Grupo de Cosmologí­a Observacional e Instrumentación del IFCA, es Co-Investigador del LFI y responsable de la explotación cientí­fica de los datos de la misión en el IFCA, mientras que Eduardo Artal, del DICOM, es el responsable técnico del desarrollo de los radiómetros mencionados.

Los trabajos del LFI también han implicado a miembros del Instituto de Astrofí­sica de Canarias (IAC), responsables del sistema de control digital del instrumento y del procesado de la señal que este registra a bordo. Por su parte, el Departamento de Fí­sica Teórica y del Cosmos de la Universidad de Granada ha construido parte del mecanismo de control de una etapa de enfriado del Instrumento de Alta Frecuencia (HFI). En cuanto a la participación industrial, se han visto involucradas siete empresas españolas: Mier Comunicaciones, Crisa, Alcatel Espacio, CASA, Sener, GMV, RYMSA y Tecnológica.

Santander ha acogido varios encuentros cientí­ficos para avanzar en el diseño del LFI, el último de ellos el que tuvo lugar en septiembre de 2008. Planck permitirá obtener imágenes de gran resolución de la radiación cósmica de fondo emitida 380.000 años después del Big Bang, la gran explosión que dio origen al universo. Medir esta radiación supondrá un gran paso adelante en el conocimiento sobre la composición e historia remota del universo.

La construcción de Herschel, el telescopio más grande jamás lanzado al espacio y cuyo espejo primario supone uno de los mayores hitos tecnológicos del proyecto, también lleva sello español. Varios grupos del CSIC, del IAC y del Observatorio Astronómico Nacional participan en los consorcios europeos que han construido los tres instrumentos de Herschel: el receptor heterodino HIFI y las cámaras PACS y SPIRE. El proyecto de lanzamiento de ambos instrumentos es un importante logro tecnológico de la industria aeroespacial europea. La compañí­a Thales Alenia Space ha sido la contratista principal de Herschel y Planck. Los ensayos de este último fueron realizados inicialmente en Cannes (Francia) y después en el Centro Espacial de Lieja (Bélgica).
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Investigadores de la UGR dan con un remedio natural para combatir la falta de sueño

Investigadores de la UGR dan con un remedio natural para combatir la falta de sueño

La melatonina es una hormona natural segregada por el propio organismo que ayuda a combatir algunas enfermedades o evita el envejecimiento celular. Ahora, el Instituto de Biotecnologí­a de la UGR asegura que también es el gran sustitutivo de los sedantes.

Las personas que padezcan insomnio ya pueden olvidarse de los somní­feros que cada noche se ven obligados a tomar para poder conciliar el sueño. Y es que según los investigadores Darí­o Acuña-Castroviejo y Germaine Escames, profesores del Instituto de Biotecnologí­a de la Universidad de Granada (UGR), la melatonina, una hormona natural que segrega el propio cuerpo humano, es el mejor regulador del sueño.

De esta manera, los agresivos hipnóticos pueden ser sustituidos por dicha hormona, muy empleada hoy en la industria farmacéutica para el diseño de medicamentos sintéticos derivados de ella. Ahora, constituye un elemento muy interesante para tratar las alteraciones del sueño, algo que ya adelantó la Agencia Europea del Medicamento cuando en el año 2007 autorizó su uso para este tipo de terapias.

La melanina «es un cronobiótico de gran eficacia en el tratamiento de las alteraciones cronobiológicas del ciclo sueño/vigilia», explican los cientí­ficos de la UGR, y su administración «debe realizarse a determinadas horas del dí­a, en las cuales inducirá un adelanto o un retraso de fase según convenga». Por ello, los investigadores destacan que «su falta de efecto se asocia, la mayorí­a de las veces, a una inadecuada administración».

Mientras que la melatonina endógena (segregada por el propio organismo) «desempeña un importante papel en la regulación circadiana del sueño», la melatonina exógena (administrada como fármaco) «influye sobre aspectos del sueño como su latencia y su calidad». Ello se ha demostrado con pacientes ciegos, quienes no pueden valerse de la información del fotoperí­odo para poder activar el marcapasos endógeno que genera la melatonina por la noche.

Este gran avance se suma al de otras investigaciones que el Instituto de Biotecnologí­a de la UGR ha desarrollado con la melatonina, pues los profesores Acuña y Escames han demostrado también la efectividad de esta sustancia para frenar el envejecimiento celular, para tratar algunas enfermedades como el Parkinson o para frenar la muerte celular a causa de la sepsis.
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Apuestan por el uso de la melatonina, hormona que segrega el cuerpo, como regulador del sueño frente a los somníferos

Apuestan por el uso de la melatonina, hormona que segrega el cuerpo, como regulador del sueño frente a los somníferos

Los profesores del Instituto de Biotecnología de la Universidad de Granada (UGR) Darío Acuña-Castroviejo y Germaine Escames apuestan por la administración exógena de la melatonina, una hormona natural que segrega el propio cuerpo humano, como sustituto natural de los somníferos a la hora de corregir los desajustes del sueño que se producen cuando se altera el reloj biológico del hombre.

Según este expertos, la melatonina se presenta como un «magnífico regulador» del sueño, el cual «está llamado a sustituir a los somníferos, mucho más agresivos, para corregir el ritmo del sueño y la vigilia cuando se altera el reloj biológico del hombre».

Así lo confirma el estudio que estos especialistas han llevado a cabo durante varios años acerca de las propiedades de esta hormona natural que segrega la glándula pineal, según informó hoy la citada institución académica.

De hecho, la melatonina, denominada por muchos como \’hormona de la oscuridad\’, ya que se fabrica durante la noche, es empleada ya en la actualidad por la industria farmacéutica para diseñar medicamentos sintéticos derivados de ella, que suponen una herramienta terapéutica muy interesante para el tratamiento de las alteraciones del sueño.

No en vano, la Agencia Europea de Medicamentos autorizó en el 2007 el uso de melatonina para este tipo de terapias, tras años de debate sobre la conveniencia de esta medida.

TOMARLA A HORAS CONCRETAS

Ahora, el estudio de la UGR revela que la melatonina es una sustancia «de gran eficacia en el tratamiento de las alteraciones cronobiológicas del ciclo sueño/vigilia», si bien aclara que su administración «debe realizarse a determinadas horas del día, en las cuales inducirá un adelanto o un retraso de fase, según convenga». Por ello, sus investigadores apuntan que «la falta de efecto de la melatonina se asocia, en la mayoría de las veces, a una inadecuada administración».

Los autores de este trabajo, publicado en la Revista de Neurología (2009), afirman que la melatonina endógena, esto es, la que segrega el propio organismo humano, desempeña un importante papel en la regulación circadiana del sueño, mientras que la melatonina exógena –la administrada como fármaco– «influye sobre aspectos del sueño como su latencia y su calidad».

De hecho, la capacidad de la melatonina para readaptar el reloj biológico se ha estudiado inicialmente en sujetos ciegos, ya que éstos no pueden servirse de la información del fotoperíodo para activar el marcapasos endógenos que segrega la melatonina por la noche. Los científicos señalan que la administración de melatonina cada 24 horas (1-10 mg/día) restablece los ritmos en estas personas, incluido el sueño/vigilia, sincronizándolos a un período de 24 horas.

El uso de la melatonina para regular el sueño no es el único trabajo realizado en el Instituto de Biotecnología de la UGR. En los últimos años, los profesores Acuña y Escames han demostrado que esta sustancia sirve también para frenar el envejecimiento celular, para tratar enfermedades como el Parkinson y para frenar la muerte celular provocada por procesos infecciosos agudos que afectan a todo el organismo y que se conoce técnicamente como sepsis.

Precisamente, en la actualidad tienen en marcha un ensayo clínico en Fase II para evaluar el efecto terapéutico de la melatonina en el shock séptico en pacientes, financiado por el Instituto de Salud Carlos III.
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