La UGR inaugura un laboratorio de calibración pionero en España para equipos e instrumentos del área de Química

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Las nuevas instalaciones, ubicadas en la Facultad de Ciencias, darán servicio a la Unidad Funcional de Laboratorios de la UGR para la verificación de los equipos de medida utilizados en los laboratorios de prácticas de toda la institución

Atenderá a los equipos que existen en la UGR para medir 6 magnitudes básicas: masa, volumen, temperatura, absorción de luz vis-UV, pH y conductividad electrolítica

La Universidad de Granada cuenta desde esta semana con un Laboratorio de Calibración de equipos e instrumentos básicos de laboratorio, que prestará servicio a los distintos laboratorios de prácticas de laUGR que emplean alguna de las 6 magnitudes básicas: masa, volumen, temperatura, absorción de luz vis-UV, pH y conductividad electrolítica.

El rector de la UGR, Francisco González Lodeiro; el gerente, Andrés Navarro Galera, y la vicerrectora de Política Científica e Investigación, Mª Dolores Suárez Ortega, entre otras autoridades académicas e institucionales, han sido los encargados de inaugurar estas nuevas instalaciones, ubicadas en el departamento de Química Analítica de la Facultad de Ciencias.

El Laboratorio de Calibración de la UGR, dependiente de la Unidad de Cualimetría y Metrología Química (CMQ) que dirige el catedrático Luis Cuadros Rodríguez, dará servicio a la Unidad Funcional de Laboratorios (UF35-Lab) de la UGR para la verificación de los equipos de medida utilizados en los laboratorios de prácticas de toda la institución. Se trata del primer laboratorio de estas características que se instala en una universidad española.

Esta iniciativa figura como objetivo en el Plan de Mejora de la Gestión y Garantía de la Calidad recogido en el Contrato Programa 2015 de la UF35-Lab, y comenzó a gestarse en el año 2009, gracias a los contactos establecidos entre la UF35-Lab y la CMQ.

El nuevo Laboratorio de Calibración, cuyo director técnico es el profesor Antonio González Casado, dará servicio metrológico a la Unidad Funcional de Laboratorios en relación con los equipos e instrumentos utilizados para las clases prácticas en el desarrollo de diferentes asignaturas y que son responsabilidad del personal encargado.

Fotos de la inauguración:

labcalibracion01

Contacto:
Luis Cuadros Rodríguez
Departamento de Química Analítica de la UGR
Teléfono: 958 244 077
Correo electrónico: lcuadros@ugr.es


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Ideal

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Pág. 17: Publicidad. Cursos de Verano del Centro de Lenguas Modernas de la Universidad de Granada

Pág. 20: Investigadores que llevan a Granada por el mundo

Pág. 24: La Fundación Saramago se persona en la causa contra el exalcalde de Castril

Pág. 31: Opinión: Mariluz Escribano Pueo. Canción para una universidad libre

Pág. 32: SUBE. Premios de la UGR a la investigación

Pág. 50: La Facultad del Deporte celebra varios actos con motivo del Día del Patrón

La ‘Corrupción en el Fútbol’, a debate en la Facultad de Ciencias

Pág. 58: Unas 650 obras integran la Colección de Arte Contemporáneo de la UGR

Pág. 73: Agenda:

– Teatro

‘Abstracción 2: 1984’

– Exposiciones:

‘Elegía sin verso’

‘Hijos de la tierra’

‘El humor de Marsá’

‘La huella en la estampa de Francisco Izquierdo’

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La Facultad de Ciencias del Deporte celebra los actos conmemorativos del Día del Patrón “José María Cajigal”

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El subdirector de Programas de la Empresa Pública de Turismo y Deporte Andaluz S.A. de la Junta de Andalucía, Víctor Romero, dará una conferencia sobre «El impacto económico del deporte en Andalucía en el año 2014»

La Facultad de Ciencias del Deporte de la UGR celebra el jueves, 21 de mayo, los actos conmemorativos del Día del Patrón «José María Cajigal», en honor del precursor de los estudios de la educación física en nuestro país.

En primer lugar, Víctor Romero, subdirector de Programas de la Empresa Pública de Turismo y Deporte Andaluz S.A. de la Junta de Andalucía, impartirá una conferencia sobre «El impacto económico del Deporte en Andalucía en el año 2014», analizando los efectos económicos que la práctica deportiva tiene sobre la economía de Andalucía, con varios objetivos: en primer lugar, estimar los efectos de la actividad deportiva, desde la perspectiva de la oferta, en términos de producción, renta y empleo, de forma que se pueda calcular el peso de la industria del deporte en el PIB regional. En segundo lugar, calcular el gasto en deporte en Andalucía, entendido como gasto privado en deporte, señalando la importancia de esta magnitud y las principales partidas de gasto. Y en tercer lugar, valorar los impactos sobre la economía regional motivados por el gasto en deporte, en este caso con referencia a la variable gasto total en deporte -que incluye también el gasto público-.

Se hará entrega de la insignia de oro de la Facultad de Ciencias del Deporte a Jaime Vila Castellar, catedrático y ex director del Departamento de Personalidad, Evaluación y Tratamiento Psicológico de laUniversidad de Granada, por su contribución a la creación de un programa de doctorado especifico en el área de educación física y deportiva.

En el mismo acto, se entregarán los certificados a los mejores expedientes del curso 2013-2014, los trofeos a los vencedores de las competiciones deportivas y los certificados a los tutores profesionales de las distintas empresas, instituciones y clubes deportivos que han colaborado con la Facultad en la realización de las prácticas externas de los alumnos de grado.

Después de las intervenciones del decano de la Facultad, Aurelio Ureña, y del rector, Francisco González Lodeiro, se inaugurarán el campo de futbol, la pista de atletismo y sus respectivas aulas docentes, que recientemente han sido remodelados, así como un grafiti realizado por el conocido artista granadino «Guille» en la puerta de la entrada principal de la Facultad.

El rector entrega los Premios de la UGR a trabajos de investigación de excelencia

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En un acto celebrado el miércoles, 20 de mayo, en el Salón Rojo del Hospital Real, el rector, Francisco González Lodeiro, ha presidido la entrega de Premios de la Universidad de Granada a trabajos de investigación de excelencia, ediciones 2013 y 2014, en las categorías de Ciencias de la Salud, Ciencias Experimentales, Ciencias Sociales, Humanidades e Ingeniería.

El rector ha destacado la importancia de la labor investigadora como elemento diferenciador de unas universidades frente a otras y que la Universidad de Granada destaca por su gran calidad docente, y sobre todo, en la investigación. “No existe un buen profesor si no hay un buen investigador”, ha señalado Francisco González Lodeiro.

En el acto se ha contado con la participación de la vicerrectora de Política Científica e Investigación, María Dolores Suárez Ortega; la vicerrectora de Extensión Universitaria y Deporte, María Elena Martín-Vivaldi Caballero, y Evaristo Jiménez Contreras, secretario del Jurado.

Los trabajos de investigación premiados han sido:

Edición 2013

-En el área de Ciencias de la Salud, al trabajo firmado por: 

• Santacruz, A.; Collado, MC.; García-Valdes, L.; Segura, MT.; Martín-Lagos, JA.; Anjos, T.; Marti-Romero, M.; López, RM.; Florido, J.; Campoy, C. 

Gut microbiota is associated with body weight, weight gain and biochemical parameters in pregnant women. British Journal of Nutrition, 104, 1, 83-92. 

-En el área de Ciencias Experimentales, al trabajo firmado por: 

• Aguilar Saavedra, J.A; Pérez Victoria, M. (2011). 

Probing the Tevatront(t)over-bar asymmetry at LHC. Journal of High Energy Physics, 5, 034. 

-En el área de Ciencias Sociales al trabajo firmado por: 

• Pacheco-Unguetti, Antonia Pilar; Acosta, Alberto; Callejas, Alicia; Lupiáñez, Juan: 

Attention and Anxiety: Different Attentional Functioning Under State and Trait Anxiety Phychological Science, 21, 2, 298-304. 

-En el área de Humanidades, al trabajo firmado por: 

• Jiménez-Arenas, Juan Manuel; Santonja, Manuel; Botella, Miguel; Palmqvist, Paul: 

The oldest handaxes in Europe: fact or artefact?. JOURNAL OF ARCHAEOLOGICAL SCIENCE. Volumen: 38 Número: 12 Páginas: 3340-3349. 

-En el área de Ingeniería, al trabajo firmado por: 

• García, Salvador; Fernández, Alberto; Luengo, Julia; Herrera, Francisco: 

Advanced nonparametric tests for multiple comparisons in the design of experiments in computational intelligence and data mining.Experimental analysis of power. Information Science, 180, 10, 2044-2064. 

Edición 2014

-En el área de Ciencias de la Salud, al trabajo firmado por: 

• Venegas, Carmen; García, José A.; Escames, Germaine; Ortiz, F; López, Ana; Doerrier, Carolina; García-Corzo, Laura; López, LC.; Reiter, Russel J.; Acuña-Castroviejo, Darío.(2012). 

Extrapineal melatonin: analysis of its subcellular distribution and daily fluctuations. Journal of Pineal Research, 52, 2, 217-227. 

-En el área de Ciencias Experimentales, al trabajo firmado por: 

• Pauli, Harald; Gottfried, Michael; Dullinger, Stefan; Abdaladze, Otari; M Akhalkatsi, Maia; Alonso, José Luis, Coldea, Gheorghe, Dick, Jan, Erschbamer, Brigitta, Fernández Calzado, Rosa; Ghosn, Dany; Holten, Jarle; Kanka, Robert; Kazakis, George; Kollar, Jozef; Larsson, Per, Moiseev; Pavel, Moiseev; Dmitry; Molau, Ulf; Molero Mesa, Joaquín; Nagy, Laszlo; Pelino, Giovanni; Puscas, Mihai; Rossi, Graziano; Stanisci, Angela; Syverhuset, Anne; Theurillat, Jean-Paul, Tomaselli, Marcello; Unterluggauer, Peter; Villar, Luis, Vittoz, Pascal; Grabherr, Georg.(2012) 

Recent plant diversity changes on Europe´s mountain summits. Science, 336, 6079, 353-355. 

-En el área de Ciencias Sociales, al trabajo firmado por: 

• Cokely, Edward T.; Galesic, Mirta; Schulz, Eric; Ghazal, Saima; Garcia-Retamero, Rocío. (2012). 

Measuring risk literacy: The Berlin Numeracy test. Judment and Decision Making,7, 1, 25-47 

En el área de Humanidades al trabajo firmado por: 

• Yanes, Yurena; Romanek, Christopher S.; Molina, Fernando; Cámara, JA; Delgado, Antonio. (2011). 

Holocene paleoenvironment (similar to 7200-4000 cal BP) of the Los Castillejos archaeological site (SE Spain) inferred from the stable isotopes of land snail shells. Quaternary International,244, 1, 67-75. 

-En el área de Ingeniería, al trabajo firmado por: 

• Alcalá-Fdez, J.; Fernández, A., Luengo; J., Luengo; J., Derrac; J., García; S., Sánchez, L.; Herrera, F. (2011) 

KEEL data-mining software tool: data set repository, integration of algorithms and experimental analysis framework, Journal of multiple-valued logic and soft computing, 17, 2-3, 255-287. 


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Estudiantes de la Universidad de Granada organizan el I Curso de Iniciación a la Astronomía en la Facultad de Ciencias

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El curso, que se celebrará del 21 al 23 de mayo, alternará las clases teóricas con observaciones astronómicas en los Paseíllos Universitarios, en Benalúa y en Cuevas La Granja.

Un grupo de estudiantes de la Universidad de Granada, pertenecientes a la Asociación Juvenil JEDA (Junior Empresa de Divulgación Andaluza), ha organizado el I Curso de Iniciación a la Astronomía, que se celebrará durante los días 21, 22 y 23 de mayo (jueves, viernes y sábado) en la Facultad de Ciencias de la UGR.

El evento contará con la colaboración de Al- Ándalus Photo Tour, Fundación StarLight, Asociación Fotográfica y Astronómica Cielos de Andalucía y la Facultad de Ciencias de la UGR.

Frecuentemente se dice que la astronomía es la más antigua de las ciencias. Ya desde hace muchísimo tiempo, los primeros humanos levantaron la cabeza para observar el cielo nocturno. Desde entonces hasta nuestros días, esta ciencia, a través de sus teorías y observaciones, ha seguido desarrollándose, permitiéndonos entender cada vez más nuestro propio universo.

Con este curso, los participantes conseguirán un conocimiento amplio y general del Cosmos. También aprenderán a orientarse en la bóveda celeste, reconociendo constelaciones y haciendo uso de planisferios. Además se aprenderá a manejar software libre para astronomía e instrumentos de observación como telescopios y binoculares. El curso busca capacitar a los estudiantes no solo para aprovechar la astronomía de forma lúdica, sino también formar a los estudiantes para que estos puedan aprovechar el auge de las actividades astronómicas relacionadas con el turismo.

El curso alternará las clases teóricas en la Facultad de Ciencias, (Aula de Audiovisuales) con observaciones astronómicas en los Paseíllos Universitarios, en Benalúa y en Cuevas La Granja.

Más información del evento:

Contacto:
Emilio David Rodríguez Amigo 
JEDA (Junior Empresa de Divulgación Andaluza) 
Correo electrónico: jeda.granada@gmail.com


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Investigadores andaluces encuentran la evidencia más antigua del cáncer de mama

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EgiptoCancer Desde hace años un equipo multidisciplinar en el que participan las universidades de Jaén y Granda excavan y estudian lo que encuentran en la necrópolis de Qubbet el-Hawa situada en la región egipcia de Asuán.

 

En este último viaje encontraron las evidencias más antiguas del cáncer de mama. El director del Laboratorio de Antropología de la Universidad de Granada, Miguel Botella López, nos explica que hasta la fecha, la noticia más antigua de este tipo de cáncer que se conocía databa del año 1600 a.C., es decir, 600 años después del que han encontrado en esta excavación.»Además, esta enfermedad aparece descrita en el conocido Papiro Smith, pero hasta ahora no se ha podido disponer de la evidencia.

El cuerpo estudiado por el profesor Botella era una mujer de entre 30 y 40 años con una altura de 1,62 metros, que permaneció mucho tiempo inmovilizada debido a la metástasis. Esto-añade el investigador- también dice mucho de los valores de la sociedad egipcia de aquella época porque ella padeció la enfermedad mucho tiempo y necesitó de cuidados y atención permanente.

El equipo de antropólogos que ha participado en esta excavación, en el que también se encontraba el investigador de la UGR Ángel Rubio, ha identificado en las momias de la Necrópolis muchas enfermedades infecciosas (como brucelosis o fiebre de Malta); marcas de violencia; tumores; enfermedades degenerativas (artrosis) y anquilosis de miembros. «Debido a estos procesos infecciosos, la mitad de la población egipcia moría antes de cumplir los 5 años», ha indicado Botella.

De todo ello y mucho más nos habla en A vivir que son dñias Andalucía Miguel Botella.Puedes escuchar aquí la entrevista.

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منتجات تصنيع القهوة الثانوية قد تكون غذاء مفيدا؟

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77617 مضادات الأكسدة (antioxidant) الموجودة في المنتجات الثانوية الناتجة عن تصنيع القهوة (coffee by-products) تفوق في تأثيرها تلك الموجودة في فيتامين C بـ 500 مرة، هذا يعني أن المنتجات الثانوية الناتجة عن تصنيع القهوة يمكن استخدامها في صناعة غذاء صحي ويتمتع بفوائد صحية وطبية عالية، وذلك طبقا لما كشفته دراسة جديدة.

 

الغلاف الخارجي لبذرة القهوة (Coffee silverskin) عادة ما تتم إزالته خلال عملية تصنيع القهوة ودائما ما يتم التخلص من التفل أو رواسب القهوة (coffee grounds)، وكلاهما أثبتت الدراسة الجديدة أنه يحتوي على مضادات أكسدة عالية التأثير، ومواد ذات خصائص مضادة للميكروبات مثل البكتريا، الفطريات الممرضة بالإضافة إلى أن غلاف بذور القهوة وتفل القهوة غنيان بالألياف والفينولات (phenols).

من جانبه ذكر خوسيه أنجيل روفيان هيرنيز الباحث الرئيسي في هذه الدراسة (Jose Angel Rufian Henares) وهو أستاذ في جامعة غرناطة في إسبانيا، إن المنتجات الثانوية الناتجة عن تصنيع القهوة تحتوي أيضا على نسبة عالية من مادة تعرف باسم » melanoidins» (مركب ذو وزن جزيئي عالي يتكون من السكريات ومجموعة من الأحماض الأمينية) وهي مادة تتكون خلال مرحلة التحميص (roasting process) في عملية تصنيع القهوة وهي المادة التي تكسب القهوة لونها البني الجميل.

وأشار هيرنيز: «الخواص الحيوية لمادة » melanoidins» تجعلها مادة متعددة الاستخدامات في تطبيقات متعددة ومنها حفظ الطعام، وذلك لأن هذه المادة يمكنها منع الكائنات الدقيقة الممرضة من النمو داخل المنتجات الغذائية».

الباحثون المشاركون في هذه الدراسة قالو إن المنتجات الثانوية الناتجة عن عملية تصنيع القهوة يمكن إعادة تصنيعها بحيث تكون جزء من مادة غذائية عالية القيمة الغذائية وذات فوائد صحية جمة، هذا لن يساهم فقط في إضافة قيمة غذائية للغذاء وإنما سيساعد أيضا على التخلص من المنتجات الثانوية الناتجة عن عملية تصنيع القهوة والتي تسبب مشاكل بيئية كبيرة نظرا لصعوبة التخلص منها وذلك لأنها لا تستخدم في العديد من الصناعات.

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دراسة تكشف علاقة الكرة بعقول الأطفال

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77473 بعض أولياء الأمور يمنعون أولادهم من ممارسة الرياضة، خاصة كرة القدم إذا كانت تأخذ من وقت استذكارهم وقتًا طويلاً، ولكنهم يغفلون أهمية تلك الرياضة في صحة عقول أبنائهم.

 

وذكرت وكالة الأنباء الإسبانية أنَّ الممارسة المنتظمة لكرة القدم في مرحلة المراهقة، ترتبط بالحالة البدنية الرياضية والقدرة على الاحتفاظ بالانتباه متيقظًا بشكل مستدام، بحسب دراسة أُجريت بالجامعة الكاثوليكية بفالنسيا ومركز «العقل والمخ والسلوك» (Cimcyc) للأبحاث في غرناطة.

وبحسب ما ذكرته اليوم الثلاثاء جامعة غرناطة، التي يتبعها مركز «العقل والمخ والسلوك»، أُجري هذا البحث على 75 مراهقًا من الجنسين.

وكان نصف هؤلاء المراهقين لاعبين بنادي ليفانتي الإسباني، والنصف الآخر طلابًا بمركز (المولي دي تورينت) لتعليم الأطفال والفتيان في مدينة فالنسيا، لا يمارسون كرة القدم.

وطبِّق على الكل اختبارٌ لتحديد حالتهم البدنية الرياضية، وكذلك عدة استطلاعات، كما أُخضعوا لمهمة مصمَّمة خصيصًا لقياس مدى اليقظة والانتباه.

وأظهرت النتائج أنَّ لاعبي كرة القدم يظهرون حالة بدنية رياضية أفضل ممَّن لا يمارسون هذه الرياضة، وكذلك أزمنة أسرع في رد الفعل في ما يتعلق بالمهمة المرتبطة باليقظة.

كما لوحظ ارتباطٌ كبيرٌ بين حالة القلب والأوعية الدموية بدنيًّا وأزمنة رد الفعل لدى الخضوع لمهمة الانتباه.

ويشير مؤلفو هذا العمل إلى عوامل أخرى قد توضح الفوارق في ما يتعلق بدرجة الانتباه، مثل المهارات الإدراكية- الحركية للاعبي الكرة، مقارنة بطلاب لا يمارسون أية نشاط رياضي.

 

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Food Chem：新发现！桔子汁抗氧化活性是传统认知的10倍以上

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75057 柑桔汁和其它食物的抗氧化活性一直被研究者们低估，近日，刊登在国际杂志Food Chemistry上的一篇研究论文中，来自格拉纳达大学的研究人员通过研究表示，柑桔汁的抗氧化价值或许是当前分析方法所测结果的10倍以上，该项研究或可帮助理解柑桔的抗氧化特性及帮助制定人们的健康饮食计划。

 

桔子汁和其它果汁因为具有较高的抗氧化潜力，因此其被认为可以有效清除人类机体中有害的自由基，帮助促进人类机体健康；本文研究中研究者揭示了桔子汁的抗氧化效益或许远高于之前我们的认知；文章中研究者分析了桔子汁中可以被机体小肠消化的众多物质的抗氧化能力。

研究者Jose Angel Rufian Henares教授表示，当前的问题是桔子自身的固体成分（纤维）的抗氧化活性并不能被测定，但当这种不溶解的部分进入机体大肠后会被肠道微生物进行发酵，实际上可以提取出更多的抗氧化物质，因此我们就可以通过新的技术对微生物摄入的抗氧化物质进行测定。

文章中，研究人员开发了一种球面的抗氧化反应的新型技术，其可以模拟体内的胃肠消化过程，同时研究人员也将桔子的固体不溶解物质的抗氧化活性考虑了进去；当研究人员将这种技术商用化以后，天然桔子汁、蜜桔汁、柠檬汁及西柚汁的价值都增加了，比如，以桔子汁为例，传统技术检测的抗氧化活性能力为2.3mmol Trolox/L（抗氧化能力单位），而利用新型的球面抗氧化反应技术测定的的抗氧化活性能力为23 mmol Trolox/L。

最后研究人员表示，实际上桔子的抗氧化活性是我们所知的10倍以上，通过新型的球面抗氧化反应技术我们就可以对许多水果的抗氧化活性进行准确测定，未来我们还会基于当前研究开发出新型的数学模型来对果汁进行分类，以确保水果的抗氧化活性可以被人们更为清楚地知晓和利用。（生物谷Bioon.com）

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研究：手机放卧室充电会让你变胖？

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73418 大纪元2014年10月08日讯】（大纪元记者陈俊村编译报导）西班牙格拉纳达大学（University of Granada）的一项研究显示，手机等电子产品发出的人造光源会影响人体的一种荷尔蒙在夜间的正常运作，因而增加肥胖的机率。如果你习惯于夜间在卧室替这些电子产品充电，最好改一改这个习惯。
在这项研究中，研究人员以老鼠做实验，他们将褪黑激素（melatonin）注射到老鼠体内后发现，这种激素有助于减重与改善糖尿病症状，但要在全黑的环境下才有效，只要有一点微光就会影响褪黑激素的运作。研究人员相信，这种激素对人体也有相同的作用。
褪黑激素是一种人体在夜间释放的荷尔蒙，可帮助身体建立对昼夜与新陈代谢的节律，也能有效对抗发炎症状。但手机、笔电、电视机与街灯等人造光源会阻碍体内褪黑激素的运作，导致无法有效处理人们吃下肚的食物，进而增加肥胖的机率。
主导这项研究的阿吉尔（Ahmad Agil）教授表示，现代人过度肥胖的主要原因是人体无法适应于现代的生活环境，其中包括：久坐、摄取较多高热量食物、夜间过度曝露于人造光源，从而抑制褪黑激素的正常运作等。
他说，很多人习惯在夜间睡觉时点灯，或是任由电脑、电视、手机等电子产品开着，这都会让人过度曝露于人造光源，影响了褪黑激素促进新陈代谢的作用。因此，为了避免褪黑激素的正常运作受到干扰，最好在没有任何光源的全黑环境下睡觉。
责任编辑：林琮文
 
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La Región

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Pág. 62: Consumir melatonina ayuda a reducir la acumulaci6n de grasa en el higado

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囧研究：睡觉时给手机充电小心变胖(双语)

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73418 新的研究表明，晚上睡觉时在卧室里给手机充电不只会干扰美容觉，还有可能会使人变胖。

 

They say that our bodies need pitch-black dark to produce the right levels of a hormone involved in regulating the conversion of food and drink into energy。

我们的身体需要在漆黑的黑暗环境下才会分泌正常水平的一种调节食物和饮料转换成能量的激素。

It means ambient light from street lamps can disrupt the release of melatonin and prevent us burning food as efficiently。

这意味着连周围的路灯灯光都会扰乱褪黑激素的释放量，影响身体燃烧食物能量的效果。

But scientists say short-wavelength blue light, which is emitted by some devices when they are charging, is the most disruptive to sleep – and consequently our metabolism.

但是科学家说，一些设备充电时发出的短波蓝光对是睡眠最具破坏性，会影响到我们的新陈代谢。

Although it is not bright enough to light up a room, it still disrupts our bodies, they said. A team at the University of Granada in Spain discovered that injections of melatonin helped combat obesity and diabetes in rats by helping to regulate their systems。

虽然这样的光线不足以照亮房间，但还是会影响我们的身体状况。西班牙格拉纳达大学的一个研究小组发现，给小鼠注射褪黑激素通过帮助调节体内系统能够有助于对抗肥胖症和糖尿病。

Now experts at Manchester University are investigating how regulating sleep patterns might help patients who already have diabetes, a disease often linked with obesity。

目前曼彻斯特大学的专家们正在调查如何通过调节睡眠模式来帮助治愈患有糖尿病的患者，糖尿病往往与肥胖相关。

Dr Simon Kyle, a sleep researcher at the university, said: ‘A lot of people are interested in this at the moment given that as a 24-hour society, sleep deprivation is increasing and we are exposing ourselves to artificial light at night。

该大学的睡眠研究员西蒙·凯尔博士说：»很多人都对这个问题感兴趣，在24小时的社会环境下，剥夺睡眠增加了我们身体接触人造光的时间。»

‘We are interested in how an alteration in the sleep-wake pattern may be involved in the onset of diabetes and obesity and if, when you improve the timing of sleep you can also have a positive effect on conditions like diabetes and obesity。

«我们对如何改变糖尿病和肥胖症发病初期的睡眠模式很感兴趣，如果改善睡眠时间，这将会对如糖尿病和肥胖症有着积极的影响作用。»

‘There is a lot of research showing we are meant to be asleep at night when darkness falls and melatonin

rises and when the sun rises the melatonin is blocked by the sun. This light-dark cycle is good for our bodies to predict changes in the environment。

«有很多研究证实，晚上当夜幕降临后我们褪黑激素的分泌量在升高，而当太阳升起的时候，我们身体的新陈代谢随之停止，环境的周期性变化对我们的身体有好处。»

‘So if you start sleeping shorter, or receive light at the wrong time late into night, it disrupts melatonin secretion and that could contribute to alterations in metabolism.’

«所以，如果你的睡觉时间开始变短，或在深夜这段时间让身体错误地接收光线，就会扰乱褪黑激素的分泌，导致代谢的改变。»

Blue light is the most damaging because it keeps the mind buzzing, he added。

凯尔博士说，蓝光是最具破坏性的，因为蓝光会使头脑嗡嗡作响。

Earlier this year, leading scientists from universities including Oxford, Cambridge and Harvard, warned that a lack of sleep can cause severe health problems, such as cancer, heart disease, Type 2 diabetes and obesity, because it upsets the body clock。

今年年初，来自牛津、剑桥和哈佛大学的科学家们警告称，睡眠不足会导致严重的健康问题，比如癌症、心脏病、二型糖尿病和肥胖症等，因为睡眠不足会打乱身体生物钟。

They said the modern phenomenon was being fuelled by our use of devices late at night which emit blue light。

他们说，我们在深夜使用发蓝光的设备已经是现代社会的普遍现象。

Dr Kyle advised turning off smartphones, tablets and desktop computers a couple of hours before going to bed to reduce exposure to artificial light。

凯尔博士建议在睡觉前的几个小时就关掉智能手机、平板电脑和台式电脑，减少接触人造光的环境。

He added: ‘There is strong basic science and data to show the association between sleep interference and disease。

他补充说：»有强大的基础科学和数据证实睡眠干扰和疾病之间有着直接关系。

‘If you can have complete darkness at night time you might be able to recreate time’s pre-industrial period and have a stab at improving the obesity epidemic.’

«如果你能在晚上处于完全黑暗的环境中，就像重新回到前工业化时期那样，就能对控制肥胖流行病有改善作用。»

(来源：沪江英语)

文章关键词： 双语手机充电睡眠糖尿病

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