Granada acogerá en marzo el I Congreso Nacional de Investigación en Pádel

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Participarán expertos e investigadores de la Universidad de Granada de reconocido prestigio internacional dentro del campo de las Ciencias del Deporte y la Salud

Los días 5 y 6 de marzo se celebrará en Granada el I Congreso Nacional de Investigación en Pádel (CIP 2015), con sede en el edificio I+D Armilla del Parque Tecnológico de la Salud y el Instituto Mixto Universitario Deporte y Salud (iMUDS). Este congreso, que se celebra por primera vez, tiene como principal objetivo impulsar y promocionar la investigación y conocimiento científicos en pádel, contribuyendo a la difusión de información rigurosa y contrastada que ayuden a una práctica más controlada y saludable en uno de los deportes más practicados del país.

El congreso supone, por tanto, una gran oportunidad de actualización para técnicos, entrenadores e interesados en este deporte, proporcionando nuevas herramientas y conocimientos que den un salto de calidad a su labor profesional. El programa variado y completo, pretende generar debates sobre temas de interés actual como los beneficios y riesgos para la salud del pádel, prevención de lesiones, entrenamiento de la condición física en pádel, psicología, nutrición, biomecánica, nuevas tecnologías y materiales o el análisis de la competición a través del vídeo.

Al congreso asistirán cerca de 20 ponentes expertos en su área, incluyendo investigadores de laUniversidad de Granada de reconocido prestigio internacional dentro del campo de las Ciencias del Deporte y la Salud, como son Aurelio Ureña Espa, Manuel Castillo Garzón, Francisco Ortega, Antonio Segura Carretero, María Teresa Nestares Pleguezuelo y Víctor Soto Hermoso. Además participarán jóvenes investigadores becados como Guillermo Sánchez Delgado y Fernando Estévez López, y se contará con la presencia de José Alfonso Morcillo (preparador físico del Granada C.F.), Rafael Ortega y Antonio Piépoli (Clínica FisioSalud) y Juristo Fonollá Joya (Biosearch Life). Asimismo, asistirán miembros del equipo de investigación de la Federación Española de Pádel como Martín Echegaray, Sergio García y Óscar Lorenzo (psicólogo del jugador nº1 del mundo Juan Martín Díaz). Finalmente, cabe destacar la presencia de Mercedes Sanchís Almenara (Instituto Biomecánico de Valencia), Ruperto Menayo Antúnez (UCAM, Murcia), o la psicóloga Rosa María Coba Sánchez (Almería).

Además, los congresistas tendrán la opción de participar en un Torneo de Pádel (del 6 al 8 de marzo) en el Campus Pádel Club para comprobar su nivel de juego ante rivales de toda España. Esta iniciativa pretende poner de manifiesto que la base y el objetivo del deporte es la práctica.

El evento está organizado por Javier Courel y Jerónimo Cañas (PadelScience), junto con la colaboración de Antonio Martínez Férez (Universidad de Granada) y Bernardino Sánchez Alcaráz (Universidad de Murcia). Patrocinado por el Instituto PULEVA de Nutrición y la revista Pádel Absolute, cuenta con la colaboración de la Diputación de Granada, el Parque Tecnológico de la Salud (PTS), las Federaciones Española y Europea de Pádel, la Facultad de Ciencias del Deporte de la Universidad de Granada, el Instituto Mixto Universitario Deporte y Salud (iMUDS), el Centro Mediterráneo, el Hotel Sidorme Granada, Canal Sur Andalucía, I.E.S. Virgen de las Nieves y la Revista Andaluza de Medicina del Deporte, donde se publicarán los diez mejores trabajos presentados en el Congreso.

Los estudiantes que asistan a esta actividad podrán convalidar Créditos de Libre Configuración en las titulaciones a extinguir de la Universidad de Granada.

Más información: www.padelscience.com/cip2015


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La neurocientífica Susana Martínez Conde imparte la conferencia “Psicología y magia” en la Universidad de Granada

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Será la invitada de honor de los actos organizados por la Facultad de Psicología de la Universidad de Granada con motivo de su patrón

La directora del laboratorio de Neurociencia Visual del Instituto Barrow (Phoenix, EEUU) y prestigiosa neurocientífica Susana Martínez Conde será la invitada de honor de los actos organizados por la Facultad de Psicología de la Universidad de Granada con motivo de su patrón. Este año, además, se conmemoran los 40 años de la implantación de estos estudios en la UGR.

La doctora Martínez Conde ofrecerá la conferencia “Psicología y Magia” el viernes, 27 de febrero, a las 11.30 en el Aula Magna de la Facultad de Psicología.

Resumen de la conferencia “Psicología y Magia”

Toda nuestra vida, cada objeto observado, cada persona conocida y cada experiencia vivida, son sólo fruto de la imaginación. Todos y cada uno de nuestros pensamientos y sentimientos son el resultado de un procesamiento que tiene lugar en el cerebro, y no necesariamente el producto de un suceso en el mundo real.

La misma maquinaria neural que interpreta las entradas sensoriales también crea nuestros pensamientos, imaginaciones y sueños, de manera que el mundo que interpretamos y el mundo que imaginamos tienen la misma base física en el cerebro.

Los neurocientíficos examinan los procesos cerebrales subyacentes a la percepción para comprender nuestra experiencia del universo. Las ilusiones visuales son una de las herramientas más importantes para entender cómo el cerebro construye nuestra experiencia de la realidad. Asimismo, los principios desarrollados por magos e ilusionistas pueden llegar a ser de gran utilidad para manipular la atención y la consciencia en el laboratorio.

Programa de actos con motivo del día del patrón

La conferencia de Susana Martínez Conde será el acto central del programa académico organizado con motivo del día del patrón de la Facultad de Psicología.

Viernes, 27 de febrero

10 horas. Aula Magna de la Facultad

  • Apertura del Acto por el Rector de la Universidad de Granada, Francisco González Lodeiro.
  • Intervención de la Decana de la Facultad de Psicología, Francisca Expósito Jiménez.
  • Intervención del profesor Jaime Vila Castelar: “40 años de mirar al futuro”.
  • Lección Magistral a cargo de Dña. Susana Martínez‐Conde, con el título “Psicología y Magia”.
  • Entrega de diplomas y distinciones:
    • 1. Diplomas a los mejores expedientes de la Licenciatura en Psicología, Grado en Psicología y Grado en Logopedia del curso 2013/2014.
    • 2. Reconocimientos a los Centros colaboradores de las Prácticas Externas de Psicología y otras instituciones.
    • 3. Distinciones a los Nuevos Doctores de la Facultad de Psicología (curso 2013/2014).
    • 4. Distinciones al Personal Docente e Investigador y al Personal de Administración y Servicios Jubilados.
  • Cierre del acto por el Rector de la Universidad de Granada.

FOTO: Barrow Neurological Institute.


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La neurocientífica Susana Martínez Conde imparte la conferencia “Psicología y magia” en la Universidad de Granada

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Será la invitada de honor de los actos organizados por la Facultad de Psicología de la Universidad de Granada con motivo de su patrón

La directora del laboratorio de Neurociencia Visual del Instituto Barrow (Phoenix, EEUU) y prestigiosa neurocientífica Susana Martínez Conde será la invitada de honor de los actos organizados por la Facultad de Psicología de la Universidad de Granada con motivo de su patrón. Este año, además, se conmemoran los 40 años de la implantación de estos estudios en la UGR.

La doctora Martínez Conde ofrecerá la conferencia “Psicología y Magia” el viernes, 27 de febrero, a las 11.30 en el Aula Magna de la Facultad de Psicología.

Resumen de la conferencia “Psicología y Magia”

Toda nuestra vida, cada objeto observado, cada persona conocida y cada experiencia vivida, son sólo fruto de la imaginación. Todos y cada uno de nuestros pensamientos y sentimientos son el resultado de un procesamiento que tiene lugar en el cerebro, y no necesariamente el producto de un suceso en el mundo real.

La misma maquinaria neural que interpreta las entradas sensoriales también crea nuestros pensamientos, imaginaciones y sueños, de manera que el mundo que interpretamos y el mundo que imaginamos tienen la misma base física en el cerebro.

Los neurocientíficos examinan los procesos cerebrales subyacentes a la percepción para comprender nuestra experiencia del universo. Las ilusiones visuales son una de las herramientas más importantes para entender cómo el cerebro construye nuestra experiencia de la realidad. Asimismo, los principios desarrollados por magos e ilusionistas pueden llegar a ser de gran utilidad para manipular la atención y la consciencia en el laboratorio.

Programa de actos con motivo del día del patrón

La conferencia de Susana Martínez Conde será el acto central del programa académico organizado con motivo del día del patrón de la Facultad de Psicología.

Viernes, 27 de febrero

10 horas. Aula Magna de la Facultad

  • Apertura del Acto por el Rector de la Universidad de Granada, Francisco González Lodeiro.
  • Intervención de la Decana de la Facultad de Psicología, Francisca Expósito Jiménez.
  • Intervención del profesor Jaime Vila Castelar: “40 años de mirar al futuro”.
  • Lección Magistral a cargo de Dña. Susana Martínez‐Conde, con el título “Psicología y Magia”.
  • Entrega de diplomas y distinciones:
    • 1. Diplomas a los mejores expedientes de la Licenciatura en Psicología, Grado en Psicología y Grado en Logopedia del curso 2013/2014.
    • 2. Reconocimientos a los Centros colaboradores de las Prácticas Externas de Psicología y otras instituciones.
    • 3. Distinciones a los Nuevos Doctores de la Facultad de Psicología (curso 2013/2014).
    • 4. Distinciones al Personal Docente e Investigador y al Personal de Administración y Servicios Jubilados.
  • Cierre del acto por el Rector de la Universidad de Granada.

FOTO: Barrow Neurological Institute.


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Orange Juice is Healthier Than We Thought

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75057 If you think you’re getting the most antioxidants from specialty smoothies and other drinks, think again. Orange juice may be the unappreciated health boost to your morning routine, generating an antioxidant value 10 times higher than what dieticians previously believed.
SHARE THIS STORY

 

It has actually long been known that aside from being an excellent source of vitamin C, orange juice and other natural citrus drinks can be a powerful source of antioxidants, which help to reduce harmful free radicals in our body. However, most health experts thought that the morning drink paled in comparison to things like pomegranates, blueberries, and cranberries.
However, a new technique developed by researchers from the University of Granada that can measure this property has revealed that orange juice has been gravely underestimated as an antioxidant source.
«The problem is that the antioxidant activity of the solid fraction (the fibre) isn’t measured, as it’s assumed that it isn’t beneficial. However, this insoluble fraction arrives at the large intestine and the intestinal microbiota can also ferment it and extract even more antioxidant substances,» José Ángel Rufián Henares, at the University of Granada, explained in a release.
Rufián Henares added that the new technique he and his colleagues developed can properly asses this unconsidered aspect, allowing dieticians and health authorities to better establish the antioxidant capacity of foods.
According to a study recently published in the journal Food Chemistry, the new method, called global antioxidant response (GAR), includes assessments of various physical and chemical tells, such as color, fluorescence and the relationship between analyzed concentrations and compound indicators.
«The antioxidant activity [for citruses] is, on average, 10 times higher than that which everyone thought up until now,» Rufián Henares noted.
This means that your morning orange juice is even more essential for good health, and certainly should not be shirked for a simple coffee.

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Orange Juice is Healthier Than We Thought

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75057 If you think you’re getting the most antioxidants from specialty smoothies and other drinks, think again. Orange juice may be the unappreciated health boost to your morning routine, generating an antioxidant value 10 times higher than what dieticians previously believed.
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It has actually long been known that aside from being an excellent source of vitamin C, orange juice and other natural citrus drinks can be a powerful source of antioxidants, which help to reduce harmful free radicals in our body. However, most health experts thought that the morning drink paled in comparison to things like pomegranates, blueberries, and cranberries.
However, a new technique developed by researchers from the University of Granada that can measure this property has revealed that orange juice has been gravely underestimated as an antioxidant source.
«The problem is that the antioxidant activity of the solid fraction (the fibre) isn’t measured, as it’s assumed that it isn’t beneficial. However, this insoluble fraction arrives at the large intestine and the intestinal microbiota can also ferment it and extract even more antioxidant substances,» José Ángel Rufián Henares, at the University of Granada, explained in a release.
Rufián Henares added that the new technique he and his colleagues developed can properly asses this unconsidered aspect, allowing dieticians and health authorities to better establish the antioxidant capacity of foods.
According to a study recently published in the journal Food Chemistry, the new method, called global antioxidant response (GAR), includes assessments of various physical and chemical tells, such as color, fluorescence and the relationship between analyzed concentrations and compound indicators.
«The antioxidant activity [for citruses] is, on average, 10 times higher than that which everyone thought up until now,» Rufián Henares noted.
This means that your morning orange juice is even more essential for good health, and certainly should not be shirked for a simple coffee.

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La técnica de la entrevista motivacional ayuda a dejar el tabaco

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76213 Una investigación internacional liderada por científicos de la Universidad de Granada ha demostrado que la Entrevista Motivacional, una técnica psicológica de intervención directa que busca provocar cambios en el comportamiento del paciente, puede lograr que los fumadores vean el tabaco como algo desagradable, ayudándoles así a dejar este hábito.

En este trabajo, publicado en la revista Behaviour Research and Therapy, participaron 53 fumadores (hombres y mujeres) que llevaban más de un año fumando más de 10 cigarros al día, y que no tenían intención de abandonar este hábito.

Los científicos, pertenecientes a las universidades de Granada y San Buenaventura de Bogotá (Colombia), evaluaron en ellos la efectividad de una sesión de 20 minutos de Entrevista Motivacional, una intervención caracterizada por expresar empatía, generar discrepancias entre el comportamiento actual y las metas futuras, aumentar la autoeficacia y evitar la confrontación y la resistencia.

Compararon los resultados de esta prueba con otro tipo de intervención estándar, y también con un grupo control, observando si aumentaba la disposición al cambio en los fumadores. Para ello, midieron la amplitud del reflejo de sobresalto que experimentaban los sujetos cuando se les presentaban una serie de imágenes desagradables asociadas al tabaco.

Una intervención efectiva

Jaime Vila Castellar y Pedro Guerra, investigadores del departamento de Personalidad, Evaluación y Tratamiento Psicológico de la Universidad de Granada, y Carlos Gantiva, de la Universidad de San Buenaventura de Bogotá (Colombia), autores de este artículo, destacan que sus resultados demuestran que la Entrevista Motivacional «fue la intervención más efectiva».

Y es que antes del tratamiento, los fumadores respondían a las imágenes de tabaco igual que lo hacían ante las imágenes placenteras (por ejemplo, fotografías eróticas), pero después de la intervención respondían ante las mismas imágenes de tabaco de forma similar que ante las imágenes desagradables, como cadáveres o fotografías violentas.

Por lo tanto, «la Entrevista Motivacional logra cambiar, al menos temporalmente, la respuesta emocional que los fumadores presentan ante los estímulos asociados al tabaco, pasando de agradable a desagradable, lo que permite sobrepasar una de las principales barreras para el abandono del consumo del tabaco, que es la motivación al cambio», apuntan los investigadores.

Según los datos de la Organización Mundial de la Salud, en el mundo hay más de 1000 millones de fumadores, y el consumo de tabaco está asociado a las tres primeras causas de muerte prematura.

Adicionalmente, existen varios factores que dificultan el trabajo de los profesionales de la salud en el momento de atender fumadores. Por ejemplo, su baja motivación al cambio, el poco tiempo que los sistemas de salud públicos en el mundo otorgan para atender a los consultantes y la poca evidencia de la efectividad de las terapias psicológicas para el cambio de este comportamiento.

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La técnica de la entrevista motivacional ayuda a dejar el tabaco

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76213 Una investigación internacional liderada por científicos de la Universidad de Granada ha demostrado que la Entrevista Motivacional, una técnica psicológica de intervención directa que busca provocar cambios en el comportamiento del paciente, puede lograr que los fumadores vean el tabaco como algo desagradable, ayudándoles así a dejar este hábito.

En este trabajo, publicado en la revista Behaviour Research and Therapy, participaron 53 fumadores (hombres y mujeres) que llevaban más de un año fumando más de 10 cigarros al día, y que no tenían intención de abandonar este hábito.

Los científicos, pertenecientes a las universidades de Granada y San Buenaventura de Bogotá (Colombia), evaluaron en ellos la efectividad de una sesión de 20 minutos de Entrevista Motivacional, una intervención caracterizada por expresar empatía, generar discrepancias entre el comportamiento actual y las metas futuras, aumentar la autoeficacia y evitar la confrontación y la resistencia.

Compararon los resultados de esta prueba con otro tipo de intervención estándar, y también con un grupo control, observando si aumentaba la disposición al cambio en los fumadores. Para ello, midieron la amplitud del reflejo de sobresalto que experimentaban los sujetos cuando se les presentaban una serie de imágenes desagradables asociadas al tabaco.

Una intervención efectiva

Jaime Vila Castellar y Pedro Guerra, investigadores del departamento de Personalidad, Evaluación y Tratamiento Psicológico de la Universidad de Granada, y Carlos Gantiva, de la Universidad de San Buenaventura de Bogotá (Colombia), autores de este artículo, destacan que sus resultados demuestran que la Entrevista Motivacional «fue la intervención más efectiva».

Y es que antes del tratamiento, los fumadores respondían a las imágenes de tabaco igual que lo hacían ante las imágenes placenteras (por ejemplo, fotografías eróticas), pero después de la intervención respondían ante las mismas imágenes de tabaco de forma similar que ante las imágenes desagradables, como cadáveres o fotografías violentas.

Por lo tanto, «la Entrevista Motivacional logra cambiar, al menos temporalmente, la respuesta emocional que los fumadores presentan ante los estímulos asociados al tabaco, pasando de agradable a desagradable, lo que permite sobrepasar una de las principales barreras para el abandono del consumo del tabaco, que es la motivación al cambio», apuntan los investigadores.

Según los datos de la Organización Mundial de la Salud, en el mundo hay más de 1000 millones de fumadores, y el consumo de tabaco está asociado a las tres primeras causas de muerte prematura.

Adicionalmente, existen varios factores que dificultan el trabajo de los profesionales de la salud en el momento de atender fumadores. Por ejemplo, su baja motivación al cambio, el poco tiempo que los sistemas de salud públicos en el mundo otorgan para atender a los consultantes y la poca evidencia de la efectividad de las terapias psicológicas para el cambio de este comportamiento.

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La entrevista motivacional, una herramienta para ayudar a dejar de fumar

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76213 Uno de los factores que más dificulta el éxito de todas las terapias para dejar de fumar es la baja motivación de los adictos que siguen percibiendo su hábito como una fuente de placer. Un estudio de la Universidad de Granada demuestra que una sesión de veinte minutos es suficiente para cambiar temporalmente esa percepción del «vicio de fumar» como algo positivo de modo que, en conjunción con otras técnicas, pueda ser una herramienta para conseguir que el fumador inicie su desintoxicación.

 

En este trabajo, publicado en la revista Behaviour Research and Therapy, participaron 53 fumadores (hombres y mujeres) que llevaban más de un año fumando más de 10 cigarros al día, y que no tenían intención de abandonar este hábito.

Los científicos, pertenecientes a las universidades de Granada y San Buenaventura de Bogotá (Colombia), evaluaron en ellos la efectividad de una sesión de 20 minutos de Entrevista Motivacional, una intervención caracterizada por expresar empatía, generar discrepancias entre el comportamiento actual y las metas futuras, aumentar la autoeficacia y evitar la confrontación y la resistencia.

Imágenes para entrevista motivacional

Compararon los resultados de esta prueba con otro tipo de intervención estándar, y también con un grupo control, observando si aumentaba la disposición al cambio en los fumadores. Para ello, midieron la amplitud del reflejo de sobresalto que experimentaban los sujetos cuando se les presentaban una serie de imágenes desagradables asociadas al tabaco.

Una intervención efectiva

Jaime Vila Castellar y Pedro Guerra, investigadores del departamento de Personalidad, Evaluación y Tratamiento Psicológico de la Universidad de Granada, y Carlos Gantiva, de la Universidad de San Buenaventura de Bogotá (Colombia), autores de este artículo, destacan que sus resultados demuestran que la Entrevista Motivacional «fue la intervención más efectiva».

Y es que antes del tratamiento, los fumadores respondían a las imágenes de tabaco igual que lo hacían ante las imágenes placenteras (por ejemplo, fotografías eróticas), pero después de la intervención respondían ante las mismas imágenes de tabaco de forma similar que ante las imágenes desagradables, como cadáveres o fotografías violentas.

Por lo tanto, «la Entrevista Motivacional logra cambiar, al menos temporalmente, la respuesta emocional que los fumadores presentan ante los estímulos asociados al tabaco, pasando de agradable a desagradable, lo que permite sobrepasar una de las principales barreras para el abandono del consumo del tabaco, que es la motivación al cambio», apuntan los investigadores.

Según los datos de la Organización Mundial de la Salud, en el mundo hay más de 1000 millones de fumadores, y el consumo de tabaco está asociado a las tres primeras causas de muerte prematura.

Adicionalmente, existen varios factores que dificultan el trabajo de los profesionales de la salud en el momento de atender fumadores. Por ejemplo, su baja motivación al cambio, el poco tiempo que los sistemas de salud públicos en el mundo otorgan para atender a los consultantes y la poca evidencia de la efectividad de las terapias psicológicas para el cambio de este comportamiento.

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La entrevista motivacional, una herramienta para ayudar a dejar de fumar

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76213 Uno de los factores que más dificulta el éxito de todas las terapias para dejar de fumar es la baja motivación de los adictos que siguen percibiendo su hábito como una fuente de placer. Un estudio de la Universidad de Granada demuestra que una sesión de veinte minutos es suficiente para cambiar temporalmente esa percepción del «vicio de fumar» como algo positivo de modo que, en conjunción con otras técnicas, pueda ser una herramienta para conseguir que el fumador inicie su desintoxicación.

 

En este trabajo, publicado en la revista Behaviour Research and Therapy, participaron 53 fumadores (hombres y mujeres) que llevaban más de un año fumando más de 10 cigarros al día, y que no tenían intención de abandonar este hábito.

Los científicos, pertenecientes a las universidades de Granada y San Buenaventura de Bogotá (Colombia), evaluaron en ellos la efectividad de una sesión de 20 minutos de Entrevista Motivacional, una intervención caracterizada por expresar empatía, generar discrepancias entre el comportamiento actual y las metas futuras, aumentar la autoeficacia y evitar la confrontación y la resistencia.

Imágenes para entrevista motivacional

Compararon los resultados de esta prueba con otro tipo de intervención estándar, y también con un grupo control, observando si aumentaba la disposición al cambio en los fumadores. Para ello, midieron la amplitud del reflejo de sobresalto que experimentaban los sujetos cuando se les presentaban una serie de imágenes desagradables asociadas al tabaco.

Una intervención efectiva

Jaime Vila Castellar y Pedro Guerra, investigadores del departamento de Personalidad, Evaluación y Tratamiento Psicológico de la Universidad de Granada, y Carlos Gantiva, de la Universidad de San Buenaventura de Bogotá (Colombia), autores de este artículo, destacan que sus resultados demuestran que la Entrevista Motivacional «fue la intervención más efectiva».

Y es que antes del tratamiento, los fumadores respondían a las imágenes de tabaco igual que lo hacían ante las imágenes placenteras (por ejemplo, fotografías eróticas), pero después de la intervención respondían ante las mismas imágenes de tabaco de forma similar que ante las imágenes desagradables, como cadáveres o fotografías violentas.

Por lo tanto, «la Entrevista Motivacional logra cambiar, al menos temporalmente, la respuesta emocional que los fumadores presentan ante los estímulos asociados al tabaco, pasando de agradable a desagradable, lo que permite sobrepasar una de las principales barreras para el abandono del consumo del tabaco, que es la motivación al cambio», apuntan los investigadores.

Según los datos de la Organización Mundial de la Salud, en el mundo hay más de 1000 millones de fumadores, y el consumo de tabaco está asociado a las tres primeras causas de muerte prematura.

Adicionalmente, existen varios factores que dificultan el trabajo de los profesionales de la salud en el momento de atender fumadores. Por ejemplo, su baja motivación al cambio, el poco tiempo que los sistemas de salud públicos en el mundo otorgan para atender a los consultantes y la poca evidencia de la efectividad de las terapias psicológicas para el cambio de este comportamiento.

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Demuestran científicamente que técnica psicológica denominada entrevista motivacional ayuda a fumadores a dejar tabaco

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76213 Una investigación internacional liderada por científicos de la Universidad de Granada ha demostrado que la Entrevista Motivacional, una técnica psicológica de intervención directa que busca provocar cambios en el comportamiento del paciente, puede lograr que los fumadores vean el tabaco como algo desagradable, ayudándoles así a dejar este hábito.

 

En este trabajo, publicado en la revista Behaviour Research and Therapy, participaron 53 fumadores (hombres y mujeres) que llevaban más de un año fumando más de 10 cigarros al día, y que no tenían intención de abandonar este hábito. Los científicos, pertenecientes a las universidades de Granada y San Buenaventura de Bogotá (Colombia), evaluaron en ellos la efectividad de una sesión de 20 minutos de Entrevista Motivacional, una intervención caracterizada por expresar empatía, generar discrepancias entre el comportamiento actual y las metas futuras, aumentar la autoeficacia y evitar la confrontación y la resistencia. Compararon los resultados de esta prueba con otro tipo de intervención estándar, y también con un grupo control, observando si aumentaba la disposición al cambio en los fumadores. Para ello, midieron la amplitud del reflejo de sobresalto que experimentaban los sujetos cuando se les presentaban una serie de imágenes desagradables asociadas al tabaco. UNA INTERVENCIÓN EFECTIVA Jaime Vila Castellar y Pedro Guerra, investigadores del departamento de Personalidad, Evaluación y Tratamiento Psicológico de la Universidad de Granada, y Carlos Gantiva, de la Universidad de San Buenaventura de Bogotá (Colombia), autores de este artículo, destacan que sus resultados demuestran que la Entrevista Motivacional «fue la intervención más efectiva». Y es que antes del tratamiento, los fumadores respondían a las imágenes de tabaco igual que lo hacían ante las imágenes placenteras (por ejemplo, fotografías eróticas), pero después de la intervención respondían ante las mismas imágenes de tabaco de forma similar que ante las imágenes desagradables, como cadáveres o fotografías violentas. Por lo tanto, «la Entrevista Motivacional logra cambiar, al menos temporalmente, la respuesta emocional que los fumadores presentan ante los estímulos asociados al tabaco, pasando de agradable a desagradable, lo que permite sobrepasar una de las principales barreras para el abandono del consumo del tabaco, que es la motivación al cambio», apuntan los investigadores. Según los datos de la Organización Mundial de la Salud, en el mundo hay más de 1000 millones de fumadores, y el consumo de tabaco está asociado a las tres primeras causas de muerte prematura. Adicionalmente, existen varios factores que dificultan el trabajo de los profesionales de la salud en el momento de atender fumadores. Por ejemplo, su baja motivación al cambio, el poco tiempo que los sistemas de salud públicos en el mundo otorgan para atender a los consultantes y la poca evidencia de la efectividad de las terapias psicológicas para el cambio de este comportamiento.

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Demuestran científicamente que técnica psicológica denominada entrevista motivacional ayuda a fumadores a dejar tabaco

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76213 Una investigación internacional liderada por científicos de la Universidad de Granada ha demostrado que la Entrevista Motivacional, una técnica psicológica de intervención directa que busca provocar cambios en el comportamiento del paciente, puede lograr que los fumadores vean el tabaco como algo desagradable, ayudándoles así a dejar este hábito.

 

En este trabajo, publicado en la revista Behaviour Research and Therapy, participaron 53 fumadores (hombres y mujeres) que llevaban más de un año fumando más de 10 cigarros al día, y que no tenían intención de abandonar este hábito. Los científicos, pertenecientes a las universidades de Granada y San Buenaventura de Bogotá (Colombia), evaluaron en ellos la efectividad de una sesión de 20 minutos de Entrevista Motivacional, una intervención caracterizada por expresar empatía, generar discrepancias entre el comportamiento actual y las metas futuras, aumentar la autoeficacia y evitar la confrontación y la resistencia. Compararon los resultados de esta prueba con otro tipo de intervención estándar, y también con un grupo control, observando si aumentaba la disposición al cambio en los fumadores. Para ello, midieron la amplitud del reflejo de sobresalto que experimentaban los sujetos cuando se les presentaban una serie de imágenes desagradables asociadas al tabaco. UNA INTERVENCIÓN EFECTIVA Jaime Vila Castellar y Pedro Guerra, investigadores del departamento de Personalidad, Evaluación y Tratamiento Psicológico de la Universidad de Granada, y Carlos Gantiva, de la Universidad de San Buenaventura de Bogotá (Colombia), autores de este artículo, destacan que sus resultados demuestran que la Entrevista Motivacional «fue la intervención más efectiva». Y es que antes del tratamiento, los fumadores respondían a las imágenes de tabaco igual que lo hacían ante las imágenes placenteras (por ejemplo, fotografías eróticas), pero después de la intervención respondían ante las mismas imágenes de tabaco de forma similar que ante las imágenes desagradables, como cadáveres o fotografías violentas. Por lo tanto, «la Entrevista Motivacional logra cambiar, al menos temporalmente, la respuesta emocional que los fumadores presentan ante los estímulos asociados al tabaco, pasando de agradable a desagradable, lo que permite sobrepasar una de las principales barreras para el abandono del consumo del tabaco, que es la motivación al cambio», apuntan los investigadores. Según los datos de la Organización Mundial de la Salud, en el mundo hay más de 1000 millones de fumadores, y el consumo de tabaco está asociado a las tres primeras causas de muerte prematura. Adicionalmente, existen varios factores que dificultan el trabajo de los profesionales de la salud en el momento de atender fumadores. Por ejemplo, su baja motivación al cambio, el poco tiempo que los sistemas de salud públicos en el mundo otorgan para atender a los consultantes y la poca evidencia de la efectividad de las terapias psicológicas para el cambio de este comportamiento.

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Una técnica psicológica ayuda a los fumadores a dejar el tabaco

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76213 Una investigación liderada por científicos de la Universidad de Granada demuestra científicamente que una técnica psicológica denominada entrevista motivacional ayuda a los fumadores a dejar el tabaco en solo 20 minutos.

 

Una investigación internacional liderada por científicos de la Universidad de Granada ha demostrado que la Entrevista Motivacional, una técnica psicológica de intervención directa que busca provocar cambios en el comportamiento del paciente, puede lograr que los fumadores vean el tabaco como algo desagradable, ayudándoles así a dejar este hábito.

En este trabajo, publicado en la revista Behaviour Research and Therapy, participaron 53 fumadores (hombres y mujeres) que llevaban más de un año fumando más de 10 cigarros al día, y que no tenían intención de abandonar este hábito.

Los científicos, pertenecientes a las universidades de Granada y San Buenaventura de Bogotá (Colombia), evaluaron en ellos la efectividad de una sesión de 20 minutos de Entrevista Motivacional, una intervención caracterizada por expresar empatía, generar discrepancias entre el comportamiento actual y las metas futuras, aumentar la autoeficacia y evitar la confrontación y la resistencia.

Compararon los resultados de esta prueba con otro tipo de intervención estándar, y también con un grupo control, observando si aumentaba la disposición al cambio en los fumadores. Para ello, midieron la amplitud del reflejo de sobresalto que experimentaban los sujetos cuando se les presentaban una serie de imágenes desagradables asociadas al tabaco.

Respuestas ante las imágenes
Jaime Vila Castellar y Pedro Guerra, investigadores del departamento de Personalidad, Evaluación y Tratamiento Psicológico de la Universidad de Granada, y Carlos Gantiva, de la Universidad de San Buenaventura de Bogotá (Colombia), autores de este artículo, destacan que sus resultados demuestran que la Entrevista Motivacional «fue la intervención más efectiva».

Y es que antes del tratamiento, los fumadores respondían a las imágenes de tabaco igual que lo hacían ante las imágenes placenteras (por ejemplo, fotografías eróticas), pero después de la intervención respondían ante las mismas imágenes de tabaco de forma similar que ante las imágenes desagradables, como cadáveres o fotografías violentas.

Por lo tanto, «la Entrevista Motivacional logra cambiar, al menos temporalmente, la respuesta emocional que los fumadores presentan ante los estímulos asociados al tabaco, pasando de agradable a desagradable, lo que permite sobrepasar una de las principales barreras para el abandono del consumo del tabaco, que es la motivación al cambio», apuntan los investigadores.

Máss de mil millones de fumadores
Según los datos de la Organización Mundial de la Salud, en el mundo hay más de mil millones de fumadores, y el consumo de tabaco está asociado a las tres primeras causas de muerte prematura.

Adicionalmente, existen varios factores que dificultan el trabajo de los profesionales de la salud en el momento de atender fumadores. Por ejemplo, su baja motivación al cambio, el poco tiempo que los sistemas de salud públicos en el mundo otorgan para atender a los consultantes y la poca evidencia de la efectividad de las terapias psicológicas para el cambio de este comportamiento.

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