Crean alimentos para embarazadas que evitan futuros males genéticos al hijo

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Investigadores de la industria alimentaria y farmacéutica están desarrollando alimentos para embarazadas que pueden evitar en el futuro la aparición en sus hijos de enfermedades genéticas como diabetes, obesidad u osteoporosis.

Una línea científica desarrollada por los laboratorios Abbott trata de averiguar también la forma de «influir en la nutrición de la madre en edad reproductora» de modo que pueda fortalecer su salud de forma «previa a la maternidad».

Así lo ha explicado hoy Ricardo Rueda, director de investigación de esta empresa en el marco de unas jornadas sobre investigación y desarrollo en la industria alimentaria y científica celebrada en la Universidad de Granada.

La programación temprana trata de hacer una «proyección de futuro» para optimizar aspectos de la salud del consumidor a través de la nutrición tanto en las primeras como las últimas fases de la vida, que es cuando más suelen hacer aparición enfermedades de origen genético que tienen que ver, por ejemplo, con la unidad funcional entre músculo y hueso.

Desde hace unos años, los científicos se han centrado sobre todo en propuestas de alimentos funcionales -elaborados no solo por sus características nutritivas sino también por su capacidad de mejora de la salud- durante el primer año de vida del niño y en la etapa de gestación de la madre.

La nutrición de la madre puede contribuir a que influyan menos en su hijo, cuando éste sea adulto, determinados «factores medioambientales que pueden influir en la expresión de los genes» cuya activación puede propiciar estas enfermedades, ha señalado Rueda.

La primera parte de esta jornada también ha contado con la participación de Ignacio Molina, vicerrector de la Universidad de Granada para el Parque Tecnológico de la Salud de Granada.

Molina ha hecho hincapié en el potencial de centros como el de la Fundación Medina de Andalucía que, en colaboración con la multinacional farmacéutica de origen francés MSD, trabaja en la elaboración a largo plazo de nuevos medicamentos para terapias génicas.

A la dirección de este centro de excelencia está previsto que se incorporen en breve los ministerios de Salud e Innovación y Ciencia, ha apuntado Molina.

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Las obras de la Escuela Técnica Superior de Arquitectura de Granada se desbloquean con trece millones

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La UGR organiza una visita al edificio del Campo del Príncipe para facilitar «las ofertas técnicas» ante la licitación

El parón en las obras de la Escuela Técnica Superior de Arquitectura de Granada se acerca a su fin: se ha anunciado en el BOE la licitación de «Obras de terminación y adecuación del antiguo hospital militar en el Campo del Príncipe». El presupuesto base es de más de 13 millones de euros, dinero clave para la Universidad de Granada (UGR), que no tenía recursos para afrontar el incremento del coste de las obras, informa Andrea G. Parra para la edición impresa de IDEAL.

La comunidad universitaria de Arquitectura, que se encuentra en condiciones poco adecuadas en un instituto en la antigua autopista de Badajoz, puede estar un poco más contenta. Sin embargo, aún tendrán que esperar para trasladarse, porque la candidatura para hacerse cargo de estas obras se puede presentar hasta el 3 de marzo y la apertura de ofertas se ha establecido el 11 de abril.

Las empresas interesadas en el concurso podrán visitar el edificio del Campo del Príncipe para «facilitar las proposiciones y ofertas técnicas del concurso» el 15 de febrero. Alguna de ellas será la encargada de finalizar un proyecto que se presentó en 2003 y cuyas obras llevaba paradas más de dos años.

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Crean la mayor base de datos en Internet sobre escritoras del Holocausto

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Investigadores de la Universidad de Alicante han creado la mayor base de datos en Internet sobre escritoras del Holocausto nazi, según fuentes académicas. ‘Lexicón’ es el nombre de una base de datos que, a través de fichas, recoge toda la información sobre más de 500 escritoras. Cada una de las fichas cuenta con una galería fotográfica de la autora, así como los principales datos biográficos y bibliográficos, situándola en el contexto de la Segunda Guerra Mundial y el Holocausto, antes, durante o después.

El ‘Lexicón’ incluye a autoras tanto de primera como de segunda generación y forma parte del Proyecto DIGEC (Discriminación, genocidio y exterminio cultural: un estudio sobre la literatura del Holocausto y la recuperación de la memoria), dentro de la vía de investigación abierta sobre las autoras.

El proyecto DIGEC forma parte del Plan Nacional de I+D+I del Ministerio de Ciencia e Innovación y cuenta con Alicia Ramos, del Instituto de Estudios de la Mujer de la Universidad de Granada, como la investigadora responsable, y los doctores de la Universidad de Alicante José Luis Arráez y Amelia Peral, como investigadores participantes.

El ‘Lexicón’, que traduce la información a inglés, español, francés y hebreo, se publicará en Internet en 2012.
Arráez y Peral han introducido ya 300 autoras en la base de datos y la previsión cifra en más de 500 las mujeres que figurarán en ella, con los géneros autobiográfico, autoficción, biográfico y ficción narrativa. Los primeros textos que salen son de autoras de origen polaco, pero escritos en lengua francesa, explicó Arráez.

Los investigadores apuntan que fue en 1946 cuando se publicaron los primeros textos, pero hubo que esperar a los años 90 para la publicación del material de forma más extensa. La razón de este cambio de actitud se encuentra en que el interés de la sociedad y las editoriales va parejo al reconocimiento internacional del Holocausto, señalaron.

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Inmaculada Montalbán, interviene en el Máster Erasmus Mundus en Estudios de las Mujeres y de Género–GEMMA

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La vocal del Consejo General del Poder Judicial y presidenta del Observatorio contra la Violencia de Género ofrecerá la conferencia “Derechos humanos y violencia de género”

Inmaculada Montalbán Huertas ofrecerá la conferencia que lleva por título: “Derechos Humanos y Violencia de Género”, el lunes 24 de enero a partir de las diez de la mañana en el Salón de Actos del Centro de Documentación Científica.

Esta conferencia se imparte dentro de las actividades programadas por el Máster Erasmus Mundus GEMMA en Estudios de las Mujeres y de Género y estará abierta al público hasta completar el aforo.

CONVOCATORIA:

Día: lunes 24 de enero.

Hora: 10 a 13 horas.

Lugar: Instituto Universitario de Estudios de la Mujer. Calle Rector López Argüeta, Centro de Documentación Científica.

Comienza el curso de Especialización en Lengua de Signos Española y su Interpretación aplicada a la Enseñanza Presencial y Virtual

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Es el único de su género existente en lengua española y sitúa a la UGR a la vanguardia europea en teleformación de personas con discapacidad

La Escuela de Posgrado de la Universidad de Granada con la colaboración de la Fundación Andaluza Accesibilidad y Personas Sordas, ponen en marcha este sábado día 22 de enero el curso de “Especialización en Lengua de Signos Española y su Interpretación aplicada a la Enseñanza Presencial y Virtual”, único de su género existente en lengua española.

Su objetivo es capacitar en las competencias de conocimiento y habilidades básicas que permiten expresarse a través en la Lengua de Signos Española, emitiendo mensajes con corrección, coherencia y creatividad, haciendo uso de los distintos registros y sirviéndose de recursos expresivos variados. Igualmente se pretende desarrollar la capacidad de comprensión y comunicación con usuarios de L.S.E.

La estructura curricular de este curso se ha adaptado al Nivel A según Marco de Referencia Europeo para las Lenguas, una importante novedad en este tipo de cursos que se verá reflejada en su certificación, lo que favorecerá su validez presente y futura.

La sesión se retransmitirá por video-streaming para que alumnado de Baleares, Canarias, Aragón y Sevilla puedan interactuar con el grupo que se reúne en Granada a través de videoconferencia multipunto.

El curso se realiza desde el campus virtual MundoSigno, único de esta naturaleza existente en el mundo en Lengua Española. Este campus, que permite la interacción formativa de personas oyentes con personas sordas utilizando las últimas tecnologías digitales disponibles.

Esta iniciativa sitúa a la UGR a la vanguardia europea en teleformación de personas con discapacidad.

La inauguración y lanzamiento del curso será el sábado 22 de enero de 2011:

– Hora: 9.30 a 14.00 h.

– Lugar: en la sede de la Fundación Andaluza Accesibilidad y Personas Sordas situada en c/ Maracena s/n. Atarfe. Granada.

Contacto: José Antonio Ortega Carrillo. Codirector del Curso. Director del Grupo de Investigación:“Tecnología Educativa e Investigación Social” (TEIS-HUM-848). Departamento de Didáctica y Organización Escolar. Teléfono: 639 67 75 37. Correo electrónico: jaorte@ugr.es

La Facultad de Derecho celebra la festividad de su patrón San Raymundo de Peñafort

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El próximo lunes, 24 de enero, a las 12 h. se celebrará en la Facultad de Derecho un acto académico con motivo de la celebración del patrón del centro, San Raymundo de Peñafort, con el siguiente programa:

PROGRAMA DE ACTOS

12 horas. Acto académico en el Paraninfo de la Facultad

I.- Memoria del Curso Académico 2009/2010: Lectura por la. Nuria Torres Rosell, secretaria de la Facultad de Derecho.

II.- Conferencia: «Derecho Constitucional y Estado en un mundo globalizado», dictada por Francisco Balaguer Callejón, catedrático de Derecho Constitucional.

III.- Entrega de distinciones de la Facultad de Derecho:

-Entrega de una Placa a los mejores expedientes académicos del Curso 2009/2010:

*Licenciatura en Derecho: Victoria Rodríguez-Rico Roldán.

*Licenciatura en Derecho-Administración y Dirección de Empresas: Araceli Mª Rojo Gallego-Burín.

*Licenciatura en Derecho-Ciencias Políticas: Elena Sevilla Perea.

-Entrega de un Diploma acreditativo a los nuevos doctores del curso 2009/2010.

-Entrega de los Premios «Melchor Almagro Díaz».

-Entrega de una placa a José Antonio Montilla Martos, anterior vicedecano de Apoyo a la Investigación de la Facultad de Derecho.

-Entrega de una placa a Mercedes Soto Moya y a Javier Valls Prieto, anteriores coordinadores de las Aulas de Idiomas y Aranzadi.

-Entrega de una placa a Mario Sastre Sánchez, primer delegado general de Estudiantes de la Universidad de Granada y a Irene Delgado Guerrero, primera delegada de estudiantes de la Facultad de Derecho.

IV.- Entrega de la Medalla de la Facultad de Derecho a los profesores y miembros del personal de administración y servicios, por veinticinco años de servicio en la Facultad y por jubilación:

-Por Jubilación:

*Amalia Montes Reyes, profesora titular de Derecho Procesal.

*Francisca González García, técnico auxiliar de Conserjería.

*Mª Ángeles Granados Jiménez, técnico especialista de Biblioteca.

-Por 25 años de servicio:

* Concepción Rodríguez Marín, profesora titular de Derecho Civil.

*Mercedes Vera Padial, catedrática de Escuela Universitaria de Derecho Constitucional.

V.- Concesión de la Medalla de la Facultad por especiales méritos a:

* Manuel Cobo Del Rosal, catedrático de Derecho Penal de la Universidad Complutense de Madrid.

* Andrés Tortosa Muñoz, notario del Colegio Notarial de Andalucía.

*Die Rechts– nd Wirtschaftswissenschaftliche Fakultät, de la Universität Bayreuth, Alemania.

VI.- Intervención del decano de la Facultad de Derecho, Juan López Martínez.

VII.- Clausura del Acto Académico.

-Intervención del rector de la Universidad de Granada, Francisco González Lodeiro.

Gaudeaumus Igitur, a cargo del “Grupo Tre Voci”, dirigido por Mª José Lacomba Espadafor.

La UGR pone en marcha un nuevo programa de visitas a sus centros más emblemáticos

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A esta edición de visitas, que se desarrollará durante el segundo cuatrimestre, se incorporan dos nuevos itinerarios: Colegio Máximo de Cartuja y el Palacio de La Madraza

La UGR ha puesto en marcha una nueva edición del Programa de visitas al Patrimonio Cultural de la Universidad. Se da continuidad, así, a una iniciativa respaldada por el notable éxito de público de anteriores ediciones, que tiene el objetivo de acercar el patrimonio cultural de la Universidad de Granada a toda la ciudadanía.

El VI Programa de visitas al Patrimonio Cultural de la Universidad, “Un patrimonio de todos”, mantiene los centros de la pasada edición: Hospital Real, los colegios de San Pablo (Facultad de Derecho), Palacio de las Columnas o de los Condes de Luque (Facultad de Traducción e Interpretación), Real Colegio Mayor de San Bartolomé y Santiago, y Sede de la Facultad de Medicina, y, como novedad, incorpora en esta edición la visita a dos sedes hasta ahora no incluidas en el programa: de una parte, el Colegio Máximo de Cartuja (sede de las Facultades de Odontología y Comunicación y Documentación) y, de otra, la sede del Palacio de la Madraza, que será reinaugurada próximamente tras un largo período de cierre por el desarrollo de una profunda intervención de rehabilitación y restauración de sus espacios.

Con estas incorporaciones, el programa de visitas queda enriquecido con el acceso a dos inmuebles clasificados con la declaración de Bien de Interés Cultural.

Paralelamente a este programa se reeditan las visitas a varias de las colecciones científicas de la Universidad de Granada en colaboración con los departamentos responsables de las mismas, con el objetivo de contribuir al fomento de la difusión del rico patrimonio científico de la Universidad, haciéndolo valer como recurso didáctico y divulgativo en el plano científico.

La inscripción gratuita puede realizarse llamando al teléfono 958 242 014 (en horario de 09:00 a 14:00 h.) o escribiendo a la dirección de correo patrimoniomueble@ugr.es.

En cada jornada se realizarán dos visitas con el siguiente horario: 1er. Grupo a las 11:00 horas. 2º Grupo a las 12:30 horas.

Las plazas de cada visita están limitadas a 25. Así, las inscripciones serán atendidas en estricto orden de recepción y respetando, en la medida de lo posible, las preferencias de fecha y hora de los visitantes.

Más información en: http://veucd.ugr.es/pages/secpat

Contacto: Profesor Leonardo Sánchez-Mesa Martínez. Director del Secretariado de Patrimonio Mueble. Tfn: 958 242 014. Correo electrónico: lsmesa@ugr.es

Presentación de los resultados del EGOPA OTOÑO 2010 (Estudio General de Opinión Pública de Andalucía)

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El lunes, 24 de enero a las 11 h. en el Salón de Grados de la Facultad de Ciencias Políticas y Sociología de la Universidad de Granada

El próximo lunes, 24 de enero a las 11 h. en el Salón de Grados de la Facultad de Ciencias Políticas y Sociología de la Universidad de Granada se presentará en rueda de prensa los resultados del EGOPA OTOÑO 2010 (Estudio General de Opinión Pública de Andalucía). Realizado por el Centro de Análisis y Documentación Política y Electoral de Andalucía, (CADPEA), cuyo trabajo de campo se efectuó sobre una muestra de 3.200 entrevistas en toda Andalucía, entre los días 24 de noviembre y 22 de diciembre de 2010.

Dicha presentación correrá a cargo de Carmen Ortega Villodres, como directora del Proyecto, y de Ángel Cazorla Martín, como director del Trabajo de Campo.

Convocatoria:

DÍA: lunes, 24 de enero.

HORA: 11 h.

LUGAR: Salón de Grados de la Facultad de Ciencias Políticas y Sociología. C/ Rector López Argüeta.

Contacto: Carmen Ortega Villodres. Directora del CADPEA. Dpto. de Ciencia Política y de la Administración. Teléfs: 958 24 94 00 y 657620807. Correo elec: psoria@cadpea.org

Para consultar trabajos anteriores, se puede visitar la página web del CADPEA: http://cadpea.ugr.es/

Mª Elena Martín-Vivaldi y Julio Aróstegui inauguran el Seminario Permanente ‘Rafael Altamira’

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En el mismo acto, que tendrá lugar en el aula 14 de la Facultad de Filosofía y Letras, el lunes, 24 de enero, a las 11:30 horas, será presentado el libro “El valor formativo y la enseñanza de la Historia”

El “Seminario Permanente Rafael Altamira” será presentado el próximo lunes, 24 de enero, a las 11:30 horas en el aula 14 de la Facultad de Filosofía y Letras, con la participación de Mª Elena Martín-Vivaldi, decana de la Facultad de Filosofía y Letras, y Julio Aróstegui, catedrático de historia contemporánea y profesor emérito de la Universidad Complutense de Madrid.

El “Seminario Permanente Rafael Altamira” quedó constituido el pasado mes de noviembre. Está integrado por todos los departamentos de Historia de la Facultad de Filosofía y Letras (Prehistoria y Arqueología, Historia Antigua, Historia Medieval y Ciencias y Técnicas Historiográficas, Historia Moderna y de América, Historia Contemporánea), así como por el departamento de Didáctica de las Ciencias Sociales de la Facultad de Ciencias de la Educación.

Este seminario pretende convertirse en un espacio de discusión académica sobre la metodología, la historiografía y la teoría de la historia.

En el mismo acto será presentado el libro “El valor formativo y la enseñanza de la Historia”, cuyos autores son los profesores de la Facultad de Ciencias de la Educación, Antonio Luis García Ruiz y José Antonio Jiménez López.

Contacto: Profesora Teresa María Ortega López. Departamento de Historia Contemporánea. Universidad de Granada. Tfn: 958 243 637 y 958 242 787. Corre electrónico: tmortega@ugr.es

Desarrollan un mapa etnobotánico de Andalucía y catalogan más de 600 plantas

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Un grupo de investigadores, coordinados por la profesora Reyes González-Tejero de la Universidad de Granada, trabaja en la elaboración de un mapa etnobotánico de Andalucía, en el que ya han catalogado más de 600 plantas y sus usos transmitidos por la tradición oral.

Los investigadores trabajaban desde los años 80 en esta laboriosa tarea y acaban de publicar un trabajo sobre el uso medicinal de las plantas en el poniente granadino en la revista «Journal Ethnopharmacology», con Guillermo Benítez como investigador principal, ha informado hoy Andalucía Investiga de la Junta.

Hasta ahora hay catalogadas más de 600 plantas de las que se ha recogido información en la provincia, que incluye usos medicinales, alimentarios, textiles u otros estrechamente relacionados con la cultura y tradiciones del territorio.

Algunos de los trabajos más destacados se han centrado en Almería, en el Parque Natural Cabo de Gata-Níjar, en Huelva, en la Sierra de Aracena, en Cádiz, en la sierra de Grazalema, o la zona del Parque Natural de los Alcornocales, en Cádiz.

De todos modos, Jaén y Granada son las provincias más estudiadas, por lo que ahora necesitan completar los territorios no estudiados y profundizar en las zonas que ya tocadas.

Gracias al saber popular que todos ellos han recibido de forma oral, se han catalogado centenares de especies que se utilizan entre otras cosas para el tratamiento de un centenar de problemas diferentes de salud relacionados, sobre todo, con el aparato digestivo, el sistema respiratorio y el circulatorio.

Para ayudar a que este patrimonio cultural no se pierda, este grupo de investigación está además trabajando en la elaboración de una base de datos en línea que podrá ser consultada por todo tipo de público que recoja la información obtenida hasta la fecha.

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Un mapa etnobotánico para Andalucía

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Un grupo de investigadores andaluces, coordinados por la profesora Reyes González- Tejero de la Universidad de Granada, trabaja en la elaboración de un mapa etnobotánico de Andalucía, es decir, «un mapa que recoja el conocimiento popular de las plantas de un territorio, sus usos, su manejo o su valor cultural, lingüístico, etc.», explica la profesora González Tejero. Llevan desde los años 80 trabajando en esta laboriosa tarea y acaban de publicar un trabajo sobre el uso medicinal de las plantas en el poniente granadino en la revista Journal Ethnopharmacology, con Guillermo Benítez como investigador principal.

Hasta ahora hay catalogadas más de 600 plantas de las que se ha recogido información en la provincia, incluyendo tanto usos medicinales, alimentarios, textiles, etc. como otros estrechamente relacionados con la cultura y tradiciones del territorio, en relación a determinadas festividades, ritos, cuentos o leyendas, explica González Tejero, muchas de indudable interés como aquellas con utilización medicinal que pueden propiciar en un futuro el descubrimiento de nuevos principios medicamentosos. «Hemos hecho trabajos muy interesantes en Almería, en el Parque Natural Cabo de Gata-Níjar; en Huelva, en la Sierra de Aracena, en Cádiz, en la sierra de Grazalema, y compañeras de la UMA han trabajado en la zona del Parque Natural de los Alcornocales, en Cádiz. Pero son Jaén y Granada las provincias que tenemos más estudiadas. Ahora necesitamos completar los territorios no estudiados y profundizar en las zonas que ya hemos tocado».

Precisamente, profundizar ha sido el objetivo de Guillermo Benítez. Benítez, por razones de origen entre otras, se ha centrado en 16 municipios granadinos, recorriendo «de Alhama a Montefrío» todo el occidente granadino. Para ello, ha encuestado a 280 personas para localizar «informantes» y hacerles una «entrevista etnobotánica en profundidad». Así, ha contactado con «curanderos, hierberos, pastores, agricultores, gente con afición… en general personas mayores (alrededor de los 60 años), tanto mujeres como hombres, pero que, siendo apasionados del tema, a veces creen que ya no hay hueco en la sociedad actual para esos conocimientos». «Los que saben, le dan mucha importancia a esta información –explica González Tejero- porque muchas veces están hablando de los únicos recursos que han tenido a mano para solucionar problemas de salud, en la alimentación, en la casa, etc».

Gracias a este saber popular que todos ellos han recibido de forma oral, Benítez ha catalogado 229 especies que se utilizan entre otras cosas para el tratamiento tratan, entre otros usos, 100 problemas diferentes de salud relacionados, sobre todo, con el aparato digestivo, el sistema respiratorio y el circulatorio. «También están incluidas plantas como el esparto, la enea, la mimbre (especies usadas en artesanía tradicional) o más de 160 especies silvestres alimenticias, usadas para comer, como condimentos o como «golosinas silvestres». Entre las especies catalogadas como medicinales «hay algunas que son utilizadas para tratar problemas graves de salud, por ejemplo dolores tumorales, como la zarzaparrilla, que merecerían un estudio detallado de los principios químicos que pudieran avalar científicamente este uso determinado».

«Este estudio es un punto de inicio», explica Guillermo Benítez. «Hay muchas líneas de estudio que seguir: cotejar esta información con estudios epidemiológicos de la zona o analizar químicamente las plantas de las que no se han hecho estudios fitoquímicos que corroboren las propiedades atribuidas (como en el caso de la «taramilla», especie Polygonum bellardii, usada para descender los niveles de glucosa en sangre –hipoglucemiante-). De este tipo de estudios es de donde salen muchas veces nuevos fármacos basados en moléculas aisladas de productos naturales o nuevos materiales para la industria; por ejemplo, algunos estudios etnobotánicos en el Amazonas permitieron identificar distintas especies productoras de látex lo que favoreció la obtención de látex y caucho de forma industrial para su aplicación en diversos productos, empezando por los neumáticos de los automóviles, asevera. Además tiene previsto publicar con la Universidad de Granada un libro en el que se explique en cada caso cuándo se recolecta, qué parte se usa, cómo se prepara… «Me considero en deuda con aquellos que me han regalado sus conocimientos».

Al alcance de todos

«Hay una pérdida de conocimientos así que este trabajo hay que hacerlo rápido para que se pierda lo menos posible», asegura Benítez. González Tejero opina que la mayor parte de este conocimiento se encuentra en manos de personas de edad avanzada, no obstante podríamos ser un poco optimistas ya que desde su punto de vista las tendencias actuales actual de vuelta a los saberes tradicionales, a la agricultura ecológica, a manejos compatibles con la conservación del medio…etc. pueden ayudar a conservar estos conocimientos.

Para ayudar a que este patrimonio cultural no se pierda, este grupo de investigación está trabajando en la elaboración de una base de datos on line que podrá ser consultada por todo tipo de público que recoja la información obtenida hasta la fecha «y que nos permitirá ir actualizando la información según la vayamos catalogando». «El diseño ya está listo pero falta volcar los datos», explica González Tejero. «Queremos que, de alguna manera, la información que hemos conseguido vuelva a las manos de los que la han aportado».

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La angustia de volver puede convertirse en estrés

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El regreso a la vida cotidiana se transforma en traumático si se retoman bruscamente todas las actividades, luego de un tiempo de rélax. Las exigencias diarias llevan a concentrar muchas expectativas en las vacaciones, lo que luego provoca frustración.

El descanso y las alegrías de las vacaciones sólo perduran hasta el regreso a casa. Según algunos profesionales de la salud, retomar las actividades cotidianas luego de un tiempo de veraneo puede ser un golpe fuerte para muchos. Se trata del Síndrome de Estrés Post-Vacacional que, como sus palabras lo indican, es el estrés que aparece después de las vacaciones.

La directora de Hémera, del Centro de Estudios del Estrés y la Ansiedad, Patricia Gubbay de Hanono, explica, en un informe elaborado por la agencia de noticias NA: «aunque no está aceptada como enfermedad en las principales clasificaciones internacionales, se le está dando cada vez mayor importancia». Según la profesional, hay autores que consideran que es una situación transitoria y muy habitual. Especialmente en jóvenes y adultos, entre 25 y 40 años.

Gubbay de Hanono especifica que los principales síntomas de esta enfermedad son problemas de insomnio, con una marcada somnolencia durante el día, falta de concentración, desidia con respecto de las tareas que se deben enfrentar y ansiedad. También, agrega que es muy frecuente que aparezcan tristeza, apatía, depresión, taquicardia, sensación de ahogo, tensión, dolores musculares y problemas de estómago. Al parecer, el principal problema es el cambio en el ritmo diario. Según la profesional, durante las vacaciones el ritmo de vida sufre un cambio significativo y se produce una alteración del reloj biológico.

La psicóloga tucumana Rosa Alastuey de Parra Magariños opina que en realidad el nivel de estrés que nos genera el trabajo se refleja al regresar de las vacaciones. Según la psicóloga, el tiempo de vacaciones es muy corto y a pesar de que permiten una conexión con el placer y el disfrute, cuando uno vuelve a casa, vuelve a encontrarse con los problemas de esa vida que dejó durante el verano. «Los problemas y las exigencias del trabajo hacen que uno genere altas expectativas para las vacaciones», asevera. A su vez, por las esperanzas que uno tiene del receso de verano, el tiempo pasa mucho más rápido de lo que querría en realidad. «Por eso, cuando regresa a casa, vuelve a lo mismo, y el cansancio sólo estuvo fuera del foco de atención un tiempo», aclara Alastuey de Parra Magariños.

La estudiante de psicología Mariana Zamora, recién llegada de vacaciones, explica que este tipo de estrés, tiene que ver con el cambio de ambiente y el sentimiento de libertad que se obtiene cuando se está de vacaciones. «La tranquilidad, la paz, el hacer lo que querés y todo lo que te hacen sentir las vacaciones, se va de repente al volver a casa», concluye.

Ante este escenario, la directora del centro de estudios del estrés advierte que la vuelta a la vida de todos los días significa un cambio brusco para el organismo». Al mismo tiempo, recalca: «si a eso le agregamos la falta de motivación en el trabajo o en las actividades que se deben emprender al regreso, la vivencia subjetiva puede ser muy negativa. La combinación de ambas situaciones puede dar lugar al síndrome post-vacacional», afirma.

Otro detalle que la profesional destaca es que los niños también sufren este choque entre las vacaciones y la realidad. Por ello, recomienda recordar conceptos del año anterior y acomodar los horarios con relación al de las clases.

La investigadora de la Universidad de Granada, Humbelina Robles Ortega, dice que el 35% de los trabajadores españoles padecen del síndrome post-vacacional. Y recomienda:

•Dividir el tiempo de las vacaciones. Es preferible salir dos veces de 15 días en lugar de una vez de 30 días.

•Volver unos días antes para tener tiempo de readaptarse a los nuevos hábitos de siempre, como acostarse temprano.

•Planear escapadas durante el año, no sólo durante el verano.

También Gubbay de Hanono aconseja: «si a la vuelta de las vacaciones nos encontramos con trabajo acumulado durante el tiempo de descanso, es recomendable ordenar la agenda priorizando las tareas más urgentes y dejando en segundo lugar aquellas que pueden postergarse sin provocar inconvenientes».

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