El tratamiento temprano puede reducir las secuelas causadas por daños cerebrales

Una investigación de la Universidad de Granada (UGR) ha manifestado mediante una rehabilitación neurológica temprana se podrían reducir «considerablemente» las secuela cognitivas, emocionales y de conducta de las personas que han sufrido algún daño cerebral, generalmente traumatismos craneoencefálicos e ictus.

El estudio, realizado por Alfonso Caracuel, del Departamento de Personalidad, Evaluación y Tratamiento Psicológico, y dirigido por los profesores Miguel Pérez y Antonio Verdejo, afirma que una intervención temprana durante los seis primeros meses reduce las secuelas posteriores. La investigación sostiene que los pacientes tratados por un daño cerebral deben recibir un tratamiento neurológico durante su estancia en el hospital, y no esperar a ser atendidos posteriormente por los servicios sociales.

Alteraciones de conducta
Los traumatismos craneoencefálicos y los ictus son patologías que producen alteraciones en la conducta del afectado, fundamentalmente en el área congnitiva, responsable de atención y la memoria; la emocional, de la irritabilidad y la falta de motivación; y del comportamiento, de la impulsividad y la agresividad.

En la mayoría de los afectados quedan secuelas que impiden la recuperación de su nivel de funcionamiento previo, limitando su independencia en actividades cotidianas, laborales, académicas y sociales.

Los responsables del estudio añaden que los traumatismos craneoencefálicos y los ictus afectan a personas cada vez más jóvenes, a pesar de la labor que hace las campañas preventivas para mejorar los hábitos de salud cardiovascular y reducir los accidentes de tráfico.

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La Diputación embalará la obra de Guerrero en una semana si no hay acuerdo

Los 60 cuadros del pintor granadino José Guerrero están a punto de traspasar el umbral del centro de la calle Oficios. Pero por la puerta de salida. La Diputación de Granada ha puesto como fecha límite el 15 de septiembre para llegar a un acuerdo con la familia del pintor para la continuidad definitiva del legado. «En caso contrario entenderemos la fecha indicada como la de finalización del anterior comodato y procederemos a la preparación del embalaje y seguridad del fondo para su devolución en el lugar y a la persona que nos indique», tal y como se detalla en la carta enviada ayer por la Diputación a los abogados de la familia Guerrero.

La diputada de Cultura, María Asunción Pérez Cotarelo, ofreció ayer una rueda de prensa para explicar los detalles del ultimátum y de las negociaciones que comenzaron el 11 de mayo de 2009 y que definitivamente han llegado a un punto sin retorno. «Las conversaciones se están dilatando de manera artificial», explicó la diputada al comienzo de su intervención. «Hemos realizado más que sustantivos acercamientos y cesiones para poder alcanzar un acuerdo satisfactorio, que culminamos con un paso que yo pensé nunca llegaríamos a dar, aceptar que la cesión -no donación- de la obra se haga a la Fundación, por crear conjuntamente, en lugar de a la Diputación de Granada».

En este sentido, la institución provincial puso como «cuestiones mínimas e irreemplazables» poseer mayoría simple en el órgano rector de la nueva Fundación -el 51%- y el compromiso de la familia de mantener los cuadros de José Guerrero, como mínimo, hasta finales de 2011. «Este punto es innegociable porque imagínense que la Fundación aprueba un presupuesto de 10 millones de euros».

La segunda opción propone a la familia que estudie la posibilidad de constituir una Fundación privada en la que la Diputación participara con la cesión del edificio que alberga el actual Centro José Guerrero, y en la que la institución provincial «estudiará alguna aportación de colaboración financiera para el desarrollo de alguna de sus actividades».

Sin embargo, los herederos del pintor se mantienen firmes en exigir que el Ministerio de Cultura, Consejería de Cultura y Universidad de Granada se integren en la nueva Fundación antes del 31 de marzo. «En caso contrario se llevarían la colección de arte contemporáneo de la sede de la calle Oficios», según explicó la diputada, que hizo hincapié en la premura de tiempo para cerrar estos acuerdos, «sobre todo con vistas a las elecciones municipales que se avecinan y los traqueteos que conlleva».

Precisamente, este punto es uno de los principales argumentos de Diputación para su ultimátum, ya que según explicó la Pérez Cotarelo, la Diputación no puede cerrar las partidas presupuestarias de 2011 para el funcionamiento del Centro Guerrero y sus actividades paralelas «sin tener la certeza cuando menos de la permanencia de la colección durante esta anualidad». La diputada, que dijo desconocer cuál podrá ser el destino final del legado del pintor, defendió la labor de la institución en la negociación y avanzó que, de acabar las negociaciones finalmente con la marcha del legado del pintor, la Diputación no descarta continuar con su proyecto de Fundación de Arte Contemporáneo, origen del desencuentro de ambas partes. Por su parte, el director del área de Cultura, Jorge López, también afirmó que la Diputación no puede vivir en esta «incertidumbre» pese a que recientemente aseguró en los actos de presentación del X aniversario del centro que las negociaciones iban por buen camino.

Con este ‘golpetazo’ en la mesa de la Diputación parece que a la familia sólo le queda designar la forma y el lugar para la devolución de los cuadros que se encontraban en situación de ‘alegalidad’ al expirar el pasado 31 de diciembre el comodato por el que la familia cedía las obras al centro de la calle Oficios, que perderá su nombre y apellidos de concretarse el divorcio.

La versión de la familia y de sus abogados llegará en los próximos días ya que ayer declinaron responder al ser consultados por este periódico.

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Hierros, latas y desechos para realizar obras de arte

Cada vez son más los ciudadanos que promueven el reciclaje. Botellas, tetrabricks, latas y cartones son reciclados día a día por multitud de granadinos. Pero estos materiales que aparentemente son basura pueden transformarse en obras de arte. A partir de mañana se podrá visitar en la sala Rey Chico de la capital las obras de arte realizadas por 24 artistas internacionales cuyas creaciones fueron seleccionadas en el II Concurso Internacional de Arte Contemporáneo y Reciclaje, Reciclar con Arte, promovido por la Universidad de Granada, el Área de Juventud y la Concejalía de Medio Ambiente.

Este concurso se realizó por primera vez el pasado año, con el objetivo fomentar el reciclaje y demostrar que los desechos pueden tener una segunda utilidad. En esta primera edición la participaron unos 40 concursantes.

La consolidación del concurso se refleja en el aumento del número de participantes, de todas las edades y de todas las nacionalidades. Unos 50 artistas de todo el mundo, portugueses, italianos, griegos, peruanos y puertorriqueños enviaron sus obras de arte realizadas con desechos pero tan sólo se expondrán las obras de la mitad de los concursantes. Aunque la nacionalidad que más abunda es la española.

El programa Reciclar con Arte nació como una invitación para experimentar con las posibilidades que ofrece la supuesta basura. Latas, neumáticos, hierros, cualquier material que aparentemente es un desecho puede ser utilizado para realizar una obra de arte. Los únicos requisitos necesarios son la creatividad y la reutilización de basura para convertirla en cuadros o esculturas.

Esta iniciativa pretende crear un cambio en lo referente a la reutilización de basuras y sus aplicaciones en el mundo del arte. De este modo se pretende concienciar a los ciudadanos sobre el uso que se le puede dar a los materiales antes de ser desechados.

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La mayoría de las titulaciones, sin plazas para los alumnos de septiembre

El rector confirma que quedan pocas vacantes en los grados de la Universidad · La institución estudia el aumento del cupo en algunas carreras de Ciencias

La mayoría de las vacantes de las titulaciones de la Universidad de Granada están «prácticamente llenas» para los alumnos de septiembre, según reconoció ayer el rector de la institución, Francisco González Lodeiro. La casi total ocupación del cupo de plazas de los grados ha provocado que la Universidad contemple realizar una ampliación de la oferta en algunas carreras para facilitar el acceso de los jóvenes que quieran «estudiar en Granada».

En la mayoría de las carreras universitarias, la totalidad de las plazas se llenaron en el periodo de matriculación realizado en el mes de julio, por lo que desde la institución docente quieren realizar un aumento en el número de plazas. Según indicó el rector, las plazas en las carreras de Ciencias de la Salud fueron las más solicitadas en la primera fase de la preinscripción y el aumento de estas plazas en el próximo mes se considera casi imposible.

Tanto la vicerrectora de Estudiantes, Inmaculada Marrero, como el rector de la UGR afirmaron que las carreras más susceptibles de experimentar una mayor oferta en las plazas son las de Ciencias y Letras, «pero aún no se saben con seguridad los grados que sufrirán el aumento de plazas», explicó Inmaculada Marrero.

La vicerrectora de Estudiantes informó de que, tras la Selectividad de septiembre, se reunirá el Consejo de Gobierno para debatir las titulaciones universitarias que sufrirán el aumento de plazas para la segunda fase de preinscripción.

Por su parte, González Lodeiro confirmó ayer que «aún quedan algunos huecos en las titulaciones que se imparten en Ceuta y Melilla, aunque tampoco en las ciudades autónomas hay plazas para las demandadas carreras de Enfermería, Medicina y Ciencias de la Salud en general.

El rector considera que este lleno general de plazas de la Universidad y el aumento de la nota de corte en varias titulaciones evidencian que el número de estudiantes «ha aumentado», motivo por el que la institución quiere analizar en qué titulaciones se pueden ofertar más plazas para atender la demanda que tiene Granada por parte de estudiantes de toda España.

Además, González Lodeiro ha confirmado que se espera un aumento en el número de cursos de posgrado que se incorporarán este curso. La Universidad pretende arrancar el año con un total de 80 másteres en los distintos ámbitos de estudio, de los que aproximadamente unos 20 serán nuevos. De este modo, será un año más la universidad andaluza que oferte un mayor número de cursos de posgrado. El número de solicitudes para los másteres también ha experimentado un importante incremento.

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La Diputación pide a la familia Guerrero que decida ya sobre su obra

El legado de José Guerrero (1914-1991) vive sus últimos días en Granada. Una semana, hasta marzo o 2011 como máximo. Nadie cree que los cuadros de uno de los mayores representantes del expresionismo abstracto permanezcan más de un año en la ciudad. La Diputación de Granada escenificó ayer lo que desde hace meses era un secreto a voces: la negociación ya no existe. «Hemos hecho todas las concesiones que hemos podido, pero hemos llegado a un punto en el que tenemos que saber qué va a pasar porque hay unas asignaciones presupuestarias que resolver», explicó la diputada María Asunción Pérez Cotarelo.

El próximo 15 de septiembre expira el ultimátum anunciado ayer por la Diputación y enviado por carta a los abogados de la familia. De no haber una respuesta positiva a las distintas alternativas que plantea la institución provincial se procederá al embalaje de la obra de Guerrero, que será enviada a la dirección de Madrid que especifique la familia. Se trata sólo de un adelanto de la fecha de salida, ya que los herederos tenían prevista la «mudanza» para el próximo marzo.
Dos opciones

«No queremos que esto suceda pero, sinceramente, soy bastante pesimista», dijo Pérez Cotarelo, quien lanzó una última oferta a la familia con dos opciones: la primera, la creación de una fundación pública en la que la Diputación tendría al menos el 51% y que estaría abierta al Ministerio de Cultura, la Junta o la Universidad de Granada. Esta fundación tendría un patronato con representantes de las instituciones, expertos en la obra de Guerrero y los fundadores. La segunda opción es la fundación privada que en un primer momento no disgustaba a la familia y en la que la Diputación sólo aportaría el Centro Guerrero y alguna cantidad económica puntual. «Para cualquiera de estas dos vías, tendrían que comprometerse al menos a que la obra permaneciera en Granada todo el año 2011», explicó la diputada.

La polémica sobre el legado de José Guerrero comenzó hace más de un año, cuando la Diputación de Granada anunció la creación de la Fundación Granadina de Arte Contemporáneo, dentro de la cual quería incluir el Centro. La familia se negó y amenazó con llevarse las obras del pintor, al considerar que las obras no estaban bien expuestas.

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Arte Contemporáneo en el Club Marítimo

Una treintena de obras de la Universidad de Granada estarán expuestas hasta el próximo 21.

La Sala de Exposiciones del Real Club Marítimo de la ciudad inauguró en la jornada de ayer la muestra de ‘Arte Contemporáneo de la Universidad de Granada’, actividad de la que los melillenses podrán disfrutar todas las tardes, excepto la de los lunes, hasta el próximo 21 de este mes en horario de tarde, de 18:00 a 21:00 horas.

La exposición consta de un total de 30 obras, entre cuadros y fotografías que son sólo una pequeña recopilación de la colección de arte contemporáneo que ostenta en la actualidad la Universidad de Granada, tal y como confirmó el vicerrector de Extensión Universitaria y Cooperación de la Universidad de Granada, Miguel Gómez Oliver.

Tanto la consejera de Cultura de la Ciudad Autónoma, Simi Chocrón como Gómez Oliver agradecieron la colaboración del Real Club Marítimo en esta iniciativa, ya que sin este apoyo, “esta actividad no hubiera sido posible”.

El vicerrector de la Universidad afirmó que “era la primera vez que parte de las más de 2.500 obras que son propiedad de la Universidad de Granada, visitan la Ciudad Autónoma de Melilla”, siendo este evento fruto de la apuesta del “actual equipo de Gobierno de la Universidad de Granada por el Campus universitario de Melilla y el de Ceuta, cumpliendo una de nuestras pretensiones, más presencia de estos dos campus entre los ciudadanos”, explicó Gómez Oliver que también manifestó que la mayoría de las obras han sido donadas a la entidad.

El vicerrector destacó la ubicación de la Sala de Exposiciones, que, al ser un lugar de fácil acceso, bastante transitado y muy céntrico, ayudaría a que la muestra que se inauguraba, tuviese el éxito deseado.

“Muchos de los artistas autores de estos trabajos ya son conocidos a nivel internacional, puesto que la colección tiene ya diez años de vida”, expuso Gómez Oliver.

Después de la inauguración de la muestra, los asistentes, entre los que se encontraban el consejero de Presidencia y Participación Ciudadana de la Ciudad Autónoma, Abdelmalik El Barkani y el delegado del rector de la Universidad de Granada en el Campus de Melilla, Sebastián Sánchez Fernández, se dispusieron a recorrer la sala bajo las explicaciones del comisario de la exposición que les informó detalladamente de las características de cada uno de los trabajos que los melillenses podrán ver durante este mes en las instalaciones del Real Club Marítimo de la ciudad.

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Preventive Oral Care Can Prevent BPA Exposure from Dental Fillings

Dental fillings and sealants contain some bisphenol A (BPA) which may expose children, at least in the short term, to the chemical known for its association with several adverse health effects, such as heart disease, cancer, diabetes, and obesity. Researchers do not know if dental products containing BPA pose long-term health risks, so the best way to avoid the risk is to take care of teeth to prevent decay.

BPA Exposure from Dental Fillings Low, But a Concern for Children
Bisphenol A is a compound used in many products as a strengthening agent. In dental sealants and composites, the chemical is used as an alternative to mercury amalgam.

BPA was first discovered to leach from dental products into humans in 1996 when Nicolas Olea and colleagues at the University of Granada in Spain found that saliva can cause fillings and sealants to break down, releasing the chemical into the body.

Studies are ongoing, including the most recent findings from the Children’s Environmental Health Center at the Mount Sinai School of Medicine. Study co-authors Philip Landrigan and Abby Fleisch find that BPA levels in saliva can spike to 88 times higher than normal immediately after a dental sealing. Testing finds that BPA levels remain elevated for up to three hours after the procedure, but quickly drop off after that.

«The research that exists shows that upon contact with enzymes in the saliva some, but not all, BPA derivatives break down to pure BPA, and that BPA is said to be in saliva for a short time period of up to three hours,» explained Dr. Fleisch, a pediatrician in the department of medicine at Children’s Hospital Boston, part of Harvard Medical School.

The authors do not recommend a ban on these dental products, but do caution patients and dentists to take steps that could minimize any potential risks associated with exposure to BPA. The most important step, of course, is preventive oral care especially among children and pregnant women.

Regular brushing teeth and flossing gums is the best way to prevent cavities from forming in the first place. Most children spend less than a minute brushing their teeth, according to Colgate’s World of Care website. Oral health care professionals recommend brushing for at least two to three minutes. Parents can encourage proper brushing by setting a timer in the bathroom or by singing a fun song.

Ensure your child brush all chewing surfaces, not just the front “smile” teeth. As soon as any two teeth touch each other, it is time to start flossing. And, of course, a healthy diet rich in fresh fruits and vegetables, and low in sugar, will help prevent tooth decay from forming.

Should a cavity occur and a dental sealant containing BPA be recommended, Dr. Fleisch recommends gargling for about 30 seconds following application to remove excess BPA derivatives. Dentists should also take care to clean off the sealant’s surface once it has hardened.

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El rector inaugura el II Congreso Internacional ‘La lengua y literatura rusas en el espacio educativo internacional: estado actual y perspectivas’

Con la asistencia del Embajador Extraordinario y Plenipotenciario de la Federación de Rusia en España, Alexander I. Kuznetsov. Miércoles, 8 de septiembre, a las 12 h. en el Crucero del Hospital Real

Mañana, miércoles, 8 de septiembre a las 12 h. se inaugurará en el Crucero del Hospital Real el II Congreso Internacional «La lengua y literatura rusas en el espacio educativo internacional: estado actual y perspectivas», en conmemoración de los 55 años de enseñanza de la lengua rusa en España. Se han inscrito en el mismo 464 rusistas de 32 países que además participarán en la reunión ordinaria del Comité Ejecutivo de MAPRYAL (Asociación Internacional de Profesores de Lengua y Literatura Rusas).

El acto de inauguración del congreso estará presidido por el rector, Francisco González Lodeiro, y contará con la participación de Rafael Guzmán Tirado, presidente del Comité Organizador y miembro del Comité Ejecutivo de MAPRYAL; Antonio Pretel Martínez, primer profesor de Lengua Rusa en la Universidad de Granada; Liudmila Alekseevna Verbitskaja, presidenta de MAPRYAL (Asociación Internacional de Profesores de Lengua y Literatura Rusas) y presidenta de la Universidad Estatal de San Petersburgo, y Аleksandr Kuznetsov, Embajador Extraordinario y Plenipotenciario de la Federación de Rusia en España.

De forma paralela al desarrollo del Congreso se han programado la exposición dedicada al 150 aniversario del nacimiento de A. P. Chejov en el Colegio Mayor “San Bartolomé y Santiago”, y un concierto de piano, dedicado al 200 aniversario del nacimiento de F. Chopin, a cargo de la pianista Galina Trofimova, en el Real Conservatorio Superior de Música “Victoria Eugenia” de Granada.

CONVOCATORIA:

  • DÍA: miércoles, 8 de septiembre.
  • HORA: 12 h.
  • LUGAR: Crucero del Hospital Real.

Exposición dedicada al 150º aniversario del nacimiento de Antón Pavlovich Chejov

En el Colegio Mayor “San Bartolomé y Santiago”

En el marco del II Congreso Internacional «La lengua y literatura rusas en el espacio educativo internacional: estado actual y perspectivas» se inaugurará mañana, miércoles, 8 de septiembre a las 10 h. en el Colegio Mayor “San Bartolomé y Santiago” de la Universidad de Granada, una exposición dedicada al 150º aniversario del nacimiento de Antón Pavlovich Chejov.

La exposición está organizada por la Embajada de la Federación Rusa, el Centro Ruso Cultural y Científico y la Universidad de Granada y será inaugurada por Аleksandr Kuznetsov, Embajador Extraordinario y Plenipotenciario de la Federación de Rusia en España. Se mantendrá abierta al público del 8 al 11 de septiembre.

Antón Pávlovich Chejov (1860 – 1904)

Escritor ruso, autor de cuentos, novelas y obras de teatro, es reconocido como uno de los más grandes escritores de la literatura mundial. Chéjov creó cuatro obras que se han convertido en clásicos de la dramaturgia, sus mejores obras son muy apreciados por escritores y críticos de todo el mundo. Inicialmente Chejov escribía cuentos sólo para ganar dinero pero con el crecimiento de su obra narrativa creó nuevas tendencias en la literatura, influyendo fuertemente en el desarrollo del relato contemporáneo. La originalidad de su método creativo es la utilización de una forma especial de escribir llamada “flujo de la conciencia”.

Contacto: Rafael Guzmán Tirado, catedrático de Filología Eslava de la Universidad de Granada. Telf: 958 244116/958 240694. Correo elec: rguzman@ugr.es


Últimos días para matricularse en el curso ‘Supervivencia en la naturaleza. Desierto, zonas áridas’

Curso organizado por el Centro Mixto UGR-MADOC en el Desierto de Tabernas. El 9 de septiembre finaliza el plazo de inscripción

El próximo día 9 de septiembre finaliza el plazo para matricularse en el curso “Supervivencia en la naturaleza. Desierto, zonas áridas” que se celebrará del 16 al 26 de septiembre en la Facultad de Psicología, en la que se impartirán las clases teóricas, y el desierto de Tabernas, donde se realizarán las prácticas.

El curso está organizado por la Universidad de Granada, a través de la Escuela de Posgrado, y el Centro Mixto UGR-MADOC, y dirigido por el profesor Humberto Trujillo Mendoza, y coordinado por Pablo Martínez Izquierdo, del Ministerio de Defensa.

Este curso pretende cubrir la falta de formación reglada en actividades en la naturaleza en nuestro país, orientado a la preparación para el ejercicio profesional, como para la formación integral de la persona. Además se pretende transmitir el conocimiento técnico práctico de las distintas formas de aprovechamiento de recursos naturales en los ecosistemas desierto y zonas áridas, así como las reacciones del ser humano en situaciones difíciles en distintas perspectivas (psicológica, fisiológica, ecológica, y medioambiental), no faltando el componente socializador al tratarse de actividades en grupos reducidos y por supuesto una gran orientación ecológica y medioambiental.

El curso está abierto tanto a alumnos y titulados universitarios como a profesionales sin titulación previa acreditación. Sin embargo, es necesario tener experiencia excursionista suficiente y una mínima condición física.

El programa del curso incluye aspectos como generalidades del ecosistema, refugios de fortuna, protección del frío y calor, vestuario y equipo específico, obtención de agua, fabricación de gafas y calzado de circunstancia. Además se aprenderá a conseguir cuerda a partir de fibra vegetal así cómo obtener alimento en el desierto y nociones de primeros auxilios y orientación.

Información y matrícula: Escuela de Posgrado. Telef. 958248900. http://escuelaposgrado.ugr.es/


Colecciones, causa de TOC en personas susceptibles genéticamente

Aunque coleccionar objetos con moderación tiene beneficios psicológicos, Francisca López Torrecillas, del departamento de Personalidad, Evaluación y Tratamiento Psicológico de la Universidad de Granada trabaja en un estudio sobre adicciones y advierte de que las colecciones también pueden convertirse en un problema. Y es que la excesiva publicidad que las editoriales dan a todo tipo de coleccionables, coincidiendo con el inicio del nuevo curso, puede provocar que las personas con tendencia a sufrir un trastorno obsesivo compulsivo (TOC) desarrollen antes esta patologí­a. Coleccionar objetos de manera exagerada es un sí­ntoma de este problema psicológico (como el Sí­ndrome de Diógenes) y de la adicción a las compras, dos enfermedades mentales que afectan, aproximadamente, al 12 por ciento de la población, según la experta. A priori y «siempre que esta afición se cultive de forma controlada», indica la experta, coleccionar objetos permite desarrollar habilidades y actitudes muy positivas para el individuo, como la constancia, el orden, la paciencia o la memoria, entre otras. No obstante, advierte de que en los últimos años «se ha detectado un aumento muy importante de casos en los que el coleccionismo exagerado ha desembocado en un trastorno obsesivo compulsivo o en una adicción a las compras». DISCAPACITANTEEl TOC pertenece al grupo de los desórdenes de ansiedad que produce un alto grado de discapacidad en el que lo sufre hasta tal punto que la Organización Mundial de la Salud lo incluye entre las 20 primeras enfermedades discapacitantes, con una prevalencia del 0,8 por ciento en adultos.
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Más vitamina D y calcio contra fracturas en mayores

Un estudio de la Universidad de Granada confirma que la malnutrición favorece la pérdida de masa ósea y muscular, lo que puede derivar en un aumento de caídas. Expertos apuntan a la suplementación como recomendación a tener en cuenta.

La malnutrición es una situación común, frecuente y no suficientemente diagnosticada en mayores cuya prevalencia, según apuntan diversos estudios epidemiológicos, oscila entre el 10 y el 60 por ciento, sobre todo en los sectores octo y nonagenario. En este sentido, la falta de calcio y vitamina D parecen ser responsables de la proliferación de caídas y fracturas en este colectivo debido a la pérdida de masa ósea y muscular que se produce en el sujeto. Expertos consultados por CF apuntan que la ingesta de suplementos podría ser la solución a dicho problema.

«El riesgo nutricional es una situación donde las reservas fisiológicas de determinados nutrientes pueden estar bajas», indica María Dolores Ruiz, profesora de la Facultad de Farmacia de la Universidad de Granada y autora de un estudio sobre nutrición en ancianos. El trabajo analiza 80 pacientes, a través del test MNA, de los cuales se vio que un 43,7 por ciento presentaba una situación de riesgo. Reyes Artacho, coautora del proyecto, indica que la encuesta refleja una mala praxis alimentaria. «Los participantes realizan un bajo número de comidas al día, tienen poca sensación de apetito (principalmente las mujeres), lo que podría estar relacionado con la baja ingesta de energía y micronutrientes»

SUPLEMENTACIÓN
Los resultados mostraron que ningún analizado tomaba suplementos o dieta adecuada para combatir la osteoporosis. Por ello, los expertos indican que pese a que no existe una evidencia clara y demostrada y depende de las circunstancias de la persona, la suplementación es una recomendación importante a tener en cuenta. Esta enfermedad es potencialmente prevenible si el paciente incluye 1,2 gramos de calcio y 400 unidades de vitamina D en su dieta diaria. Si ya se ha producido la fractura, Ruiz aconseja la ingesta de «proteínas suficientes para alcanzar entre los 1,2 y 1,5 gramos por kilo de peso al día recomendados».

Por su naturaleza, los mayores tienden a abandonar su alimentación, indican los especialistas. Por ejemplo, «es común que apenas beban agua o que releguen las verduras, frutas y hortalizas a un segundo plano. «El perfil de su dieta está constituido por un escaso aporte de minerales y vitaminas y un exceso de hidratos de carbono y grasas saturadas», alerta Juan Manuel Espinosa, del Grupo de Atención al Mayor de la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (Semfyc). Asimismo, un déficit nutricional puede derivar en aislamiento, soledad y trastornos sensitivos e internos óseos y musculares. «Este es el principio de un caos sindrómico, tras el que surgen otras comorbilidades, como la incontinencia o problemas de la epidermis», advierte Espinosa.

EJERCICIO FÍSICO
Evitar la inmovilidad es otro de los consejos que aportan los expertos, dado que la falta de ejercicio también favorece la pérdida de masa muscular y ósea. De hecho, «los pacientes con artrosis, demencia y obesidad son los grupos de riesgo que mayor atención precisan», indica Humberto Kessel, geriatra del Hospital Torrecárdenas, de Almería. Y es que con un simple ejercicio como es andar el paciente puede notar una gran mejoría.

Además de la nutrición y el actividad física existen multitud de obstáculos que el anciano debe sortear en la vida diaria para evitar una caída. Su fragilidad y edad les hace ser más torpes, indican los expertos, que, entre otras recomendaciones, aconsejan que la persona mayor lleve un calzado ajustado al pie, sin presión, con cordones o velcro; eliminar posibles impedimentos en el recorrido del sujeto; no pulir el suelo, ya que puede inducir a resbalones, y en caso de una primera caída, los familiares o tutores deben consultar al médico inmediatamente para no agravar el pronóstico.
Aumenta la concienciación por un ‘envejecimiento activo’

La fractura de cadera de origen osteoporótico es una de las principales causas de discapacidad y de pérdida de calidad de vida en población geriátrica. La mortalidad hospitalaria en este tipo de pacientes es de un 5,3 por ciento y la predisposición a padecerla se relaciona con factores muy diversos como la edad avanzada, sexo femenino, fracturas anteriores, enfermedades sistémicas, medicación, estilo de vida, discapacidad funcional y malnutrición. Para medir el riesgo nutricional en este colectivo los especialistas utilizan el test MNA, a través del cual se utiliza el índice de masa corporal como parámetro antropométrico.

El test consta de 18 preguntas agrupadas en cuatro apartados que recogen una evaluación global y subjetiva, e ingesta dietética. La valoración máxima es de 30 puntos y permite clasificar a los individuos en: bien nutridos, riesgo de desnutrición y desnutridos. En España este test ha sido empleado por el Consejo General de COF en el estudio Plenufar III.

APOYO
Con el paso de los años, ha aumentado la concienciación sobre lo que supone un estado de vida saludable en todas las etapas de la vida. En concreto, para los mayores se han desarrollado estrategias y políticas a nivel mundial para fomentar un envejecimiento activo. Este programa fue aprobado en la II Asamblea Mundial del Envejecimiento organizado por la Organización Mundial de la Salud y celebrado en Madrid en 2002. Asimismo, en Andalucía se ha publicado el libro blanco del envejecimiento.
RIESGO POTENCIALMENTE EVITABLE

Hábitos saludables alimenticios antes de la fractura.

1. Tome 1,2 gramos de calcio diarios (salvo restricción renal o litiásica).
2. Tome 400 UI de vitamina D al día, y aproveche el sol otoñal o de invierno.
3. Evite el tabaco y el consumo no moderado de alcohol.
4. Realice cierta actividad física que no implique carga. La inmovilidad es un mal aliado para el paciente.
5. Algunos medicamentos «expolian» hueso. Son los esteroides (incluso los inhalados), diuréticos tipo tiacidas o finasteride en hombres (por problemas de próstata), o por inadecuado empleo en mujeres.

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