Melatonina sería la clave de la eterna juventud

– Melatonina sería la clave de la eterna juventud.

Científicos españoles parecen estar cada vez más cerca de una de las grandes metas de la ciencia: retrasar el envejecimiento y mantener la juventud.

Investigadores de la Universidad de Granada afirman que la melatonina logra retrasar el inevitable envejecimiento. Esta es una hormona que produce el cerebro pero que después de los treinta años comienza a disminuir.

La melatonina se encuentra en varios tipos de alimentos como maíz, avena, cerezas, arroz y vino tinto.

El envejecimiento se presenta tanto externa como internamente. Aunque algunos pueden combatir el envejecimiento externo con cirugías estéticas, si no se detienen los procesos dentro del cuerpo solo estamos haciendo cambios en la fachada del organismo.

Según los científicos, con la melatonina podemos tener una mejor calidad de vida al envejecer, porque prevenimos los procesos internos asociados con el envejecimiento.

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