Valencia
Una sexualidad placentera alarga la vida y genera bienestar
M. L./ MADRID
ImprimirEnviar
Publicidad
Más noticias
Grandes conciertos antes de 2005
Gregory Smith señala que ‘Everwood’ es “del estilo de las series de antes”
Enlace real en El Caribe
Una sexualidad placentera alarga la vida y genera bienestar
La nave Smart-1, a punto de alcanzar la órbita lunar
Venus, Júpiter y la Luna formarán un triángulo en el horizonte
Temporada de setas
Ciencias del Mar.
Sexo es vida. Esta suerte de lema publicitario es un verdad científica, según se ha puesto de manifiesto el III congreso de la Sociedad Española de Medicina Antienvejecimiento y Longevidad (SEMAL) celebrado este fin de semana en Valencia. Una de sus conclusiones ha sido que “la actividad sexual placentera es uno de los tratamientos antienvejecimiento más eficaces”. En la misma reunión se ha demostrado la eficacia de los parches de testosterona para combatir la inapetencia sexual.
“La práctica del sexo alarga la vida” confirman especialistas como el profesor Manuel del Castillo, de la Universidad de Granada, para quien es posible sostener esta afirmación “sobre la base de datos científicos de distintos estudios realizados con una amplia muestra poblacional”.
“La práctica sexual es el tipo de actividad fisiológica que más influye en el ánimo y en el bienestar de la persona”, recuerda el profesor del Castillo, tras indicar que las personas que tienen una actividad sexual satisfactoria “cuentan con una mayor esperanza de vida”. Un hecho que responde a una base fisiológica y que se debe en parte a los cambios hormonales que produce el bienestar generado por el sexo saludable.
Según los estudios manejados en este congreso “la práctica del sexo mejora el sistema inmunológico, previene el desarrollo de enfermedades y tiene un efecto analgésico que ayuda al individuo a resistir mejor el dolor”. Unos beneficios que tienen su origen en las endorfinas que genera la actividad sexual y que se convierte “en un importante refuerzo del organismo”.
Doble beneficio
El ejercicio físico sigue siendo uno de los mejores aliados para quienes persiguen una vida sana y larga. Su práctica resulta crucial para retrasar el envejecimiento, pero según los expertos “también para mejorar la actividad sexual y sus resultados”. “La práctica regular de gimnasia o de algún deporte beneficia la práctica sexual y consigue que sea más satisfactoria” se apunta desde la SEMAL.
Media hora de ejercicio aeróbico diario o en días alternos o ejercicios de fuerza que incrementan la testosterona y la hormona del crecimiento “serían suficiente para cubrir las necesidades de actividad del organismo”.
