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Las vacaciones no son un lujo, sino una necesidad

Jesús Rodríguez Huertas, catedrático de Fisiología de la Universidad de Granada, interviene en una pieza informativa del Telediario de TVE-1 dedicada a las bases científicas que avalan la necesidad de tomarse unas vacaciones a efectos de salud. Está científicamente demostrado, la medicina certifica que el cuerpo necesita que paremos el ritmo y rompamos las rutinas para regenerarnos y recuperar la energía. Desde el punto físico es necesario que paremos el ritmo y rompamos las rutinas para poder regenerarnos por dentro y afrontar la vuelta al trabajo con más energía.