- Une recherche à laquelle a participé l’Université de Grenade conclut, en outre, que les élèves qui emploient plus de 15 minutes à aller à pied au lycée présentent également un meilleur rendement cognitif que celles qui vivent plus près et mettent moins de temps.
- Pour mener à bien ce travail, ses auteurs ont analysé un échantillonnage composé de 1700 garçons et filles entre 13 et 18 ans (808 garçons et 892 filles) de cinq villes espagnoles (Grenade, Madrid, Murcie, Santander et Saragosse).
Les adolescentes qui se déplacent à pie au lycée présentent un meilleur rendement cognitif que celles qui le font en bus ou en voiture. En outre, les élèves qui emploient plus de 15 minutes à aller à pie au lycée présentent également un meilleur rendement cognitif que celles qui vivent plus près et mettent moins de temps.
Ce sont quelques-unes parmi les conclusions d’une recherche dont les résultats ont été publiés dans la revue Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine. Ce travail a été réalisé dans le contexte de l’étude nationale AVENA (Alimentation et Valorisation de l’État Nutritionnel de l’Adolescent), à laquelle ont participé l’Université de Grenade, l’Université Autonome de Madrid, l’Université de Saragosse et le Conseil Supérieur de Recherches Scientifiques (CSIC) de Madrid, et suppose la première recherche réalisée au niveau international dans laquelle sont mis en rapport les deux paramètres : le mode de déplacement à l’école et le rendement cognitif.
Pour mener à bien ce travail, ses auteurs ont analysé un échantillonnage composé de 1700 garçons et filles entre 13 et 18 ns (808 garçons et 892 filles) de cinq villes espagnoles (Grenade, Madrid, Murcie, Santander et Saragosse).
Les chercheurs ont étudié des variables du mode de déplacement au centre éducatif, du rendement cognitif, des variables anthropométriques comme le taux de masse corporelle et le pourcentage de surpoids ou d’obésité, ainsi que le niveau d’activité physique extracurriculaire des participants. De plus, ils ont obtenu des données sur le statut socio-économique familial à partir du niveau d’études (primaire, secondaire ou universitaire) de la mère et du type de centre (public ou privé) auquel assistait le participant.
Le mode de déplacement au centre éducatif a été obtenu en appliquant un questionnaire dans lequel on a demandé aux participants quel était leur mode habituel d’aller à l’école à partir des options suivantes : à pied, à vélo, en voiture, en bus ou métro, motocyclette ou autres. On leur a également demandé le temps qu’ils mettaient à réaliser ce trajet.
Le rendement cognitif s’est mesuré en appliquant la version espagnole d’un test d’habiletés éducatives. Les participants ont complété ce test standardisé qui mesure l’intelligence et les habiletés basiques du sujet pour apprendre. Ce test évalue la maîtrise de la langue, la vitesse de réalisation d’opérations mathématiques et la capacité de raisonnement.
La plasticité du cerveau est majeure pendant l’adolescence.
Les chercheurs affirment que, pendant l’adolescence, « la plasticité du cerveau est majeure que pendant toute autre période de la vie, ce qui rend cette étape la plus indiquée pour stimuler la fonction cognitive ». Cependant, paradoxalement, l’adolescence est la période de la vie pendant laquelle se produit une plus forte chute de l’activité physique, surtout en ce qui concerne les jeunes filles. Ainsi, d’après les auteurs de ce travail, « les adolescents inactifs pourraient perdre un stimulus très important pour améliorer leur apprentissage et leur rendement académique. »
« Se déplacer à pied au centre éducatif est une activité quotidienne saine qui contribue à ce que l’adolescent soit plus actif pendant le reste de la journée et participe à des activités physiques et sportives. Ceci produit une augmentation de la dépense énergétique et, en définitive, un meilleur état de santé », affirment Palma Chillón Garzón, chercheuse au Département d’Éducation Physique et Sportive de l’Université de Grenade, et David Martínez Gómez, du Département d’Éducation Physique, Sport et Motricité Humaine (Faculté de Formation du Professorat et d’Éducation) de l’Université Autonome de Madrid.
PHOTO : UGRdivulga. Les adolescents qui vont au lycée à pied présentent un meilleur rendement cognitif que ceux qui le font en bus ou en voiture.
Contact: Palma Chillón Garzón. Département d’Éducation Physique et Sportive de l’Université de Grenade. Tél. : 958 244 374; courriel : pchillon@ugr.es
