La rabia eleva riesgo de enfermedades y puede llevar a la muerte

Según un estudio de la Universidad de Granada, en España, episodios frecuentes de rabia pueden elevar el riesgo de contraer enfermedades a largo plazo.

Paros cardíacos, derrames, mala cicatrización y un sistema inmunológico debilitado pueden ser algunos de los males oriundos de la ira.

Los científicos descubrieron que preocuparse por los errores del pasado disminuye la capacidad de soportar el sufrimiento. El estudio analizó a 50 hombres y mujeres sobre sus sentimientos con relación a eventos de su vida, como errores y oportunidades perdidas. Los resultados, publicados en la revista médica PLoS One, mostraron que aquellos que se acordaban de los momentos tristes de la vida eran más propensos a ser sensibles al dolor.

Una posible explicación es que las emociones negativas causan disturbios en los circuitos del cerebro. Cuando alguien pierde la paciencia, la frecuencia cardíaca aumenta, la presión arterial sube y el flujo sanguíneo hacia los músculos se eleva. El proceso deja al cuerpo listo para luchar o huir.

Al mismo tiempo, los niveles de glucosa suben para dar a los músculos la energía necesaria para la acción y las glándulas suprarrenales producen adrenalina hormonal. Las pupilas se dilatan y los pulmones se expanden para recibir más oxígeno.

Los males son aún más intensos en aquellas personas que guardan sentimientos de rabia en vez de liberarlos. Un estudio de Suecia demostró que esos individuos presentan el doble de riesgo de tener un paro cardíaco al ser comparados con aquellos que descargan el estrés.

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