Fibromialgia: i benefici della musicoterapia

La fibromialgia è una patologia caratterizzata da dolore cronico, cui spesso si associano disturbi di tipo psicologico, come ansia, depressione e insonnia. Secondo uno studio spagnolo, la musicoterapia associata a a tecniche di rilassamento come l’immaginazione guidata, riesce a tenere sotto controllo i sintomi della fibromialgia. A sostenerlo, una ricerca dell’Università di Granada pubblicata sulla rivista Pain Management Nursing dal team di Mari’a Dolores Onieva Zafra.

Lo studio ha coinvolto sessanta pazienti cui è stato chiesto di ascoltare, ciascuno a casa propria, dei cd contenenti musica e una voce guida per la visualizzazione di immagini rilassanti. Dopo quattro settimane di sessioni di ascolto giornaliere, i ricercatori hanno registrato un miglioramento della qualità della vita e una riduzione dei livelli di dolore: i benefici si sono mantenuti anche nelle otto settimane successive alla fine del trattamento.

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