– Inculcar la actividad deportiva requiere de estrategias globales
En el Palacio de Exposiciones y Congresos ayer se trató de las estrategias globales a seguir para que las personas realicen actividad física, como parte del curso de Actividad física y calidad de vida englobado dentro de los Cursos de Verano.
El ponente Manuel Delgado, profesor de la Universidad de Granada, expuso los planes de acción que “se están abordando desde el punto de vista científico desde hace relativamente poco tiempo”.
Estas estrategias se enmarcan fundamentalmente en tres ámbitos: informativas, ambientales y comportamentales.
En cuanto a las informativas, el profesor explicó que consisten principalmente “en dar a conocer a la sociedad en la que vivimos el por qué hacer una actividad física y cuáles serían los modelos más simples de efectuarla, como es el caso, por ejemplo de utilizar las escaleras en lugar del ascensor”.
Las ambientales “suelen ir unidas normalmente a las medidas políticas, porque desde el punto de vista municipal, regional o estatal, tiene que haber alguien que decida que algunos servicios se puedan llevar a cabo”, declaró Delgado.
Respecto a las comportamentales, habría que analizar el tipo de población concreta con sus características a quienes se encaminen tales acciones para “ver que habría que hacer con ellos para que se movieran”. En este tipo, las medidas son muy variables dependiendo del tipo de población , ya que atiende a variables psicológicas y sociales, no obstante, en este tipo se enmarcan algunas comunes para todos los individuos, como es la gratificación durante la propia práctica, ya que “sentirse bien a la hora de hacer la actividad funciona en todas las edades”. Aunque también en este apartado cobra importancia la autonomía, porque “a medida que una persona según va pasando el tiempo termina teniendo capacidad para poderlo realizar sola y maneje todas las variables que le permitan hacer esa práctica y que además sea saludable en sí misma influye mucho”, concluyó Delagado.
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