– Artrose: een voedingssupplement om de pijn te verzachten?
Volgens Spaanse onderzoekers, zou een nieuw voedingssupplement de pijn kunnen verzachten van miljoenen Europeanen die dagelijks last hebben van artrose.
Artrose is de meest voorkomende osteoarticulaire aandoening in onze maatschappij: meer
dan 50% van de bevolking ouder dan 65 jaar en 80% van de mensen ouder dan 75 jaar lijdt aan deze
ziekte. Het gaat om een aantasting van het gewrichtskraakbeen die kan gaan tot de
blootstelling van het subchondraal bot (gelegen direct onder het kraakbeen).
Artrose is op dit ogenblik ongeneeslijk en de belangrijkste behandelingen bestaan uit
pijnstillende middelen en NSAIDs (Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drugs, niet-steroïdale anti-
inflammatoire geneesmiddelen), die de pijn verzachten, maar die het kraakbeen niet
herstellen en die geen invloed hebben op het verdere verloop van de ziekte. U begrijpt nu waarom
doeltreffende niet-medicamenteuze oplossingen meteen de aandacht trekken van de medische wereld.
Veroorzaakt door een tekort in de voeding?
Glycine is een niet-essentieel aminozuur dat door het lichaam gebruikt wordt om
proteïne (eiwitten) aan te maken en dat voorkomt in vis, vlees en melkproducten. Een onderzoek
uitgevoerd door het Instituut voor Celstofwisseling van Tenerife en de Universiteit van Grenada heeft tot
de conclusie geleid dat een supplement van dit aminozuur artrose kan helpen
voorkomen.
Bij de 600 gevolgde vrijwilligers, hebben de onderzoekers een opmerkelijke verbetering van de
symptomatologie onder glycine vastgesteld. De Spaanse wetenschappers gaan zelfs verder:
zij beweren dat verschillende degeneratieziekten betreffende de mechanische structuur van het lichaam
te wijten zouden kunnen zijn aan een tekort aan dit aminozuur. Een bewijs: een supplement
glycine leidt tot een gevoelige verbetering van de symptomatologie zonder dat de patiënt het
nodig acht nog pijnstillende middelen te nemen.
Een zeer snelle verbetering
De voorgeschreven dagelijkse dosis glycine bedraagt 10 gram: 5 gram s morgens en 5 grams avonds.
De glycine zorgt voor een algemene verlichting van de pijn die door de
artrose veroorzaakt wordt. Dit gebeurt in een tijdsspanne die, in de meeste gevallen,
schommelt tussen twee weken en vier maanden. Een opmerkelijk resultaat! En laten we niet vergeten
dat dit resultaat bereikt wordt zonder extra medicatie.
Volgens de auteurs van het onderzoek, is er nog geen verklaring gevonden voor het verschijnsel, maar
het is duidelijk dat de stofwisseling slechts in staat is om een zeer beperkte hoeveelheid glycine aan te maken.
Daarom stellen de wetenschappers voor om dit aminozuur voortaan toe te
voegen aan de voor de mens essentiële aminozuren. Bijkomend onderzoek is nochtans
vereist om de beschermende werking van glycine te bevestigen.
