- Martes, 21 de febrero, de 17:30 a 20:00h, en la Facultad de Trabajo Social
- Entrada libre hasta completar aforo
La Unidad de Igualdad y Conciliación del Vicerrectorado de Igualdad, Inclusión y Sostenibilidad de la Universidad de Granada retoma el ciclo de talleres sobre “Autocuidado y Salud Mental” con la segunda parte del taller “Yo digo NO. Aprendiendo a poner límites”, que tendrá lugar el próximo martes, 21 de febrero, de 17:30 a 20:00h, en el Aula San Jerónimo de la Facultad de Trabajo Social.
Este ciclo de talleres surge del interés despertado en abordar la temática del autocuidado y la salud mental en profundidad, que fue planteada en el primer taller del ciclo sobre cuidados, conciliación y corresponsabilidad, celebrado el pasado mes de septiembre, “donde se pudo identificar que una de las principales dificultades para cuidarnos es saber decir que no y saber poner límites: con otras personas, con el trabajo, con las expectativas, con nosotras mismas”, según señala la organización.
“En la primera parte del taller «Yo digo no», indagamos en la importancia de los límites, causas y efectos de no ponerlos, y su relación con el género y con la salud mental. Ahora volvemos con una segunda parte más práctica para seguir explorando este tema y poder incorporar en nuestras vidas reales estrategias sencillas y eficaces a través del autoconocimiento y la comunicación.”, explica Carolina Martín, responsable de la coordinación del Área de Conciliación de la UGR.
Información:
Lugar: Aula San Jerónimo. Facultad de Trabajo Social
Imparte: Asociación La Colectiva
Organiza: Unidad de Igualdad y Conciliación. Vicerrectorado de Igualdad, Inclusión y Sostenibilidad de la Universidad de Granada.
Entrada libre hasta completar aforo.
Contacto:
Carolina Martín, Unidad de Igualdad y Conciliación
Universidad de Granada
Teléfonos: 958240543| 958246281
Correo electrónico: igualdad@ugr.es , concilia@ugr.es
