Inicio / UGRDivulga

Cincuenta estudiantes aprenden técnicas para superar su estrés durante los exámenes en una conferencia en la Facultad de Traducción

La experta en ‘mindfulness’, productividad y gestión del tiempo Inma Torres ha impartido la ponencia

 La Facultad de Traducción e Interpretación de la Universidad de Granada ha organizado la conferencia “Cómo superar el estrés y la ansiedad ante los exámenes con Mindfulness”, a la que han acudido alrededor de cincuenta estudiantes de la UGR.

Durante la conferencia se han empleado técnicas de relajación y meditación cuyo aprendizaje permitirá a los asistentes reducir su preocupación ante el periodo de exámenes.

Inma Torres, life coach personal y experta en mindfulness, productividad y gestión del tiempo, ha impartido la conferencia, a la que también han asistido algunos miembros del profesorado.