Taller sobre Autocuidado y Salud Mental: «El síndrome de la impostora»

Taller «El síndrome de la impostora», en el marco del Ciclo de Talleres sobre Autocuidado y Salud Mental.

El síndrome de la impostora tiene mucho que ver con la autoestima y el merecimiento. Se manifiesta a menudo en el ámbito académico y especialmente entre mujeres por la socialización recibida a lo largo de nuestras vidas. En este taller enfrentaremos nuestras creencias limitantes al respecto, permitiéndonos apreciar nuestras capacidades y características de manera positiva, con el apoyo del grupo, para para seguirnos cuidando y valorando colectivamente.

Entrada libre hasta completar aforo.

El objetivo de estos talleres es crear espacios en la universidad para poder dialogar sobre temas relacionados con el autocuidado y proporcionar herramientas prácticas para poderse cuidar mejor, abordando temas verdaderamente relevantes para el bienestar humano dentro y fuera de la universidad.

Cada taller combina la reflexión personal, para que lo aprendido se puede incorporar e implementar en la vida de cada persona; espacios para compartir en grupos, para adquirir nuevas perspectivas a través de la comunicación respetuosa y el apoyo mutuo; la indagación en los aspectos sociales del tema, siempre con perspectiva de género e interseccional; y la exposición así como el desarrollo colectivo de estrategias y herramientas prácticas para lograr un cambio real.

• Fecha: Lunes 15 de mayo de 2023
• Lugar: Aula 25. Facultad de Trabajo Social
• Horario: 17:30-20h
• Organiza: Unidad de Igualdad y Conciliación. Imparte: Asociación La Colectiva
• Más información: https://viis.ugr.es/areas/formacion/sensibilizacion/talleres-autocuidado-y-salud-mental