Talleres formativos online para alumnado y profesorado (Ceuta)

Desde el Gabinete Psicopedagógico del Campus de Ceuta, durante las dos últimas semanas de febrero, va a ofertar talleres formativos a profesorado y estudiantado de sus dos facultades.

Los talleres para estudiantes centran su temática en Mindfulness  y Técnicas para hablar en público.

El primer taller acercará la técnica de mindfulness o atención plena a sus beneficios para reducir el estrés y la ansiedad, aplicándola a la vida cotidiana del alumnado.

El segundo taller «Hablar en público» busca clarificar en que consiste la ansiedad y el miedo a hablar en público, revisar maneras erróneas de enfrentarse a la ansiedad y al miedo a hablar en público y conocer estrategias para mejorar la habilidad de hablar en público.

Taller de Mindfulness
Fecha: Viernes 19 de febrero
Horario: 11:00 – 13:00

Taller de Hablar en público
Fecha: Viernes 26 de febrero
Horario: 11:00 – 13:00

Enlace para inscripción: https://meet.google.com/toz-qohw-txc

El profesorado también podrá disfrutar de esta formación con el taller dedicado a «Mindfulness», en el se profundizará y practicarán técnicas básicas para usar el maindfullnes en la vida cotidiana.
Fecha: Jueves 18 de febrero
Horario: 11:00 – 13:00

Enlace para matricularse: https://forms.gle/7GnRdB9sARQRrxg66