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Taller: Yo digo NO. Aprendiendo a poner límites

Ciclo de Talleres sobre Autocuidado y Salud mental

  • Fecha: miércoles, 19 de octubre
  • Horario: de 17:30 a 20:00h
  • Lugar: Aula San Jerónimo de la Facultad de Trabajo Social

Esta nueva propuesta surge del interés despertado en abordar la temática del autocuidado y la salud mental en profundidad, y que fue planteada en el primer taller del ciclo sobre cuidados, conciliación y corresponsabilidad celebrados el pasado mes de septiembre, donde se pudo identificar que una de las principales dificultades para cuidarnos es saber decir que no y saber poner límites.

Desde un enfoque práctico, en este primer encuentro, que será facilitado por La Asociación La Colectiva, se aportarán estrategias que aporten seguridad y claridad a la hora de comunicarnos, a través de la reflexión personal y la puesta en común, y la realización de dinámicas participativas.

Imparte: Asociación La Colectiva
Organiza: Unidad de Igualdad y Conciliación

Unidad de Igualdad y Conciliación
Universidad de Granada
Teléfonos: 958240543| 958246281
Correo electrónico: igualdad@ugr.es