Seminario: “Ansiedad y Miedo a Hablar en Público” dirigido a estudiantes de la UGR

Fecha: 26 de marzo
Hora: de 11:00 a 13:00 horas
Lugar: Sala de Conferencias del Complejo Administrativo Triunfo
Organiza: Gabinete Psicopedagógico del Vicerrectorado de Estudiantes

  
Objetivos:
    –         Clarificar en que consiste la ansiedad y el miedo a hablar en público.
    –         Revisar maneras erróneas de enfrentarse a la ansiedad y al miedo a hablar en público.
    –         Conocer estrategias para mejorar la habilidad de hablar en público.
 
Contenidos: identificación y definición de la respuesta de ansiedad; diferencias entre ansiedad y estrés; porqué nos afecta la respuesta de ansiedad; focalización de la atención; la somatización; cómo actúa la respuesta de ansiedad; cómo afrontarla, la respiración abdominal; pautas para preparar una exposición en publico, etc.
  
Inscripción: la inscripción es gratuita y debe realizarse a través enlace habilitado en el tablón de noticias de la Página Web del GPP ( http://www.ugr.es/local/ve/gpp/ )
 
Gabinete Psicopedagógico
Vicerrectorado de Estudiantes
CEI BioTic Granada
Universidad de Granada
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Web. www.ugr.es/local/ve/gpp