Lugar: Instituto Mixto Universitario de Deporte y Salud (IMUDs)- UGR, Parque Tecnológico de Ciencias de la Salud Av. del Conocimiento,
s/n, 18007 Granada
Horario: Mañanas (la hora concreta se conocerá una vez se hagan los grupos).
Fecha de inicio: A partir del 10 enero de 2022 cuando se reúnan las inscripciones necesarias.
Fecha de fin: 18 de junio de 2022
Organizadores: iMUDS – UGR / Facultad de Ciencias de la Educación, Facultad de Ciencias de la
Actividad y del Deporte y grupo de Investigación CTS-545 ERGOLAB
Datos de contacto: Martín Pioli Giner; Email: proyecto.tenis@ugr.es; Teléfono: 688 252 675
ESTUDIO DE INVESTIGACION SOBRE LA PRACTICA DEL TENIS EN PERSONAS ADULTAS
¿Quieres tener un envejecimiento saludable aprendiendo a jugar tenis divertido?
• Adultos entre 60 y 75 años.
• Nivel: Iniciación (adultos que nunca hayan recibido clases de tenis o que hayan recibido, pero no hayan jugado fuera del entorno de la clase).
• Duración: 6 meses
• Precio: 44€ mes / 2 sesiones semanales de 60 minutos (por las mañanas)
Las sesiones se realizarán en la pista cubierta del Instituto Mixto Universitario Deporte y Salud (iMUDS – UGR), zona PTS.
PROGRAMA
Durante el desarrollo del proyecto se utilizarán sensores corporales que observan y miden las mejoras alcanzadas en aspectos técnicos del rendimiento como la precisión, la velocidad de la pelota y aspectos posturales importantes para jugar bien al tenis.
También se organizarán encuentros con el objetivo de disfrutar y socializar fuera del ambiente habitual de las sesiones.
Objetivos
• Aprender a jugar tenis a través de un enfoque que relaciona la mejora de la técnica con objetivos tácticos; de esta forma el alumno disfrutará más de la práctica del tenis.
• Mejorar las funciones cardíacas midiéndolas con monitores de frecuencia cardíaca.
• Desarrollar la afición por realizar actividad física, como medio para mantener una vida saludable.
Metodología
Sesiones supervisadas por licenciados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, y profesores de tenis titulados.
• Clases con metodología de enseñanza activa para adultos
• Ejercicios y actividades lúdicas para un aprendizaje más eficaz.
Contacto
Para participar puedes llamar al 688 252 675 o escribir un correo a proyecto.tenis@ugr.es
Instagram: @proyectotenis.ugr
Facebook: @proyectotenis.ugr
Twitter: @proyectotenis
