Título reconocido por la Fundación General UGR-Empresa
Características:
• Fechas de realización: Del 18 de noviembre de 2016 al 20 de noviembre de 2016
• Horario:
Viernes de 16:00 a 21:00 horas.
Sábado de 9:00 a 14:00 horas y de 16:00 a 21:00 horas.
Domingo de 9:00 a 14:00 horas.
• Duración: 50 Horas (20 horas lectivas)
• Número de plazas: 40
• Fechas de inscripción: Del 25 de julio de 2016 al 16 de noviembre de 2016
• Lugar de celebración: Facultad de Ciencias del Deporte y GO Fit Maracena.
• Enlace web: https://fundacionugrempresa.es/formacion/curso/ciclo-indoor-iii-edicion/
Objetivos:
El alumno sabrá:
• Crear sesiones mediante uso de software musical específico.
• Justificar la elección de unas intensidades u otras en función de los objetivos y estado de forma de los clientes.
• Los beneficios que la actividad aporta a la salud y el rendimiento deportivo.
El alumno será capaz:
• Dirigir sesiones de ciclismo indoor seguras, eficaces y divertidas.
• Planificar progresión de los clientes en media temporal.
• Comunicar eficazmente las instrucciones para consecución objetivos.
Destinatarios:
• Alumnos facultad de Ciencias del deporte.
• Licenciados en Ciencias del deporte.
• Diplomados en Educación Física.
• Técnicos Superiores en Animación de Actividades Físico-Deportivas.
• Profesionales del ámbito.
Contenido:
El ciclismo indoor, más conocido como spinning (sin poder hacer uso del término por ser una marca registrada), es considerada como la sesión estrella en los centros deportivos Fitness and Wellness. Su apogeo ha requerido de una cantidad de técnicos muy elevada. Como consecuencia de ellos nace la necesidad de aportar herramientas y formación actualizada sobre este tipo de Actividad Dirigida (AADD) para garantizar una correcta y segura dirección de la instrucción de la misma. El enriquecimiento de contenidos sobre el ciclo indoor repercutirá positivamente en aspectos como la seguridad, diversión, evolución y fidelización de los clientes.
El curso es propuesto sobre la base de los conocimientos científicos avalados y contrastados que tienen los alumnos de la facultad de ciencias de la actividad física y del deporte. La idea es preparar al alumnado para afrontar con éxito tareas de creación, dirección y adaptación de sesiones ofreciendo contenidos y herramientas actualizadas para dirigir una actividad física controlada y saludable, con un éxito de aceptación asegurado por parte de los clientes, lo que propiciará al centro en la calidad de sus AADD y técnicos de AADD, y en el número de abonados y fidelización de los mismos.
El programa docente consistirá en:
1. ORIGEN Y CONCEPTUALIZACIÓN DE CICLO INDOOR COMO AADD.
2. LA BICICLETA DE CICLISMO INDOOR. AJUSTES Y REGLAJES.
3. TÉCNICAS Y EJERCICIOS EN CICLO INDOOR.
4. PRINCIPIOS DE ANATOMÍA, FISIOLOGÍA Y BIOMECÁNICA ADAPTADOS AL CICLISMO INDOOR.
5. CONCEPTOS BÁSICOS DE RITMO Y MÚSICA COMO SOPORTE MUSICAL Y SU RELACIÓN CON LAS TÉCNICAS DESARROLLADAS EN CICLO INDOOR.
6. PARTES DE UNA SESIÓN DE CICLISMO INDOOR: CARACTERÍSTICAS, JUSTIFICACIÓN Y CÓMO DISEÑARLAS EN FUNCIÓN DEL OBJETIVO PRINCIPAL.
7. TIPOS DE ENTRENAMIENTO UTILIZADOS EN CICLO INDOOR. TEORÍA Y APLICACIÓN A LAS SESIONES.
8. PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO Y PERIODIZACIÓN DE LAS SESIONES, EN BASE A OBJETIVOS DE MEJORA DE LA CONDICIÓN FÍSICA SALUDABLE.
9. DISEÑO MUSICAL DE SESIONES Y MONTAJE/GRABACIÓN DE LAS MISMAS.
10. HABILIDADES DIRECTIVAS PARA DIRIGIR SESIONES DE ACTIVIDAD FÍSICA EN CENTROS DE FITNESS. PRINCIPIOS BÁSICOS DE COMUNICACIÓN.
11. ADAPTACIÓN DE LAS SESIONES A LA SECUNDARIA OBLIGATORIA.
Docentes:
Darío Cruz Terrón. Licenciado en CCAFD. Director Synergym Formador producto cycling.
Pedro Yaques Arioni. Master Investigación en CCAFD. Director PM Les Planes.
Precio de matrícula:
75 € para estudiantes de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
90 € para profesores y profesionales.
Más información:
Área de Formación y Empleo
Fundación General Universidad de Granada – Empresa
Centro de Transferencia Tecnológica. Planta 1ª
Gran Vía de Colón, 48, 18071 – Granada
958 24 61 20
cursos@fundacionugrempresa.es
