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Edad Cronológica Vs Edad Real

Los informativos de Canal Sur se hacen eco de un estudio pionero en España coordinado por Manuel Castillo Garzón, catedrático del Departamento de Fisiología de la Universidad de Granada, que concluye que un 65% de los andaluces admite sentirse unos 5 años más joven de lo que realmente marca su edad.

En este sentido, cabe destacar que las personas se sienten más jóvenes cuando llevan una rutina y hábitos saludables como una dieta saludable, ejercicio regular, descanso adecuado y actividades que favorecen un buen estado emocional.

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