Científicos de la UGR demuestran, además, que si el ejercicio se realiza por la tarde, los efectos de la cafeína se notan más que si se hace por la mañana Científicos de la Universidad de Granada, pertenecientes al departamento de Fisiología, han demostrado que la ingesta de cafeína (unos 3 mg / kg, el equivalente… Seguir Leyendo Tomar un café bien cargado media hora antes de hacer ejercicio aumenta la quema de grasa, según un estudio