El estudio evidencia cómo los alimentos que integran cada comida del día influyen en los niveles glucémicos posteriores y sitúa la fruta como un elemento clave frente a los mensajes alarmistas que circulan en redes sociales Una investigación liderada por la Universidad de Granada y publicada en la prestigiosa revista Clinical Nutrition ha analizado cómo… Seguir Leyendo Una investigación de la UGR muestra que consumir fruta en la cena se asocia con un mejor control de la glucosa nocturna en adultos con obesidad